«Эта книга – сокращенный пересказ произведения James Clear „Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones“.Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.Независимо от ваших целей, «Атомные привычки» предлагают проверенную систему для ежедневного совершенствования. Джеймс Клир, оди...
«Порядки любви» – одна из важнейших базовых книг Б. Хеллингера. В ней идет речь о порядках, заданных любовью, в жизни человека и его отношениях. Книга включает в себя фрагменты трех терапевтических курсов Хеллингера, что позволит читателю принять участие в борьбе за решение и, возможно, найти выход из собственного кризиса или даже путь к исцел...
А еще для умных и упрямыхсамоисследователей. Это особый вид неугомонных людей, у которых внутри вечным огнем горит азарт исследования — и даже расследования — самих себя. Мы постоянно задаем себе вопросы и сами решаем собственные эмоциональные головоломки. Книга «Сам разберусь» не против психологии и не против помощи. Есть ситуации, в которых ...
Статья рассказывает о выдающемся нейрофизиологе, академике Наталье Петровне Бехтеревой и ее революционных исследованиях способности человеческого мозга предвидеть будущее. Основываясь на личном трагическом опыте — вещем сне о смерти отца во время сталинских репрессий — учёная посвятила жизнь изучению феномена «опережающего отражения».Бехтерева...
Три истории. Три трагедии.Книга-головоломка. Книга-раскаяние.Читая, не перестаёшь удивляться, как связаны герои и ты вместе с ними.Детские травмы, Бог и отрицание – этот коктейль чувств вызовет и гнев, и любовь.Сюжет – как американские горки: прокатит от первой до последней страницы, оставив приятное послевкусие.Доехав до конца, вы поймёте, ка...
За покупку книги дарим авторский чек-лист от Дарьи Шамашу «Надежный мужчина из Красной книги»«Почему этот му… жик такой притягательный?» – думаешь ты, глядя на неприступную «принцессу» или очередного арбузера (твой радар настроен на них безупречно).Если промелькнуло «о, это я» – ты по адресу.Даша Шамашу не будет уговаривать «полюбить себя» в с...
Скидки!!! От 30 до 50 %!!! На книги С. Литвинцевой!!! Каждый день добавляются скидки на несколько новых книг! Более 100 книг в течении месяца, в разные дни будут со скидками. Вы думаете, что для освоения нового навыка нужны годы? Это миф. На самом деле, чтобы научиться чему угодно — от рисования и танцев до иностранного языка или создания виде...
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Clarissa Pinkola Estés „Women Who Run with the Wolves: Myths and Stories of the Wild Woman Archetype“.Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.В каждой женщине живёт мощная инстинктивная сила, полная страстного творчества и непреходящего знания. Она – Дикая Женщина, олицет...
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬПеред вами уникальное руководство в области психологии и телесно-ориентированной терапии. Автор, клинический психолог и кандидат психологических наук, рас...
Эта книга — не про то, как изменить его. Она про то, как перестать жить за двоих и начать жить для себя.Если вы узнаете себя в женщине, которая тянет на себе всё: работу, быт, детей, долги и взрослого инфантильного партнёра, — эта книга станет вашей инструкцией по выживанию и выздоровлению. Здесь нет обвинений и навешивания ярлыков. Есть честн...
Если вам трудно принимать решения из-за мнения окружающих, если вы всегда стремитесь соответствовать их ожиданиям, а слова «нет» не существует в вашем словаре, если вам кажется, что вы всегда на последнем месте, вероятно, вы страдаете от синдрома хорошей девочки. Быть хорошей – это не плохо, но, если пренебречь своими желаниями, может привести...
Перестань слушать внутреннего критика, который шепчет: «Ты недостаточно хорош». Аккредитованный психолог Анастасия Суслова проводит личную терапевтическую сессию под одной обложкой, помогая шаг за шагом пройти от тревоги и вечного «я не такой» к осознанию своей истинной ценности.Ты лучше, чем думаешь – и это не просто слова.Перестань слушать в...
Как часто в твоей голове звучит голос, который обжигает, уничтожая уверенность и мечты? И как часто тебе кажется, что его невозможно заткнуть?Карлос Карраско, эксперт по работе с высокочувствительными людьми, предлагает авторский метод VEGA, который поможет тебе управлять своим внутренним критиком. Метод основан на четырех принципах: критическ...
Автор на личном опыте (от дна до вершины и обратно) выдвигает гипотезу: хронический финансовый хаосэто не лень и не отсутствие навыков, а зависимость, аналогичная алкоголизму. Выделены четыре уровня проблемы: тело, не выносящее изобилия; ум, подкидывающий саморазрушительные оправдания; глубинные убеждения о недостоинстве денег; паттерн ростпик...
Папа, почему ты улыбаешься, когда тебе невесело?Этот вопрос пятилетней дочери заставил автора, психолога и телесного терапевта Дмитрина Иншакова, остановиться. И начать исследование, которое переросло в книгу.О чем молчит лицо...не учебник по косметологии и не сборник массажных техник. Это художественное исследование на стыке психологии, теле...
Корейский психолог с юмором разбирает 44 важнейшие темы: от эффекта хамелеона и ловушек MBTI до парадокса «счастливые изменения или неудобная стабильность». Живые истории, корейская культура и добрые слова, напоминающие, что путь к своей душе порой тяжёл, но безумно интересен.Книга «Быть собой: как сохранить устойчивость в сложном мире» поможе...
Крик души. Люди, куда вы катитесь? Остановитесь!Япсихолог. Яофициантка. Ята, кто с детства видела, как алкоголь убивает людей. Я не судья. Я просто хочу крикнуть: Очнитесь!.Эта книгане мораль, а боль. Моя боль, ваша боль, боль тысяч семей, которые тонут в пьянстве, агрессии и безвыходности. Здесь нет прикрастолько правда. Правда о том, как мы ...
В этой книге вы найдете простые но глубокие практики, основанных на знании живого слова, которое изучает автор. И конкретные инструменты для работы с подсознанием, которые помогут освободиться от груза прошлого и восстановить внутреннюю целостность. Каждое письмо-упражнение мягко раскроет скрытые ресурсы, вернёт уверенность и внутреннюю опору,...