В мире, полном стрессов и неопределенности, поиск истинного счастья может стать настоящим испытанием. Если вы стремитесь к внутреннему покою и эмоциональному балансу, эта книга станет вашим надежным спутником на пути к счастью."Рецепт Счастья. Практическое руководство как стать счастливым" — это ваша персональная дорожная карта к более удовлет...
Что, если наши травмы, психологические зажимы и комплексы идут из более раннего периода нашей жизни – из того времени, когда мир вокруг нас ограничивался материнским телом?Елена Журек, практикующий семейный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, приоткроет завесу тайны, окутывающей первые девять месяцев жизни нерожденного ...
Сборник стихотворений, написанных в период 2023-2024 гг. Искренне и открыто о любви.
Сборник "Нас нет" — это увлекательное путешествие в мир фантазий, где реальность переплетается с мистикой, а любовь становится основным двигателем сюжета. Каждый рассказ в этом сборнике раскрывает разные грани человеческих отношений: от сумасшедших историй любви до трогательных рассказов о семье и детях. Здесь есть место и доброте, и тайне, и ...
Описание фантазии о том, как могла бы происходить психоаналитическая психотерапия с Льюисом Кэрроллом, а также вымышленное интервью со Стивеном Кингом о природе креативности и эссе о роли фантазий.
В этой книге подробно рассматривается тема абьюзивных отношений и предоставляются ценные рекомендации для тех, кто сталкивается с подобной ситуацией. Автор делится практическими советами по распознаванию абьюзера, предотвращению и выходу из токсичных отношений, а также по восстановлению после расставания. Книга охватывает аспекты как для жертв...
Вы боретесь со своими демонами? Боретесь с депрессией, тревогой, болезнью, расстройством пищевого поведения, сложными отношениями, страхом, ненавистью к себе, зависимостью или гневом?Книга «Накорми своих демонов», основанная на чрезвычайно простой, но эффективной пятишаговой практике, описывает стратегию трансформации негативных эмоций, отноше...
Задумывались когда-нибудь о связи психики и тела? Книга предлагает глубокий анализ психосоматических расстройств, исследуя их историческую основу и современные научные подходы.Вы познакомитесь с эволюцией взглядов на психосоматику, уделяя особое внимание научным попыткам объяснить влияние психики на физическое состояние; с теорией предсказываю...
В книге "Мозг в сети: Цифровой аутизм и когнитивное развитие" исследуются глубокие изменения, которые цифровые технологии вносят в работу мозга и наше восприятие мира. От иллюзорной многозадачности до новой зависимости от информации — каждая глава раскрывает, как современные устройства и платформы преобразуют наши когнитивные процессы. Книга п...
Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жить полной жизнью. Автор – опытный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, член Американской ассоциации специалистов в области зависимостей. Более 10 лет он помогает пациентам справиться с тревогой, паническими атаками и навязчивыми мыслями.Доказат...
Евгения Маринина, аналитический психолог, представляет сборник, посвященный магическому мышлению в психотерапии и психоанализе. Основное внимание уделено феномену самосбывающихся пророчеств как проявлению когнитивных и эмоциональных процессов. В книге рассматриваются гипноз, рескриптинг и регрессия с точки зрения их эффективности и безопасност...
Если хочешь быть счастливым – будь им!Сказ о том, как два удальца в Нирвану ходили.
Книга раскрывает способности человека самостоятельно прийти к осознанному отказу от курения. Если психология с греческого переводится, как учение о душе или изучение души, то в книге описывается метод, с помощью которого можно бросить вредную привычку и этот метод сродни психологическому самоанализу, вспоминание своего глубинного, истинного су...
Прошлое – неотъемлемое составляющее нас самих. Каждый из нас имеет багаж, о котором никто кроме нас даже не подозревает. Однако мало кто задумывается, что в наших силах решить, какой багаж нести дальше, а какой стоит оставить в прошлом. Мы не можем изменить события, что произошли с нами ранее. Но мы можем изменить то, как они влияют на нас.Име...
Стихи о любви, как о самом высоком проявлении всех человеческих чувств. О любви уже так много сказано многими поэтами, что трудно найти что-то новое в этой глубокой теме. Автору, по его мнению, удалось это сделать. Он желает тем, кто возьмется читать его стихотворения, приятного времяпрепровождения за поэтическими строчками.
Часто мы путаемся. И знаете, это ведь очень нормально - путаться. Мы путаем чужие желания со своими, нас путают эмоции и переживания. Но как этого избежать? Никак. Но это можно приручить.Эта книга рассказывает о том, как можно достичь счастья. Конечно, у каждого свой путь и в книге лишь общие тезисы на эту тему и мнение автора, с которым вы мо...
Книга "Соломей" рассказывает историю Андрея, молодого человека, который решает попробовать сеанс регрессии, подаренный ему его близкими друзьями. Устав от повседневной рутины и поиска близких отношений в своей жизни, Андрей надеется, что воспоминания о прошлых жизнях помогут ему найти ответы на его нерешаемве вопросы."Соломей" исследует идею о...
Существует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым из них необходимо справляться индивидуально. К каждому требуется особый подход. «Тревога на поводке» покажет, как это делать. А Ева Ассельманн, профессор психологии, поделится авторской методикой ...
Массовая культура имеет огромное влияние на женщин и на их уверенность в себе. Признанные обществом стандарты женской красоты вынуждают мечтать о более пышных ресницах, прямом и маленьком носике, узкой талии, длинных ногах.Когда женщины испытывают подобное психологическое давление, у них падает не только самооценка, но и либидо, а за ним – жел...