Скачать книги Депрессия без регистрации

Распознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Переключатель настроения" (метод CBMS). Осознанность при раскрашивании уменьшает тревожность, предоставляет возможность управлять напряжением, проводить мониторинг изменений настроения, дает важные навыки саморегуляции в виде управления эмоциями.Журна...

Драматическая история обычного советского парня что столкнулся с реалиями жизни в неблагополучной семье. Огонь в творчестве падает, неразбериха в мыслях и злое окружение, что стоит за словом травля?"Иногда мы делаем то что дает след в будущем, иногда мы не думаем о том что мы совершаем. Жизнь Юры Карамзина молодого парня словно три точки в дне...

Эта автобиографическая книга рассказывает о непростом пути девушки Анны, которая столкнулась с биполярным аффективным расстройством. За ее плечами две психиатрические больницы и попытка суицида, прохождение через глубокие эмоциональные и психические кризисы.Вместо того, чтобы позволить своему диагнозу определять её жизнь, она приняла вызов, на...

Катя находится в депрессии, у неё нет друзей и близких, а в своей жизни она не видит смысла. К тому же у девушки сильная наркозависимость, впереди только беспроглядная тьма. Но однажды всё меняется, жизнь преобретает цвета, Катя становится счастлива! Слишком счастлива... Ведь свет во мраке, порой, лишь приманка у пасти чудовища.

Бэк-ап воспоминаний, записанный постепенно сходящим с ума человеком. Здесь он попытался собрать всё то лучшее, что с ним в жизни случалось: в основном, трагическую любовь со странной, талантливой и отвергнутой обществом девушкой, называющей себя Патриком. А почему всё сложилось так печально? На этот вопрос главный герой также пытается найти от...

Это история девушки, которую окутало бесконечным одиночеством, и отчаяньем. Девушке, которая не боялась смотреть смерти в глаза и была готова отдаться ей, словно последнему шансу. Но разве могла бедная девушка поверить тому, что любовь способна одарить ее новым шансом на прекрасную жизнь и заполнить ее одиночество, и забыть о нем? Она сумела д...

В книге рассказывается о физиологических и психологических причинах появления синдрома раздражённой кишки. Также описываются механизмы работы мозга человека, способные привести к этому заболеванию. Читатели имеют возможность ознакомиться с научными данными, доказывающими взаимосвязь тела и разума при проявлении психосоматических симптомов. Кро...

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!Самое большое практическое руководство, в к...

Как меняется жизнь человека, когда он берет ипотеку на квартиру, а заработка не хватает на ее погашение.

В сборнике представлены шесть историй, связанных между собой трагическими событиями. Война, случайная смерть и неправильный выбор помещают персонажей в мир бесконечной боли, которым правят таинственные создания, повелевающие судьбами.

«Ана» – божественное олицетворение болезни, которая заставляет девочек и женщин вставать на путь медленного самоубийства. Она может начаться с невинной диеты, а закончиться трагическим исходом. История жизни с анорексией рассказана изнутри болезни – честно, без украшательств и замалчиваний. Где-то вдалеке будет мелькать непростой путь к исцеле...

Если у вас нет паранойи, это не значит, что за вами не следят, — анекдот. Если вы любите шутить, ездить на велосипеде и даже иногда танцевать, это не доказывает отсутствия депрессии, — реальность. Что объединяет первое и второе? Конечно, смех сквозь слезы. Даже через рыдания. В маске с улыбкой на пол-лица. Не лишенный чувства юмора и самоирони...

Тимоти Жук переехал в Португалию. Он почти счастлив, но просто ненавидит свою работу, как, собственно, и свою жизнь. Вселенная подкидывает Тимоти хорошее предложение, от которого невозможно отказаться.Зарплата космос, и, в целом, все хорошо, но есть лишь одна проблема — в межгалактических офисах тоже существуют странные коллеги, неработающие п...

Книга "Сейчастье" представляет собой мотивирующий текст, обращённый к читателям, переживающим трудные времена: депрессию, потерю близких, эмоциональное выгорание. О том, как найти свой внутренний ключ от «замка депрессии» на «двери счастья», сместив фокус внимания на себя, как главного героя своей жизни и место действия – настоящее время.Я, ав...

Вегето-сосудистая дистония - не является официальным диагнозом. Но это состояние, которое сегодня называют неврозом, может сильно снизить качество жизни. Что делать, если вы столкнулись с ВСД? Как справиться с паническими атаками? Почему возникает невроз? На эти вопросы я постаралась ответить в своей книге, так как сама прошла через тревожное ...

Вы постоянно составляете бесконечные списки дел? Стремитесь быть лучшим сотрудником? Выполняете рабочие задачи в свободное время? Тогда эта книга – знак, что пора остановиться на секунду и подумать, нет ли у вас синдрома «горения». Именно о нем рассказывают Берт те Вильдт и Тимо Шиле, психотерапевты, чья профессиональная деятельность направлен...

В своей книге психолог Лоуренс Шапиро представляет более сорока 10-минутных игр и занятий, которые подростки с диагнозом СДВГ и без него могут выполнять, чтобы научиться заводить друзей, обрести уверенность в себе, научиться контролировать свою активность и внимание.Воркбук охватывает широкий спектр тем, включая успеваемость в школе, социальны...

Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические, социальные и психологические причины, из-за которых страх...

Кэтрин Спенхоллес - девушка, чья жизнь наполнена глубокой ненавистью и желанием покончить с ней. Но все меняется, когда в их класс переводится ученик по обмену из Кореи - Чхве Ыну. Знакомство с Кэтрин открывает для него тайну: у нее есть список из пятидесяти желаний, каждое из которых словно ведет обратный отсчет. Ыну становится свидетелем бор...