Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле, но и на мозг!Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседне...
Боязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – если вас мучают эти недуги, не стоит больше закрывать глаза на свое ментальное состояние. Время от времени нервная система каждого из нас может дать сбой. В этой книге доктор наук и практикующий психолог Сет Гиллихан описывает простые и эффективн...
Психические расстройства – настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевных страданий?Отчасти дело в том, что такие эмоциональные состояния, как тревожность, плохое настроение и скорбь, сохранялись и формировались в ходе естественного отбора, поскольку они полезны. Правда, до известного предела.Ст...
Написала все это буквально за неделю, находясь на дне днищ, в мании, в разборках после моего изнасилования, без денег, все что у меня было это буквы. Сложен для каждого, кто умеет чувствовать, из говна и палок.Любовь
У Фабьены Дюбуа для счастья есть всё: уютный дом посреди леса, собственная художественная мастерская, любящий мужчина и близкие друзья – но счастья нет. Ее засасывает черная дыра депрессии. Кажется, что заморозившая Фабьену зима бесконечна. Но она отказывается опускать руки и ищет опору в людях, с которыми ее сводит жизнь, в творчестве, в помо...
Важно прожить страдание, а с ним любовь и нежность. Но еще важнее – не зависнуть, не застрять в этом горе-страдании надолго или навсегда. Важно отпустить себя в новую жизнь и счастье после смерти любимых, дорогих нам людей. Потому что главная ответственность у нас, у живых, – быть счастливыми. И по возможности здоровыми.В формате PDF A4 сохран...
Во втором романе трилогии Мелиссы Перрон ее героиня Фабьена наконец узнает причину своих странностей, которые с детства отличают ее от остальных людей. Диагноз «аутизм» расставляет все по своим местам и позволяет Фабьене лучше понять себя: она осознает, что в ее необычном поведении нет ничего ужасного, и принимает себя со всеми особенностями. ...
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности – способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.Алекс Корб доступно...
Самый грязный и самый жестокий роман. Куда же приведёт жизнь как казалось обычного провинциального поэта?
«Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки» содержит расшифровки записей консультаций с психотерапевтом автора, Пэк Сехи, страдающей дистимией (состояние легкой подавленности, которое может сохраняться очень длительное время). В рассказах автора много личного и очень откровенного, но суть их не в демонстрации темных чувств, а в поиске изнач...
В предлагаемой книге развернуто рассказано о жировой болезни печени, о ее связи с другими недугами (такими, к примеру, как диабет 2-го типа). Поведано о полезных и вредных продуктах, о полезных травах, помогающих справиться с рассматриваемым заболеванием, даны соответствующие рекомендации.Книга поможет людям лучше разобраться в своем заболеван...
Этот день не отличался от тысячи прожитых. Ветер поднимался, а пчёлы снова бились в оконную раму, жужжали над головой, садились на кожу. Их тучи заполняли комнаты обычных людей, проживающих в столь зыбучем месте. И даже солнце, стоявшее вечность в зените, не дотронулось своим лучом к перепончатым крыльям. Так начиналось каждое утро и заканчива...
Представлены иллюстрации к литературным произведениям автора последних трёх лет стихов, прозы и публицистики: «На Мещерской стороне», «Родные просторы», «Фронтовые дороги», «Германий путешествие от Сахалина до Северодонецка вокруг Африки», «Уран Урала и Сибири», " Альбом для рисования», «Баллада о Посаде», «Мой молчаливый ровесник в Верхотурье...
(Эксцентрическая мистерия). Захотелось поставить камеру где-то высоко и посмотреть на мир, на людей, на себя другими глазами…
Флоренция, XIV век. Черная Смерть губит тысячи жизней. Но юный художник Лоренцо ведет неравный бой с Чумой — силой искусства и любви. Вдохновленный прекрасной Беатриче, он творит шедевры, что спасают души от отчаяния. Но когда недуг уносит возлюбленную — Лоренцо ждет последнее испытание. Лишь истинная страсть, явленная в красках, может воскрес...
Продолжение романа «Отпусти мне грехи, священник». Приключения героев продолжаются. Автор обогатил пространство сюжетными зарисовками, добавив несколько колоритных персонажей, показав частичку их жизни. К завершению повествования, автор приходит к финальным ответам, касающихся главных героев романа. Книга содержит нецензурную брань.
Автор имеет свою нравственно-моральную доктрину, свою философию и на страницах этого произведения он ее излагает. Драйв — это энергия. Это основа основ.
Пейзажи Москвы и стихи об исторической Москве и ее не менее исторических окраинах с иллюстрациями З. ф. Бабенберга. Немного истории и философии повседневности
Измена… Это не только вероломство по отношению к жене, мужу. Предать можно ребёнка, родителей, товарища, братьев наших меньших. И себя! Человек каждый день делает выбор, решает, как поступить. Иногда не знает, что неверный шаг может сломать жизнь близкому человеку.