Влад — наркоман, опустившийся на самое дно. Его жизнь — бесконечный марафон ломки и наркотиков. Единственные, кто ещё верит в него — мать, готовая отвезти в детокс, и Оля, любовница, дающая дозу за иллюзию близости.Когда рушатся все схемы (аккаунты заблокированы, ломка не отступает), Влад зовёт мать. Но после детокса его ждёт реабилитация от т...
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Первая часть цикла «Короли мафии» от автора Букток-хитов Мишель Херд.Я пришла на вечеринку со сводным братом, а оказалась… на собственной свадьбе. Мой «ж...
Думаешь, вейп безопаснее сигарет? Заблуждение, которое может стоить тебе жизни. Наркологи каждый день видят последствия "модного" увлечения молодежи. Электронные сигареты — это не альтернатива курению, а новый способ медленного самоубийства. В этой статье я расскажу правду о том, что происходит с твоим организмом после каждой затяжки, почему в...
«ПРОСНИСЬ. Как вернуть себя из химического сна» — живая книга о том, что происходит с мозгом, душой и сердцем, когда человек выходит из зависимости.Без осуждения. Без героизма. Без теорий. Простым языком о сложных вещах: как каннабиноиды хакают память, почему мозг не враг, что такое тяга и как она превращается в силу, как перестать стыдиться п...
«12 шагов к избавлению от игровой зависимости» — это увлекательное и живое руководство по возвращению контроля над собственной жизнью. Без морализаторства, без скучных запретов, с лёгкостью и верой в человека. Книга показывает, как шаг за шагом выбраться из ловушки виртуальных удовольствий и построить новую, реальную систему радости и вдохнове...
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЗависимость – это не слабость и не вредная привычка. Это сложная ловушка, в которую попадают, пытаясь убежать от боли, одиночества или реальности. Что, ес...
Социальные сети, подменив реальное взаимодействие виртуальными лентами, породили эпидемию одиночества среди младшего поколения.Джонатан Хайдт, социальный психолог, проводит трезвый и жёсткий анализ последствий: гиперопека и цифровая среда лишили молодое поколение права на ошибку – ключевого условия взросления.Тревожность, перфекционизм и экзис...
Клер Корденс — обычный школьный библиотекарь, профессионал своего дела. Она любит книги и умеет с ними работать. Ей, как и многим из нас, лучше живется среди страниц и обложек нежели в реальном мире. И все идет хорошо до тех пор, пока под колесами джипа не погибает ее единственный сын…
Перед вами третье, доработанное и дополненное, издание одной из базовых книг по когнитивно-поведенческой терапии.Клиническим психологам и психотерапевтам очень важно познакомиться с этим фундаментальным трудом основателей и классиков когнитивно-поведенческого подхода, А. Т. Бека и А. Фримена. Это руководство является бесценным источником знани...
Почему мы продолжаем любить тех, кто причиняет нам боль? Лара Феррейро в своей книге о любовной зависимости раскрывает эту проблему через призму психологии. Вы узнаете, как работает «химическая лаборатория» мозга: система вознаграждения, которая заставляет нас возвращаться к токсичным отношениям, несмотря на боль. Автор описывает шесть этапов ...
Эта книга поможет вам сделать сон столь же естественным процессом, как и дыхание, в результате чего вы будете легко засыпать, крепко спать, просыпаться свежими и отдохнувшими и сможете в полной мере наслаждаться жизнью.Следуя простым пошаговым инструкциям, вы избавитесь от иллюзий, предубеждений и нездоровых привычек, мешающих нормальному сну,...
Эта книга поможет вам осознанно пользоваться цифровыми устройствами и всеми преимуществами цифровых технологий, не страдая от вредных побочных эффектов и в полной мере получая удовольствие от жизни.Вы узнаете, как работает ловушка цифровой зависимости и почему у нас возникает нездоровая привязанность к цифровым устройствам, от которых мы не в ...
«Причины никогда не пить» — ясный и практичный путь к свободе от навязанных сценариев. В центре — трезвость как зрелый выбор, возвращающий автономию: чистое утро, устойчивую энергию, глубину отношений, точность решений и уважение к границам. Текст соединяет данные нейробиологии, медицины, психологии, социологии и экономики с живой повседневнос...
Бросить пить невероятно сложно, но еще сложнее не сорваться. Особенно когда все подначивают: «Такой праздник нельзя не отметить!», «От одного бокала ничего не будет…»Актер и блогер Данил Мухин не понаслышке знает, что привычка выпивать способна разрушить семью, пустить под откос карьеру и превратить жизнь в бессмысленный день сурка. Поэтому он...
Ты уверен, что это удовольствие?Ты тянешься за булочкой — но, может, ищешь тепло.Куришь — чтобы не взорваться.Скроллишь ленту — потому что страшно остановиться.И снова говоришь себе: «Потом разберусь. Сейчас просто плохо».Эта книга — не про силу воли.Она про то, что мы на самом деле ищем, когда снова заедаем, прокрастинируем, скатываемся в ста...
"От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношениях" — это книга, которая поможет вам преодолеть болезненные разрывы и трансформировать их в путь личностного роста. Через глубокое понимание эмоциональных зависимостей и полезные практики, она научит вас освободиться от прошлого, восстановить внутреннюю гармонию и занов...
Книга - тренинг «Свобода от алкоголя» создана для тех людей, которые решили самостоятельно раз и навсегда избавиться от алкогольной зависимости. Если вы начали читать данное исследование, значит вы готовы разобраться в себе и расставить всё на свои места, чтобы сделать свою жизнь счастливой.С помощью этой книги, вы обретете новый уровень жизни...
Зависимость — это не слабость. Это выученный способ справляться с болью.От алкоголя до одержимости любовью — эта книга объясняет, как работает зависимый мозг, почему мы застреваем в разрушительных паттернах и, главное, как выйти из них навсегда. Без морализаторства, но с честностью и эмпатией.Если вы готовы вернуться к себе — начните отсюда.
А что, если в жизни все вдруг взяло и полетело в пропасть. Семья, работа, друзья... Должен же быть какой-то выход из замкнутого круга? Или не должен? Или...