Людмила Петрановская рекомендует. Первая книга о травме отвержения от российского автора.Отвержение – одно из самых болезненных переживаний в человеческих отношениях. Оно возникает, когда нас обесценивают, игнорируют или отказывают нам в в просьбе. Внутренний голос говорит: «Ты никому не нужен» – но в противовес звучит: «Со мной так нельзя!»Эт...
Книга о главном парадоксе современных отношений: люди живут вместе, но чувствуют себя одинокими. Эмоциональная близость в паре исчезает не от драм, а от накопленной усталости и бесконечного «надо». Работа, дети, быт заполняют всё пространство.Автор показывает, как рутина разрушает связь между людьми – и что можно сделать, чтобы её вернуть. Это...
Эта книгапрактическое руководство по профайлингу для тех, кто хочет лучше понимать себя и окружающих. Никакой сложной теории и заумных терминовтолько живые примеры, понятные объяснения и тёплый разговор о том, как устроены люди.Вы узнаете, почему одни дети с рождения спокойные, а другие требуют внимания; почему ваш партнёр реагирует не так, ка...
Книга фраппе «Ты – сама себе психолог» согреет вас даже в самые трудные времена и наполнит энергией кофейного напитка. Чтобы вы смогли выйти на новый уровень и прокачать те сферы жизни, которые хотели бы изменить к лучшему.Елена Друма, практикующий гештальт-терапевт и психолог, приготовила авторские практики, психологические приемы, тесты. С э...
Автор книги – жизненный наставник и бизнес-тренер с 27-летним опытом работы – считает своей главной миссией помочь каждому избавиться от внутренних страхов, перестать относиться к самому себе как к собственному врагу, перенастроить свой разум на позитив и благодаря этому обрести прекрасную, полноценную жизнь – как в эмоциональном, так и в фина...
Каждому знакомо тяжелое, удушающее чувство: «Это моя вина». Порой мы даже не замечаем, как причиняем себе душевную боль, занимаемся самобичеванием и выносим суровый приговор. Не догадываемся, что истинная причина нашей тревоги – в чувстве вины, которая преследует нас во всех сферах жизни: на работе, в отношениях, в семье… Корнями оно уходит в ...
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬВ центре внимания этой книги – решение серьезных или пугающих проблем с помощью краткосрочной терапии. Написанная в 1999 году она по-прежнему актуальна и ...
Война разрушает города.Но самое хрупкое поле боявнутри человека.Когда гремит снаружи, психика включает режим выживания. Мы замираем, каменеем, берём на себя чужую вину, теряем сон, теряем смысл. Иногдатеряем себя.Эта книгане о героизме. И не о том, как быть сильным.Она о том, как остаться живым внутри.Через метафорические истории, терапевтичес...
Эта книга – канат, который бросают человеку, чтобы вытащить его со дна колодца. Подорожник для тех, кому больно. Поэзия в прозе для тех, кто ценит глубокий смысл, описанный изящным слогом.Автор Марита Захарова проходила через разные жизненные испытания: теряла близких, проживала болезненные разрывы, сталкивалась с диагнозами, которые меняли тр...
Книга, раскрывающая, как отношения с мамой формируют вашу самооценку и чувство безопасности. Изучите терапевтические практики, которые помогут проработать старые травмы и построить тёплые отношения с близкими.Мама – главный человек в жизни каждого, но не многие взрослые могут сказать, что в отношениях с матерью больше взаимопонимания, чем проб...
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Любой человек имеет черты маленького ребенка»Абсолютный бестселлер по человеческим взаимоотношениям на протяжении 48 лет. Входит в ТОП-5 мирового рейтин...
«Любой человек имеет черты маленького ребенка»Абсолютный бестселлер по человеческим взаимоотношениям на протяжении 48 лет. Входит в ТОП-5 мирового рейтинга самых популярных книг по психологии.Наладить семейные отношения, понять мотивы собственных и чужих поступков, научиться избегать конфликтов с окружающими – все это станет возможно после про...
Здравиториятерритория здоровья. Метафорическая терапия психосоматических причин онкологических заболеванийэто уникальная книга по работе с психосоматическими причинами онкологических процессов через метафорические терапевтические сказки.Книга предлагает системный подход к психосоматическим аспектам онкологии: подавленные эмоции, чувство вины, ...
Каролина застряла в рутине офиса и долгов, пока её тихое пение не привело к отчаянному звонку учителю вокала. Этот шаг запустил мучительный, но целительный путь к своему голосу, к принятию себя и разрыву токсичных уз. Улыбка вверх - это история о том, как маленькая, ежедневная смелость менять себя и свою жизнь к лучшему может распахнуть дверь ...
Все наши психологические проблемы и личностные кризисы – результат работы мозга. Но что конкретно в нём происходит? Как из нейронных импульсов рождаются наши страхи и надежды, сердечные привязанности и чувство безысходности?Фрейд говорил о либидо, Адлер – о воле к власти, Юнг – о самости… Каждый из классиков нащупал что-то важное. Но они почти...
Почему одни пары растут вместе и богатеют, а другие – ссорятся из-за каждой покупки? Всё потому, что, распоряжаясь деньгами, мы на самом деле часто проявляем не финансовые навыки, а страхи и привычки, унаследованные ещё из детства. Деньги способны сблизить пару или превратить совместную жизнь в поле битвы. Финансовое благополучие семьи начинае...
Поймали себя на мысли «ничего не хочу», «где взять силы»? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок?Книга Светланы Мустафиной «Тело хочет жить» – это ваш проводник к возвращению внутренней силы и естественной энергии.И главное, к контакту с собственным телом. Легко и понятно, без сложных схем, всего за несколько минут в день...
В эпоху личного бренда и гонки за статусом самая редкая сила умение быть невидимым. Эта книга для тех, кто достиг вершин, но устал носить их как броню. Когда титул, капитал и репутация начинают управлять вами и вызывать скрытое сопротивление окружающих, значит, Я стало слишком громким.Автор предлагает парадоксальный путь: отказаться от внутрен...
Павел Федоренко – опытный психотерапевт, специалист по борьбе со страхами, тревожными состояниями и паническими атаками.Для людей, уставших от сухой психологической теории – вместо абстрактных концепций – увлекательный роман-терапия, где методы КПТ, РЭПТ и схема-терапии показаны в действии.Для тех, кто страдает от тревожности, панических атак ...