Скачать книги Книги по психологии без регистрации

Квалифицированный психолог и семейный психотерапевт Оскар Хольцберг предлагает нам не жить ожиданием мифической Большой любви, вымещая неудовлетворенность от ее отсутствия на наших «недостаточно идеальных» партнерах, а сосредоточиться на доступной уже сейчас реальности.Эта книга станет для вас пособием по выстраиванию крепких и долгосрочных от...

Перестань слушать внутреннего критика, который шепчет: «Ты недостаточно хорош». Аккредитованный психолог Анастасия Суслова проводит личную терапевтическую сессию под одной обложкой, помогая шаг за шагом пройти от тревоги и вечного «я не такой» к осознанию своей истинной ценности.Ты лучше, чем думаешь – и это не просто слова.Перестань слушать в...

Людмила Петрановская рекомендует. Первая книга о травме отвержения от российского автора.Отвержение – одно из самых болезненных переживаний в человеческих отношениях. Оно возникает, когда нас обесценивают, игнорируют или отказывают нам в в просьбе. Внутренний голос говорит: «Ты никому не нужен» – но в противовес звучит: «Со мной так нельзя!»Эт...

Сборник задач по тренировке мозга, созданный врачом-неврологом Мариной Ермошиной – одним из авторов проекта «Реальная Мозгокачка», предназначен для тех, кто хочет восстановить или улучшить свои когнитивные способности: память, внимание, речь, способности к обучению, скорость принятия решений. Методика проста и эффективна, а задания имеют разли...

После трагического инцидента Гордей закрывается от мира со своим котом Бульдозером, пытаясь забыться в работе. Пока однажды не встречает Соню. Но прошлое не отпускает его. Соня тоже скрывает секрет. Смогут ли они построить отношения на доверии.

Первый интимный опытэто книга о том, о чем многие помнят всю жизнь, но редко умеют говорить спокойно, честно и без фальши.Здесь нет пошлости ради пошлости, неловкой морали и сухих наставлений. Эта книгао первом сексуальном опыте у девушки и у парня: о страхе, ожиданиях, теле, эмоциях, стыде, доверии, границах, ошибках и том самом моменте, кото...

Что, если красотаэто не шаблон, а язык? Внешнее проявление внутреннего порядка.В эпоху тотального семантического шумафильтры, быстрая мода, навязанные образыэта книга предлагает радикальное возвращение к древнегреческому идеалу калокагатии: неразрывному единству внутренней добродетели и внешней красоты. Опираясь на психофизиологию, философию и...

Уважаемые читатели, дорогие семьи и коллеги-специалисты!Сегодня перед вами не просто сборник текстов, а плод многолетнего опыта, искреннего желания помочь и глубокой веры в силу каждой семьи. Мыкоманда из шести специалистов: семейных психологов, специальных психологов и дефектологовобъединили наши уникальные знания и многолетний практический о...

Эта необычная книга представляет собой уникальное путешествие за пределы привычного восприятия реальности. В отличие от стандартных руководств по эмоциональному интеллекту, эта работа открывает путь к счастью через понимание глубинных структур сознания и взаимодействия с фундаментальной реальностью.Автор раскрывает революционную концепцию трех...

Когда привычный лад рушится, а почва уходит из-под ног, кажется, что надежды больше нет. Эта книгаваш надежный гид в мире неопределенности и перемен, где страх и растерянность сменяются осознанностью и внутренней силой. Вы узнаете, как работает мозг в кризисе, почему мы боимся изменений и каким образом развивать устойчивость через самоосознани...

Эта книга не про охоту за чужими деньгами и не про дешевые манипуляции. Она про другое: почему одни женщины годами мечтают о сильном и обеспеченном мужчине, а другие действительно входят в союз, где есть уважение, статус, любовь и взрослая опора.Как выйти за богатого мужчинуэто честная книга о женской самоценности, психологии мужчин высокого у...

Фоновая тревога: Как вернуть себе ясную головупрактическое руководство для тех, кто устал от постоянного внутреннего напряжения и хочет обрести душевное равновесие. Книга подробно раскрывает природу фоновой тревоги, её причины и влияние на мозг и тело. Автор предлагает проверенные техники дыхания, осознанности и расслабления, советы по организ...

Это не роман в письмах. Это роман в паузах. Их связь была соткана из сообщений в мессенджере - нежных, страстных, а под конец жестоких. Он мог исчезнуть на недели, чтобы вернуться с не могу забыть, и снова раствориться в тишине, пока она утешала свою боль чужими руками. Всё это привело её к единственно возможному финалу - прощению. Но её проще...

В этой книге вы найдете простые но глубокие практики, основанных на знании живого слова, которое изучает автор. И конкретные инструменты для работы с подсознанием, которые помогут освободиться от груза прошлого и восстановить внутреннюю целостность. Каждое письмо-упражнение мягко раскроет скрытые ресурсы, вернёт уверенность и внутреннюю опору,...

Бедность как страх: Как деньги управляют состоянием и решениямиглубокое исследование внутреннего барьера, который мешает нам принять финансовую свободу. Эта книга раскрывает, как страх бедности формирует мозг, влияет на выбор и порождает самосаботаж. Через призму российских реалий автор показывает, как социальные стереотипы и давление окружени...

Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера «НИ СЫ».Книга содержит 25 лично проверенных Джен Синсеро методик для полной трансформации мышления и поведения. Они наполняют наше существование смыслом, избавляют от навязчивых страхов, блокируют пагубные жизненные сценарии, придают с...

Вернется ли он?это вопрос-ловушка. Он крадет ваше настоящее, превращая жизнь в зал ожидания. Но что, если за этим простым запросом скрывается сложнейший механизм вашей психики, нейробиологическая зависимость и древние архетипы, которые требуют завершения?Эта книгане сборник магических рецептов. Это интеллектуальное исследование на стыке аналит...

Книга представляет собой уникальный синтез многолетней практики и глубокой теоретической проработки искусства ведения переговоров в условиях острого конфликта. В основе лежит разработанный автором «Метод Петрова» – система, интегрирующая более 100 уникальных сценариев ведения переговоров, эффективные техники из активных продаж, речевые модули ...

Что было бы, обратись Анна Каренина к психологу за помощью? Как мог проработать свою травму Герасим? Какой смысл жизни увидели бы Базаров и Евгений Онегин, если бы рассказали о своей проблеме специалисту? Что можно сказать о выгорании Чехова как медика? Почему не только насильники вроде Гумберта, но и жертвы насилия иногда лгут своему терапевт...