Вас легко вывести из себя? Кто-то «влез без очереди», нагрубили в транспорте, ребенок не слушается, а начальник снова придрался? Вы не одиноки – раздражение давно стало нашим фоном жизни. Но держать всё в себе – опасно, а срываться – утомительно и бесполезно. Психотерапевт Сьюзан Эдмистон и судебный адвокат Леонард Шефф предлагают практическое...
Эта книга – реалистичная история о девушке, родившейся в 90-е годы, ненавидящей свою жизнь, о постепенном взрослении, преодолении кризисов и росте до наших дней. Уже 10 лет она не может выйти замуж. Рассказ о переживаниях, ковиде и поисках любви, одиночестве, взаимоотношениях с родителями, друзьями, экспериментах с внешностью. Неожиданный пово...
Данная книга — практическое руководство по экстренной психологической помощи. Она предназначена для психологов, медиков и всех, кто сталкивается с человеческими страданиями в экстремальных ситуациях, а также для тех, кто хочет понять работу психики в условиях стресса. Книга научит распознавать сигналы тревоги, диагностировать состояние пострад...
Книга «Терапия сказками: найти выход из сложных ситуаций и понять себя» — это второй сборник сказок для взрослых этого автора. С помощью сказки легче разобраться в сложных ситуациях и найти выход из них. Каждая сказка — это метафора, которая позволяет взглянуть на проблему с другой стороны и увидеть решение.Автор книги — психолог, сказкотерапе...
В книге представлен всесторонний обзор расстройств, влияющих на когнитивные, эмоциональные и поведенческие процессы человека. Рассматриваются основные психические функции, такие как восприятие, внимание, память, мышление, речь, эмоции, воля и сознание, а также механизмы их нарушения при различных психических заболеваниях.Издание охватывает шир...
Это не просто книга, а взрывной коктейль из смелости, уверенности и мастерства в общении! Забудьте о скучных стереотипах и загоняющих рамках - эта книга перевернет ваше представление о коммуникации. Здесь нет места для скуки и обыденности, только взрывные инсайты, кардинальные изменения и невероятные результаты! Ты не родился оратором? Отлично...
Книга под названием «Записки путника» открывает серию эссе о необходимости духовного роста и осознанию ответственности за свои мысли, желания и поступки. В эру Водолея, человеку предоставляется небывалая возможность получить доступ к сакральным знаниям. И это не обязательно работа в спецхранах библиотек и музеев. Эти знания могут прийти с осоз...
Эта книга не о ребенке, обиженном на весь мир. Это небольшая история о жизни, в которой случаются банально-простые печальные события, о которых многие молчат. Я покажу, как их проживать не нужно на своем примере. Небольшая исповедь о внутренней боли и всепоглощающем чувстве утраты. Осторожно: слишком эмоционально!
"Секс с жизнью" - не просто самая откровенная, обжигающая и "порнографическая" история 21-го века. Это настольная книга того, кто стремится кайфовать эту жизнь, а не страдать ее. Роман повествует о том, как после пятнадцати лет рабства главный герой - Грей Леон - стал счастливым и разглядел, в чем ценность и смысл его непростой жизни. Наш маль...
Ах, любовь! Счастливы те, кто любят и любимы всегда! Но это точно не про наших героев,чувствокоторых прошло много испытаний, но так и не смогло закрепиться. Евгений не планировал влюбляться после предательства любимой,но встреча в клубе и пронзительный взгляд робкой красавицы Аделины Монтенейро заставили его сердце снова биться чаще и пересмот...
Эта книга — ваш личный ключ к глубокой и мощной трансформации. Я написал её, чтобы провести вас через интенсивный процесс ДПДГ, который поможет вам не просто мечтать, а по-настоящему воплощать свои самые сокровенные желания. Вы узнаете, как ваши прошлые травмы и ограничивающие убеждения создают невидимые барьеры на пути к счастью и успеху, и н...
"НЛП для творчества и инноваций: Стратегии гениев на практике" – это ваш ключ к системному развитию креативности. Мануал научит вас не ждать вдохновения, а управлять творческим процессом. Освойте методологию НЛП для анализа и воспроизведения успешных стратегий выдающихся творцов. Практические техники помогут вам: снимать внутренние барьеры, ис...
Это саммари – сокращенная версия книги «Строго конфиденциально: женщинам о мужчинах» Шонти Фельдан. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Вы давно встречаетесь с мужчиной или замужем за ним, но его поведение для вас порой до сих пор загадка? Экс-аналитик с Уолл-стрит Шонти Фельдан, основываясь на исследовании тысячи представителей си...
Эта практика создана для саморефлексии и была основана на системе расстановок по Хилленгеру, глубинной психологии и вдохновлена нейрографикой. Конечным результатом этой практики должно быть спокойное, уравновешенное, уверенное состояние. Она не заменит полноценную консультацию с профессионалом, но точно станет "палочкой-выручалочкой" в неприят...
Это саммари – сокращенная версия книги «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь» Сьюзан Форвард и Крейга Бака. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Отношения с родителями – самые важные в жизни любого человека, они определяют его убеждения и привычки на всю жизнь. И, конечно, родители хотят для своих детей только самог...
Это саммари – сокращенная версия книги «Теория «Позвольте им». Инструмент, меняющий жизнь» Мела Роббинса и Сойера Роббинса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Пусть другие люди думают о вас все, что им вздумается. Пусть родственники не одобряют ваши решения. Пусть коллега обижается из-за ерунды столько, сколько желает.Попробуйте п...
Для успешной работы, взаимопонимания в семье и выстраивания личных границ необходимо но только чутко распознавать чужие эмоции, но и держать под контролем свои. Узнайте, как с помощью языка тела можно разобраться с внутренним состоянием человека, а установки из детства влияют на взаимодействие с окружающими.""В современном мире, где каждый из ...
Узнайте, как понимать людей и управлять общением. Практичные методики от ведущих психологов – для работы и жизни.В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решить любую проблему. Как в таком случае быстро погрузиться в воп...
«Как выйти из токсичных отношений и больше туда не возвращаться» — это честная и глубокая книга о боли, зависимости, самообмане и пути к свободе. Она поможет распознать разрушительные связи, понять причины своей уязвимости и обрести внутреннюю силу, чтобы больше никогда не возвращаться туда, где тебя не любят. Эта книга — поддержка, пробуждени...