Скачать книги Психологическая консультация без регистрации

В этой книге вы найдете простые но глубокие практики, основанных на знании живого слова, которое изучает автор. И конкретные инструменты для работы с подсознанием, которые помогут освободиться от груза прошлого и восстановить внутреннюю целостность. Каждое письмо-упражнение мягко раскроет скрытые ресурсы, вернёт уверенность и внутреннюю опору,...

Это книга о судьбе.Она погружает в психоанализ Будущего.Человек определяется не только своим Прошлым, но и тем, к какой судьбе он призван.Архетипы - это веточки судьбы, ведущие к более совершенной жизни.Но между человеком и архетипом почти всегда стоит защитапсихологическая подмена, позволяющая жить ниже своего призвания.Книга вводит закон:Арх...

Двадцать квадратных метров. Два человека. Одна запертая дверь.Он всю жизнь учился слушать других. Но однажды вечером к нему пришёл тот, кто услышал его собственную тишину.Психотерапевт Александр уверен: он знает, как работать с чужими демонами. Пока его собственные не начинают стучаться в дверь. Сначала робко. Потомслишком настойчиво.Каждый вр...

Эта книга — навигатор для тех, кто устал терять себя в отношениях, где вместо поддержки и доверия есть манипуляции, давление и постоянное сомнение в себе. Она помогает понять, как токсичные связи подрывают уверенность, крадут внутреннюю опору и превращают жизнь в эмоциональные качели.Через пошаговые главы читатель научится распознавать газлайт...

Любовь Нечто непонятное и многим неизвестное слово. А как раз оно сочетает в себе все те положительные эмоции, ощущения и чувства, что могут проявляться в жизни человека.Это неиссякаемый источник энергии. И если не рушить всё, а оберегать, то данное чувство будет только расцветать и привносить в жизнь удовольствие, моральное спокойствие и гарм...

После абьюза: Как вернуть границы, голос и опоруваша путеводная книга на пути к свободе и внутреннему восстановлению. Здесь вы найдете глубокое понимание механики абьюза и его влияния на личность, научитесь признавать боль и разрешать себе чувствовать, а главноеразрушите разрушительные мифы, удерживающие вас в ловушке. Шаг за шагом вы освоите ...

Я вовсе не поэт и не писатель. Да и на психолога я пока только учусь. То что вы прочтёте не было вымученно и не подгонялось под стандарты стихов. У меня не было цели что-то доказать или кого-то чему-то научить, ни в коем случае.Мои стихи учили только меня, когда я их писала. Но если обувь подходит и Вам, то её можно носить. В этом сборнике моя...

Книга Андрея Морозова Курение как форма самоподавления: Почему отказаться труднее, чем продолжать исследует глубинные причины, по которым многие люди продолжают курить, несмотря на желание бросить. Автор показывает, как курение может стать способом справиться с внутренними переживаниями и эмоциями, которые человек не может или не хочет выразит...

Концентрированная суть методики Аллена Карра, которая борется не с никотином, а с иллюзиями курильщика, показывая, как избавиться от зависимости, перестав видеть в ней удовольствие, и обрести свободу без борьбы и страданий.Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно ...

Депрессия не просто плохая погода за окном. Это медленное обрушение фундамента, когда стены покрываются плесенью навязчивых мыслей, а окна наглухо закрываются фильтрами искажённого восприятия. Внутри царит холод, и кажется, что выхода нет только бесконечное ожидание в полумраке.Эта книга не сборник общих советов и мотивационных лозунгов. Это п...

Почему некоторые психотерапевты более эффективны, чем другие? А результаты их клиентов более впечатляющи? Наша книга дает ответ на эти вопросы, рассказывая о навыках общения и установках психотерапевта, которые часто упускаются из виду во время клинической подготовки. Анализируя исследования, посвященные психотерапии, проведенные в течение пос...

Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы мог...

Почему мы едим, когда не голодны? Почему диеты не работают, а чувство вины только усиливается?Эта книга — тёплый и честный разговор о переедании не как о проблеме силы воли, а как о сигнале души и тела. Женщина-психолог простым, живым языком рассказывает, как нехватка радости, усталость, стыд, одиночество и жизнь «на автомате» приводят к эмоци...

Эта книга — глубокое путешествие к центру собственного «Я» для тех, кто устал задыхаться в информационном шуме и бесконечных ожиданиях социума. Ведущий эксперт по психологии через призму миндфулнесс раскрывает секреты возвращения к внутренней тишине, превращая её из пугающей пустоты в источник непоколебимой силы, финансового изобилия и искренн...

Как сбросить вес? Лёгкий путь к стройности без диет — это книга о том, как перестать воевать с собой и наконец выстроить спокойную, понятную систему, которая приводит к снижению веса без истерик, крайностей и вечного чувства вины. Здесь стройность показана не как результат героизма и запретов, а как побочный эффект устойчивых решений: питания,...

«Как бросить кофе. Лёгкий путь к свободе от кофеиновой зависимости» — это практичная и психологически глубокая книга о том, как перестать жить на стимуляции и вернуть себе ровную энергию без “пинков” и качелей. Здесь отказ от кофе рассматривается не как лишение или строгий запрет, а как мягкая перенастройка жизни: сна, питания, стресс-устойчив...

«Как бросить играть? Лёгкий путь к свободе от зависимости» — это практичная и глубоко психологическая книга о том, как выбраться из игровой ловушки без стыда, морализаторства и героических “с понедельника”. Вы поймёте, почему игры затягивают, как формируется дофаминовая петля и почему запреты ломаются, научитесь распознавать триггеры и пережив...

Руководство представляет структурированную модель психотерапевтической работы, основанную на концепции субъектности. Модель включает двенадцать последовательных ступеней трансформации клиента от позиции жертвы к позиции автора собственной жизни: эмоция, жалоба, осознание, желание, потребность, ответственность, задача, ресурсы, стратегия, дейст...

Когда начинающий психолог садится напротив своего клиента и видит эти вопрошающие, ищущие, а подчас и несчастные глаза, то от волнения все мысли и правила, которым учили в институте, со скоростью ветра покидают его голову.Вам поможет эта шпаргалка-напоминалка, заглянув в которую вы легко подберете необходимое к каждому конкретному случаю упраж...