Скачать книги Эмоциональное выгорание без регистрации

В сборнике стихотворений о счастье, путешествиях, впечатлениях, о радости и любви вы встретите не только неожиданных персонажей, но и, возможно, себя. Вы услышите, как звучат струны души и колыбельные песни, детский смех и старые качели.

Краткая стихотворная история Советского Союза и Российской Федерации. «Был прав поэт: взошла она, Звезда пленительного счастья».

«Сказки великого Рода» — это сборник историй родового эпоса.Каждая сказка с одной стороны рассказывает о том, как было или как могло бы быть, какая история могла бы случиться с тем или иным предком, с другой, без сомнения, несёт свой нравоучительный эффект, потому что сказка ложь, да в ней намёк. А потому легенды эти — глубокие терапевтические...

Эта книга — написанный практикующим врачом современный справочник по лечению и предотвращению хронических заболеваний у взрослых и детей через изменение образа жизни: питания, сна, физической активности, баланса света и управления стрессом. Основное внимание уделено инсулинорезистентности — одной из причин диабета 2 типа, ожирения, СПКЯ, беспл...

На дворе ядерная война. О том, как выживают монастырские люди в этой войне и пойдет рассказ. Эта книга основана на реальном прогнозе будущего. Часть текста была опубликована ранее в книгах: «Сборник научной фантастики» и «Все мое творчество».

Книга «Кошка в сапожках» — сборник стихов о смелых, добрых, отважных, котах, кошках и котятах. У них есть семьи, как у людей. Они проявляют заботу и любовь, с ними происходят разные приключения, но они никогда не унывают и не теряют самообладания. В сборнике есть много иллюстраций, созданных автором.

Четвёртая книга — это апофеоз. Наконец-то сбываются мечты её героев. Они строят, создают то общество, ту среду обитания, о которой мечтали. Они полны энергии, любвеобильны, гуманны и свободны.

«Запретные удовольствия. Клуб „Эдем“» — это захватывающая история о любви, искушении и выборе. Главный герой, Миша, находит себя в мире вечерних утех и соблазнов, управляя клубом, который стал центром ночной жизни города. Но однажды его жизнь кардинально меняется: он встречает харизматичную Майю, которая пробуждает в нем истинные чувства и меч...

У каждого человека определённо есть своё место в этом мире, заняв которое он способен расцвести и душою, и телом. Но случается и так, что люди оказываются не на своём месте, и тогда уже все их мечты, все надежды необратимо рушатся.

Мир забыл, что погубило древнюю цивилизацию. Руины скрыты лесами, города стали мифами. Когда с севера приходят тревожные вести, никто не верит в сказки. Деревни исчезают, а в чащах движется красный дракон. Рыбак находит странный амулет и оказывается втянут в тайну. Вместе с путешественниками он идёт по следу смерти. Но чем дальше, тем яснее: э...

Очередной поэтический сборник Андрея Сметанкина «Отпрыск Поэзии» продолжает тему Великой Отечественной войны, героическое и легендарное противостояние советского народа фашистскому игу. В этом году этой знаменательной дате исполняется 80 лет. Помимо этого, найдутся стихи, посвящённые нашему сложному и противоречивому времени. Автор больше расс...

Горе, утрата близкого человека – сложные переживания, с которыми трудно справиться. Опустошение и печаль – нормальные состояния, через которые проходит каждый в таких обстоятельствах. Мы чувствуем себя изолированными, одинокими и сбитыми с толку. И иногда бывает трудно провести грань между осмысленной скорбью и ситуацией, когда человек попадае...

Каждая страница «Скрижали Легенд и Чудес»— это магия, скрытая в простых словах.Этот сборник приглашает читателей всех возрастов в мир, где невозможное становится возможным.Для детей — это яркие сказки о храбрости, дружбе и волшебных мирах, а для взрослых — глубинные рассказы о поисках смысла, силе любви и судьбе. Словно скрижали, эти истории п...

Эмоциональное выгорание — это не просто усталость, а серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие профессионалы, особенно в сфере продаж. Постоянное давление, необходимость выполнять планы, общение с клиентами и высокая конкуренция могут истощить даже самых успешных и амбициозных. Но выгорание — это не конец.Из книги «Как не сгореть на ра...

Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать вдох. Кажется, что состояние невероятного страха никогда не закончится. Человек в таком состоянии может подумать, что умирает.Есть и другие менее...

"Мотивация без выгорания: Как поддерживать энтузиазм" предлагает уникальный подход к достижению личных целей, не пожертвовав при этом внутренней гармонией и устойчивостью. Эта книга проведет вас через тонкости управления энергией и разума, поможет понять границу между вдохновением и переутомлением. Вдохновляясь позитивным мышлением, научитесь ...

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jonathan Malesic «The End of Burnout: Why Work Drains Us and How to Build Better Lives». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. В чем причина выгорания, и как ему противостоять?Выгорание стало нашим излюбленным термином для разговора ...

«Ментальные ловушки выгорания: Синдром отличника и культ продуктивности» — это откровенный и практичный гид по борьбе с внутренними и внешними ограничениям, которые ведут нас к физическому и эмоциональному истощению. Почему стремление к идеалу и одержимость продуктивностью превращаются в хроническую усталость? Как перфекционизм, социальные ожи...

«Реальный баланс. Как совмещать амбиции и спокойствие» — это практическое руководство для тех, кто стремится к большим достижениям, но не хочет жертвовать внутренним покоем. Эта книга поможет вам найти гармонию между карьерными амбициями и личным счастьем, научиться избегать выгорания, управлять стрессом и заботиться о себе. Вы узнаете, как ос...