Скачать книги Хобби, Досуг без регистрации

Влюбить, заговорить на долгую верность, удержать от измены, прогнать соперницу, вернуть к себе, защититься от воздействия!Всё в книге понятно и пошагово!

«Непосредственная фотография» – это неформальное объединение фотохудожников второй половины 1980-х годов. В него входили Владислав Ефимов, Сергей Леонтьев, Борис Михайлов, Игорь Мухин, Илья Пиганов, Александр Слюсарев и Алексей Шульгин. Эта книга – больше, чем просто хроника «Непосредственной фотографии». Читатель и зритель обнаружит здесь и ф...

Это саммари – сокращенная версия книги «Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее» Мэта Фицджеральда. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Модель бега по правилу 80/20 принята олимпийскими чемпионами, но она годится и для простых смертных. Эксперт по бегу и фитнесу Мэтт Фицджеральд предлагает программу, п...

Это саммари – сокращенная версия книги «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче» Терри Лафлина и Джона Делвза. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Это руководство, написанное экспертом с тридцатилетним тренерским опытом. Терри Лафлин считает, что хороший пловец не обязательно должен обладать спортивными способностями,...

Это саммари – сокращенная версия книги «Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности» Мэта Фицджеральда. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«Соревновательный вес» Мэта Фицджеральда – книга для профессиональных велосипедистов, триатлонистов, бегунов и всех любителей спорта. Автор предлагает проверенную программу...

Что, если ваш скоростной поезд вдруг сбавит ход, свернет с магистральной ветки в лесную глушь и начнет громко стучать колесами? За окном будут проплывать заколоченные вокзалы, а вместо кофеен на Литейном в конце вас встретит заросший тупик. Противопоставляя современные путешествия и экспедиции уникальным реликтам железнодорожной истории, созда...

Это саммари – сокращенная версия книги «50 подтягиваний через 7 недель: укрепи свои руки, плечи, спину и пресс» Бретта Стюарта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Книга «50 подтягиваний через 7 недель» Бретта Стюарта – это разработанная до мелочей спортивная программа, благодаря которой можно увеличить силу, мышечный тонус и улучш...

В книге собрана часть статей, которые публиковались на страницах в социальных сетях в 2020-2026 годах.Всекак обычно: несерьёзным языком об очень серьёзных вещах, причём не только о фитнесе.Фитнес- часть жизни, и экономической, и социальной, поэтому, погружаясь в него глубоко (автор имеет такую привычку), не избежать ни параллелей, ни выводов.К...

Наших современников не надо убеждать в важности движения. По разным оценкам регулярно занимаются физической активностью от 44 до 53 % россиян. Можно ставить под сомнение сами цифры. Однако факт очевиден: мы знаем, что двигаться хорошо, даже если приукрашиваем свои ответы при опросах.За последние 10–15 лет многократно увеличилось количество люд...

Домашний пирогэто больше, чем просто выпечка. Это запах тёплого теста на кухне, румяная корочка, знакомые с детства начинки и то самое чувство уюта, ради которого хочется собраться за столом всей семьёй. В этой книге собраны 50 рецептов пирогов, которые подойдут и для обычного дня, и для выходных, и для гостей.Здесь есть сладкие и несладкие пи...

Дождевой червь рассказывает об анаконде, губан-чистильщик – об акуле, а жаба-повитуха – о коале… Шлемоносный казуар, кажется, знает абсолютно все виды колибри, а зебра лучше всех разбирается в чёрно-белых млекопитающих. Да, это первая научная конференция, где доклады о животных читают сами животные!Слово может взять каждый: и непревзойдённый с...

Золотая корочка: лучшие рецепты домашних пироговэто сборник из 30 проверенных рецептов домашней выпечки на разные случаи жизни: для семьи, гостей, уютного вечера, праздничного стола и обычного выходного дня, когда хочется чего-то по-настоящему вкусного. В книге собраны сладкие и несладкие пироги с разными видами теста и начинокот классики, зна...

Успех не имеет финиша, «везение» зарабатывают трудом, а сомнения и оглядка на чужое мнение – главные тормоза. Дэн Мильштейн, агент звезд НХЛ и основатель Gold Star, рассказывает, как человек без денег, языка и стартовых привилегий превращает мечту в результат.В кратком формате вы узнаете, почему только у 3% людей получается быть № 1, что лежит...

Фруктовые пирогиэто выпечка, которая уместна в любое время года: летом с сочными ягодами и абрикосами, осенью с яблоками, грушами и сливами, зимой с цитрусами, а весной с первыми ароматными плодами и заготовками из кладовой. В этой книге собрано 30 рецептов фруктовых пирогов на любой сезонот простой домашней классики до более нарядных варианто...

Эта книга посвящена сытным домашним пирогам с мясом и птицейот простых повседневных вариантов до красивой выпечки для гостей и праздников. Внутри собраны 70 рецептов: открытые и закрытые пироги, заливные, дрожжевые, слоёные, песочные и пресные, а также киши, галеты, тартовые и порционные варианты.В книге используются разные виды начинок: куриц...

Пирогиэто та еда, которая собирает людей за одним столом без лишних уговоров. Их пекут к семейному ужину, на выходные, к приходу гостей, в праздник и просто потому, что хочется чего-то по-настоящему домашнего, щедрого и вкусного. В этой книге собраны 50 рецептов пирогов, которые действительно хочется повторятьсытных, сладких, открытых, закрыты...

20 браслетов из натуральных камней на самые популярные запросы про деньги. С описанием работы каждого камня в браслете.

Когда еда становится языком памяти, а кухня - местом, где исцеляются души...Джон Коллинз приезжает в Нью-Йорк из маленького городка с одной вещью: тетрадью бабушки, исписанной рецептами и воспоминаниями. Он устраивается поваром в неприметный ресторан Соль и Тимьян, где поначалу лишь моет посуду и режет лук.Но Джон умеет слушать. Слушать тишину...

Домашняя еда никуда не исчезлаона просто изменилась вместе с нами. В этой книге собраны 150 рецептов, в которых знакомые с детства вкусы получают современное звучание: любимые супы, котлеты, запеканки, пироги, салаты, блюда из картофеля, круп, мяса, рыбы и овощей, а также уютная выпечка и десерты для обычных дней и особых случаев.Новая носталь...