"Точка покоя: Как справляться со стрессом и тревогой" — это ваш путеводитель к внутреннему равновесию в хаотичном мире. Авторская команда делится с вами подробным исследованием причин и механизмов стресса и тревоги, анализируя их влияние на здоровье и психику. Эта книга предлагает действенные методики для обретения внутреннего спокойствия, вкл...
Что маркетинг нужен психологам, сегодня согласны почти все. Что он должен отличаться от маркетинга продуктов питания или маркетинга электроники, не сомневается вообще никто. Но вот беда - подавляющее большинство психологов вообще не знает, что такое маркетинг. Все представления о нём сводятся к критике спама и навязчивой рекламе.В книге расска...
Представляем вашему вниманию новую книгу Анны Байрашной или Аннет Путиной. Веселая девочка, Эда попала под колеса дорогого внедорожника и осталась инвалидом. Жизнь в инвалидом кресле в полном заточении и внезапно одна встреча поставит ее жизнь на "до" и "после".Для создания обложки использовали приложение Foto lab.
Говорят, любовь прощает все. Пока не приходит тот момент, когда от костра любви остаются лишь тлеющие головешки. Рассказ про отношения в семье и жизнь после измены.
У каждого есть свой чемодан. Где весь скарб. Недели, дни, минутки, секунды. Лежит, места много не занимает, но всё равно тяжёлый, громоздкий, неудобный какой-то. Отправляясь в путь, возьми с собой только хорошее...
Беспокойство порождает плохой сон, который порождает еще большее беспокойство, которое порождает плохой сон... и так далее. Данная медитация поможет тебе справиться с причиной такого состояния, освободить своё сознание от тревожных мыслей и настроиться на целебные вибрации принятия и очищения. Благодаря этой практике, ты сможешь сконцентрирова...
Приветствую вас в самой мощной практике благодарности на утро. С её помощью вы будете привлекать к себе только самое светлое и самое благоприятное. Сегодня очень важно оставаться на высоких вибрациях и всегда иметь контакт с вашей истинной сутью. И практика благодарности — это именно то, что поможет вам настроиться на частоту любви и счастья. ...
Ситуация сексуального насилия очень травматична и, к большому сожалению, не так уж и редка. Что делать, если вы вдруг узнали, что любимый человек пережил подобный опыт? Это могло случиться с ним в детстве или совсем недавно. Может быть, он подвергся домогательствам в общественном транспорте, со стороны коллеги или руководителя либо в откровенн...
Убийцу моей сестры оправдали. И я долго не представляла, как жить дальше, зная, что преступник остался безнаказанным. Но я нашла в себе силы и теперь у меня есть любимый и заботливый муж, замечательная дочь, работа в модельном агентстве. И даже своя мастерская, где я могу рисовать картины. Но весь мой уютный мир рушится в один день, когда в на...
В книге изложены результаты многолетней работы автора в сфере изучения материального обеспечения психических процессов, рассмотрены причины необходимости знать, зачем изучать торможение поведения человека в наше весьма непростое время. Автор обосновывает оригинальное представление о растормаживании активности нейронов головного мозга как основ...
Это саммари – сокращенная версия книги «Быть собой. Новая теория сознания» Анила Сета. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что общего у вас сегодняшнего и вчерашнего? А что вы скажете, вспомнив свои привычки и желания десятилетней давности? Так ли похожи эти два «я»? А можно ли вовсе потерять свое «я», сохранив при этом рассудок?Со...
Эта повесть — глубокая и эмоциональная история о жизни одного человека, который стал свидетелем распада Советского Союза. Главный герой теряет всё, что ему было дорого, и вынужден начинать жизнь заново в чужой стране.Вы попадаете в атмосферу того времени и узнаете, какие трудности пришлось пережить людям из-за политических изменений. Главный г...
Токсичные люди отравляют жизнь? Чувствуете себя "как-то не очень", и есть подозрение, что дело тут вовсе не в вас? А может, вы точно знаете, что кто-то из вашего окружения, откровенно говоря, человек так себе?Если да - то в этой книге есть подробная информация о том, что делать, если вы оказались в абьюзивных отношениях, и как восстановить сво...
Настоящее издание знакомит читателя с одной из самых сложных проблем в формировании благополучной и счастливой жизни и особенно здоровья – с технологией достижения каждодневного успеха, которая рассчитана на всех, кто хочет быть здоровым, ставит благие цели и стремится быть успешным.Адресовано психологам, специалистам традиционных систем оздор...
Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". В этом пособии вы найдете множество методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязан...
Эта книга посвящена вербально-поведенческому подходу (The Verbal Behavior Approach) – широко применяемому в мире научному направлению, основанному на методах прикладного анализа поведения (Applied Behavior Analysis, ABA). Важным компонентом вербально-поведенческого подхода является применение анализа вербального поведения, который рассматривае...
Общение – инструмент социального взаимодействия, благодаря которому мы получаем то, чего хотим, или даем то, чего хотят от нас. Применяемые в коммуникации хитрости способны превратить вас как в победителя, так и в пешку в чужой игре. Осталось только выбрать, на какой стороне вы хотите оказаться.Эта книга наглядно покажет, какие манипуляции при...
Мама любит свое дитя безусловно. Здоровый или больной, успешный или проблемный, кровный или приемный – ребенок заполняет собой все материнское сердце, становится частью судьбы.Надежда Афанасьева (нейропсихолог, дефектолог, сурдопедагог, автор онлайн-курса "Я - МамаНейропсихолог") – мама троих детей. Двое из них кровные, а третьего ребенка, доч...
Я разбила ему машину, а он предложил отработать долг за ремонт, став няней для его сыновей. Мальчиков, от которых последние несколько лет няни убегали сверкая пятками... Мне придется обуздать их нрав, не сойти с ума и уйти спустя два месяца, умудрившись не привязаться к этой сумасшедшей семейке... Ну что же. Пожелайте мне удачи!