Скачать книги Эмоциональное выгорание без регистрации

Мир забыл, что погубило древнюю цивилизацию. Руины скрыты лесами, города стали мифами. Когда с севера приходят тревожные вести, никто не верит в сказки. Деревни исчезают, а в чащах движется красный дракон. Рыбак находит странный амулет и оказывается втянут в тайну. Вместе с путешественниками он идёт по следу смерти. Но чем дальше, тем яснее: э...

Очередной поэтический сборник Андрея Сметанкина «Отпрыск Поэзии» продолжает тему Великой Отечественной войны, героическое и легендарное противостояние советского народа фашистскому игу. В этом году этой знаменательной дате исполняется 80 лет. Помимо этого, найдутся стихи, посвящённые нашему сложному и противоречивому времени. Автор больше расс...

Горе, утрата близкого человека – сложные переживания, с которыми трудно справиться. Опустошение и печаль – нормальные состояния, через которые проходит каждый в таких обстоятельствах. Мы чувствуем себя изолированными, одинокими и сбитыми с толку. И иногда бывает трудно провести грань между осмысленной скорбью и ситуацией, когда человек попадае...

Каждая страница «Скрижали Легенд и Чудес»— это магия, скрытая в простых словах.Этот сборник приглашает читателей всех возрастов в мир, где невозможное становится возможным.Для детей — это яркие сказки о храбрости, дружбе и волшебных мирах, а для взрослых — глубинные рассказы о поисках смысла, силе любви и судьбе. Словно скрижали, эти истории п...

Эмоциональное выгорание — это не просто усталость, а серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие профессионалы, особенно в сфере продаж. Постоянное давление, необходимость выполнять планы, общение с клиентами и высокая конкуренция могут истощить даже самых успешных и амбициозных. Но выгорание — это не конец.Из книги «Как не сгореть на ра...

Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать вдох. Кажется, что состояние невероятного страха никогда не закончится. Человек в таком состоянии может подумать, что умирает.Есть и другие менее...

"Мотивация без выгорания: Как поддерживать энтузиазм" предлагает уникальный подход к достижению личных целей, не пожертвовав при этом внутренней гармонией и устойчивостью. Эта книга проведет вас через тонкости управления энергией и разума, поможет понять границу между вдохновением и переутомлением. Вдохновляясь позитивным мышлением, научитесь ...

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jonathan Malesic «The End of Burnout: Why Work Drains Us and How to Build Better Lives». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. В чем причина выгорания, и как ему противостоять?Выгорание стало нашим излюбленным термином для разговора ...

«Ментальные ловушки выгорания: Синдром отличника и культ продуктивности» — это откровенный и практичный гид по борьбе с внутренними и внешними ограничениям, которые ведут нас к физическому и эмоциональному истощению. Почему стремление к идеалу и одержимость продуктивностью превращаются в хроническую усталость? Как перфекционизм, социальные ожи...

«Реальный баланс. Как совмещать амбиции и спокойствие» — это практическое руководство для тех, кто стремится к большим достижениям, но не хочет жертвовать внутренним покоем. Эта книга поможет вам найти гармонию между карьерными амбициями и личным счастьем, научиться избегать выгорания, управлять стрессом и заботиться о себе. Вы узнаете, как ос...

«Жизнь после шести: Как забыть о переработках навсегда» — это ваш путеводитель к умиротворению, свободному времени и полноценной жизни. Если работа до позднего вечера стала нормой, а баланс — лишь мечтой, то эта книга для вас. Вы узнаете, как переработки разрушают здоровье, личную жизнь и продуктивность, научитесь противостоять страхам перед н...

В повседневной суете легко стать заложниками постоянного стресса и разучиться радоваться. Рэйчел Мэйси Стэффорд уже много лет помогает уставшим и выгоревшим людям вновь обрести гармонию и покой. Она не дает советов, не призывает стремиться к успеху, не раскачивает эмоционально наш внутренний мир, который и так готов разрушиться от мимолетной т...

Я шепчу стихи ночью на ухо любимому. Я рассказываю свои видения. Мой мистический опыт закован в стихотворения. Для наслаждения…

В мире постоянного цейтнота и неизбежного стресса «Осознанность на максималках: Как стать хозяином своей реальности» предлагает забытое искусство жить здесь и сейчас. Эта книга — ваш проводник в мир осознанности, ключа к успешному овладению своей реальностью. Погрузитесь в мудрость веков, подкрепленную научными открытиями, и раскройте потенциа...

"Как справиться с эмоциональным выгоранием. Возвращение к себе" — это практическое руководство, которое помогает восстановить силы и восстановить внутреннюю гармонию после эмоционального выгорания. В книге вы найдете эффективные стратегии и техники для борьбы с усталостью, стресса и негативными мыслями, а также советы по восстановлению самооце...

Герой этого короткого рассказа – Тимур. Он владеет всем, но в первую очередь положением. Его привычный мир выстроен вокруг контроля. Все же он сам не понимает, дает ли это ему радость в жизни. Одним вечером он отправляется получать пустяковую справку – дело на 20 минут. Из-за череды странных совпадений все проходит совсем не так, как он планир...

"Как найти баланс?" — это книга, которая помогает современным людям справляться с вызовами повседневной жизни, обеспечивая гармонию между личными и профессиональными сферами. В ней собраны практические советы и стратегии, которые помогут управлять временем, строить крепкие отношения, избегать выгорания и развивать эмоциональный интеллект. Авто...

"Как преодолеть выгорание. Стратегии восстановления и поддержания жизненного баланса" — это практическое руководство для тех, кто столкнулся с исчерпанием сил и эмоциональным истощением. Книга предлагает эффективные методы и стратегии для восстановления физического и психоэмоционального здоровья, а также для возвращения к гармонии в жизни. В н...

В книге 'Дорога к себе: Перезагрузка после выгорания' автор приглашает читателей отправиться в путешествие по восстановлению и обретению внутренней гармонии после эмоционального и физического истощения. Этот практический гид поможет понять природу выгорания, научиться распознавать его признаки и глубже осознать, как оно влияет на все аспекты ж...