Скачать книги Практическая психология без регистрации

Квалифицированный психолог и семейный психотерапевт Оскар Хольцберг предлагает нам не жить ожиданием мифической Большой любви, вымещая неудовлетворенность от ее отсутствия на наших «недостаточно идеальных» партнерах, а сосредоточиться на доступной уже сейчас реальности.Эта книга станет для вас пособием по выстраиванию крепких и долгосрочных от...

Людмила Петрановская рекомендует. Первая книга о травме отвержения от российского автора.Отвержение – одно из самых болезненных переживаний в человеческих отношениях. Оно возникает, когда нас обесценивают, игнорируют или отказывают нам в в просьбе. Внутренний голос говорит: «Ты никому не нужен» – но в противовес звучит: «Со мной так нельзя!»Эт...

Первый интимный опытэто книга о том, о чем многие помнят всю жизнь, но редко умеют говорить спокойно, честно и без фальши.Здесь нет пошлости ради пошлости, неловкой морали и сухих наставлений. Эта книгао первом сексуальном опыте у девушки и у парня: о страхе, ожиданиях, теле, эмоциях, стыде, доверии, границах, ошибках и том самом моменте, кото...

Что, если красотаэто не шаблон, а язык? Внешнее проявление внутреннего порядка.В эпоху тотального семантического шумафильтры, быстрая мода, навязанные образыэта книга предлагает радикальное возвращение к древнегреческому идеалу калокагатии: неразрывному единству внутренней добродетели и внешней красоты. Опираясь на психофизиологию, философию и...

Уважаемые читатели, дорогие семьи и коллеги-специалисты!Сегодня перед вами не просто сборник текстов, а плод многолетнего опыта, искреннего желания помочь и глубокой веры в силу каждой семьи. Мыкоманда из шести специалистов: семейных психологов, специальных психологов и дефектологовобъединили наши уникальные знания и многолетний практический о...

Эта необычная книга представляет собой уникальное путешествие за пределы привычного восприятия реальности. В отличие от стандартных руководств по эмоциональному интеллекту, эта работа открывает путь к счастью через понимание глубинных структур сознания и взаимодействия с фундаментальной реальностью.Автор раскрывает революционную концепцию трех...

Когда привычный лад рушится, а почва уходит из-под ног, кажется, что надежды больше нет. Эта книгаваш надежный гид в мире неопределенности и перемен, где страх и растерянность сменяются осознанностью и внутренней силой. Вы узнаете, как работает мозг в кризисе, почему мы боимся изменений и каким образом развивать устойчивость через самоосознани...

Эта книга не про охоту за чужими деньгами и не про дешевые манипуляции. Она про другое: почему одни женщины годами мечтают о сильном и обеспеченном мужчине, а другие действительно входят в союз, где есть уважение, статус, любовь и взрослая опора.Как выйти за богатого мужчинуэто честная книга о женской самоценности, психологии мужчин высокого у...

Фоновая тревога: Как вернуть себе ясную головупрактическое руководство для тех, кто устал от постоянного внутреннего напряжения и хочет обрести душевное равновесие. Книга подробно раскрывает природу фоновой тревоги, её причины и влияние на мозг и тело. Автор предлагает проверенные техники дыхания, осознанности и расслабления, советы по организ...

Бедность как страх: Как деньги управляют состоянием и решениямиглубокое исследование внутреннего барьера, который мешает нам принять финансовую свободу. Эта книга раскрывает, как страх бедности формирует мозг, влияет на выбор и порождает самосаботаж. Через призму российских реалий автор показывает, как социальные стереотипы и давление окружени...

Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера «НИ СЫ».Книга содержит 25 лично проверенных Джен Синсеро методик для полной трансформации мышления и поведения. Они наполняют наше существование смыслом, избавляют от навязчивых страхов, блокируют пагубные жизненные сценарии, придают с...

Вернется ли он?это вопрос-ловушка. Он крадет ваше настоящее, превращая жизнь в зал ожидания. Но что, если за этим простым запросом скрывается сложнейший механизм вашей психики, нейробиологическая зависимость и древние архетипы, которые требуют завершения?Эта книгане сборник магических рецептов. Это интеллектуальное исследование на стыке аналит...

Книга представляет собой уникальный синтез многолетней практики и глубокой теоретической проработки искусства ведения переговоров в условиях острого конфликта. В основе лежит разработанный автором «Метод Петрова» – система, интегрирующая более 100 уникальных сценариев ведения переговоров, эффективные техники из активных продаж, речевые модули ...

Расхламление без стресса: Как освободить пространство и мыслиэто практическое руководство для тех, кто хочет навсегда распрощаться с хаосом в доме и голове. Книга раскрывает важность расхламления для улучшения качества жизни, помогает определить личные цели и приоритеты, а также преодолеть внутренние сомнения и страхи. Автор предлагает провере...

Развод без потери себя: Первые шаги после расставанияэто практическое руководство, которое поможет пройти через сложный период с достоинством и внутренней силой. В книге вы найдёте поддержку в принятии перемен, научитесь управлять эмоциями и выстраивать личные границы. Автор подробно раскрывает юридические и финансовые аспекты развода в россий...

Это не книга о том, как успокоиться. Это книга о том, как перестать быть слабым перед собственным гневом и превратить его в инструмент действия. Здесь нет мягких советов и утешающих фразтолько жёсткая правда и работающие практики. Ты пройдёшь путь от хаотичных вспышек ярости к холодному контролю, где гнев перестаёт разрушать и начинает строить...

Навязчивые мысли и ритуалы: Базовый гид по ОКРэто подробное и доступное руководство для тех, кто сталкивается с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) лично или в окружении близких. Автор раскрывает причины и психологические механизмы навязчивых мыслей, помогает распознать симптомы и понять, когда стоит обратиться к врачу. В книге предст...

Это книга о судьбе.Она погружает в психоанализ Будущего.Человек определяется не только своим Прошлым, но и тем, к какой судьбе он призван.Архетипы - это веточки судьбы, ведущие к более совершенной жизни.Но между человеком и архетипом почти всегда стоит защитапсихологическая подмена, позволяющая жить ниже своего призвания.Книга вводит закон:Арх...

«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»… Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер, называет их «Тиграми». Он разработал и опробовал на себе 10 правил укрощения страхов.Воспользовавшись ими, вы сможете сами писать историю своей жизни...