Все, кто по собственному опыту знает, что такое паническая атака, говорят в один голос: «врагу не пожелаешь», «кто не испытывал чего-то подобного – тому не понять».Впрочем, число таких «понимающих», к сожалению, лишь растёт год от года… А вот как избавиться от этого состояния тревоги и страха – причём раз и навсегда, – известно далеко не всем....
Я думала, что по окончании школы стану хозяйкой его огромного дома и всю оставшуюся жизнь буду нежится в его сильный объятиях. Оказалось, одного звонка достаточно, чтобы разбить мечту о вечном счастье.Однажды я вернулся в квартиру, где ее не было. Она не оставила ничего, что могло бы дать знать о ней. Она думала, может вот так просто уйти и за...
Прошло четыре года, с тех пор как Рина уехала из родного города и вот сейчас ей пришлось вернуться. Она бродила по улицам, которые когда-то считала красивыми и не понимала, как быть дальше. Ведь рано или поздно, ей придется с ним встретиться. Встретиться с человеком, который разбил ей сердце.Сейчас это пугает ее больше всего, ведь она не знает...
Эта книга — ваш увлекательный проводник в мир духовной осознанности. В "Путешествии к Осознанности: 21 Шаг к Внутреннему Я" Ника Валевская делится уникальными практиками, которые помогут вам пробудить внутреннюю силу и открыть новые горизонты в жизни. Написанная в художественном стиле простым и доступным языком, каждая из 21 главы наполнена ин...
Кто такие враги? Почему встречаются насильники на пути? Как избежать предательства? Что делать, когда тебе грубят? Можно ли наладить с любым человеком контакт? Об этом и многом другом, уважаемые читатели, моя новая книга.
Нейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндел Сигал в своей книге помогают найти и освоить инструменты, которые помогут пересмотреть привычные модели поведения. Открывшись новому, вы осознаете свои возможности и легко сможете справиться с трудностями. Новые навыки помогут вам продвинуться вперед не только в карьере, но и во взаимоотнош...
Уедет ли Эмили вслед за Майклом? Что будет дальше с их жизнями и как дальше будут развиваться события, расскажет четвертая часть романа «Слабость».
«Нели» — лаконичная зарисовка о молодой девушке, ее интересах и стремлениях. Еще один взгляд на поколение Z, но теперь глазами мужчины, представителя поколения X. Автор ставит вопрос: возможны ли близкие отношения между представителями двух поколений? Рассказ написан от 1-го лица.
Нейропсихологическая реабилитация призвана помочь людям с серьезными повреждениями мозга добиться оптимального физического, эмоционального, психологического и профессионального благополучия. В книге излагается методика Центра нейропсихологической реабилитации имени Оливера Зангвилла (Великобритания) и предлагаются практические задания, направл...
Многие психологи и психотерапевты хотели бы включить карты Таро Уэйта в свою практику, но их отталкивает социальная табуированность карт Таро наряду с их мистификацией. С этой точки зрения предложенная здесь I-ая Ступень групповой программы, состоящая из восьми практических сессий, будет особенно полезна психологам и психотерапевтам, так как о...
Это что, получается, надо было обнаружить у себя смертельный диагноз, чтобы жизнь вдруг началась?! Теперь у меня есть всё, о чем можно только мечтать, когда тебе за тридцать: любимая работа, близкие и друзья рядом, идеальная фигура и лучший вид из окна. Вечеринки, прогулки, путешествия и даже популярный блог. А ещё я сильно влюбилась! Ровно та...
Книга исследует пути к самосовершенствованию и развитию личности, объединяя философские размышления и психологические теории. Она предлагает читателю инструменты для осознанного подхода к жизни, помогая понять свои ценности, цели и мечты, а также методы для их реализации. Книга охватывает такие темы, как самопознание, управление эмоциями, уста...
Анна возвращается в свой родной город после долгих лет отсутствия, чтобы разобраться с загадочным исчезновением своей матери. В процессе она открывает забытые страницы истории своего рода и сталкивается с темными тайнами прошлого, которые угрожают не только ей, но и всему городу.
В мире, где перемены – единственная константа, умение эффективно решать проблемы становится ключом к успеху. Эта книга поможетстать мастером решения проблем. Николай Волк, эксперт с 20-летним опытом, раскрывает проверенные техники анализа, креативного мышления и принятия решений. Вы научитесь:Видеть возможности там, где другие видят лишь препя...
В книге "Разрушьте свой стресс: как преодолеть тревогу, депрессию, гнев, психическое расстройство" автор Абрамовских Денис предлагает читателям понять и преодолеть различные эмоциональные трудности, такие как тревога, депрессия, гнев, психические расстройства и триггеры. Книга основана на научных исследованиях и предлагает практические техники...
Воронеж и Курск — два города, разделенные расстоянием, но объединенные мечтами и надеждами. Тимур, молодой рекламщик из Курска, проводит свои дни в рутине, мечтая о любви, которая изменит его жизнь. В то время как Ксения, талантливая художница из Воронежа, ищет вдохновение в каждом мгновении, но чувствует, что ей чего-то не хватает. Эта книга ...
Да, я зеркало, никто не думал что я умею говорить. Благо нахожусь я в коридоре какого-то древнего торгового центра, ведь жизнь такая, что мог оказаться и в туалете бара...
Трудно описать словами то, что на самом деле творится внутри человека, когда спустя двадцать семь лет жизни о нём неожиданно вспоминают некие «кровныеродственники», которые когда-то бросили этого человека.Эмоциональная книга , основана на реальных событиях из жизни.
Все очень просто. Не нужно усложнять. Вы счастливый человек, если идёте путем развития. Книга-напоминание, о том, что Вы и есть сама Любовь.