Скачать книги Работа над собой без регистрации

Эта книга — о том, как перестать жить ради чужих ожиданий и наконец-то услышать себя. Она поможет разобраться, откуда берётся привычка быть «удобной», почему мы боимся сказать «нет» и жертвуем своими желаниями ради одобрения. Через истории, глубокие размышления и практические шаги ты научишься возвращать себе голос, устанавливать границы с люб...

Устали быть удобным, стараться не разочаровать, соответствовать? Чувствуете тревогу, апатию, растерянность? Кажется, что попали в тупик? Книга Марии Беатриче Алонци поможет посмотреть на вашу жизнь и проблемы другими глазами, а главное – даст возможность заглянуть внутрь себя. «Маленькая книга счастья» – это честное руководство по преодолению ...

Воркбук по мировому бестселлеру, тираж которого более 100 миллионов экземпляров.«Самый богатый человек в Вавилоне» – главная книга по финансовой грамотности. И теперь постигать ее мудрость можно формате упражнений. Принципы старика Аркада помогут вам начать копить, найти для себя альтернативные источники дохода и даже перестать прокрастинирова...

Ты – не проблема, которую нужно исправить. Ты – человек, который имеет право быть собой.Этот воркбук – не про мгновенные решения или волшебные таблетки. Он про то, чтобы перестать убегать от себя, научиться слышать свои истинные желания и наконец поверить: со мной все нормально.Что внутри и почему это работает?• Практические упражнения – чтобы...

Автор этой книги уверен: чтобы не чувствовать себя загнанным, обесточенным, вечно занятым, вам не нужны приемы тайм-менеджмента и списки задач. Ведь дело не в том, чтобы успеть все, а в том, как проживать жизнь так, чтобы ваше время имело смысл.Мапи Эрмида, возглавившая рейтинг Топ-10 директоров по коммуникациям в Испании, предлагает простую с...

Глубокий разговор о природе травли как сложной системы, где есть агрессор, жертва, наблюдатели и спасатель. Книга помогает не только справиться с последствиями, но и понять механизмы буллинга, чтобы его предотвратить.Думаешь, буллинг – это неосознанное проявление подростковой жестокости и колкие, но вполне безобидные шутки одноклассников? Ты с...

«Уроки от смельчаков» — книга о тех, кто нашёл в себе силу быть собой, преодолевать страх, проявлять настойчивость и становиться источником вдохновения для других. Она показывает, что смелость — это не редкий дар и не привилегия великих, а способность, доступная каждому. Здесь нет громких лозунгов, лишь тихая, но мощная истина: уверенность рож...

Утро в Челябинске всегда начинается с легкого, но настойчивого холодка, даже когда солнце уже щедро заливает улицы. Это не просто погода, это характер города, закаленный суровыми зимами и неустанным трудом. Челябинск — это не тот город, который будет заигрывать с тобой, он сразу ставит тебя перед фактом: здесь нужно быть сильным, чтобы жить.

В этой книге каждый человек — главный герой. У каждого гостя я чему-то научилась, за кем-то просто наблюдала и додумывала, с кем-то болтала, у кого-то действительно просила совет. Какие-то привычки я принесла в дом и в новый офис, какие-то вещи забылись, что-то осталось только на страницах этой книги.Это книга о людях, вкусах и рецептах коктей...

В этой книге представлены ключевые идеи об эмоциях. Описан процесс влияния культуры на формирование эмоций, а также раскрыты методы их регулирования и контроля над ними. Также уделяется внимание проблемам когнитивной оценки и феномена эмоционального вампиризма. В тексте содержится множество полезных рекомендаций.Не исключены нежелательные посл...

Переговоры в b2b, самая сложная часть работы менеджера. Как добиться успеха в каждой сделке, заполучить доверие клиента и отправить конкурентов в нокаут?

В мрачном Полуночье, где вампиры правят ночными улицами, трое героев — лучница Эльс, воин Торбин и загадочный маг Кайро — встают на путь борьбы с нечистью. Их ждёт противостояние не только с обычными противниками, но и с могущественным графом Валтаром. Тем временем город охватывает паника: ходят слухи о таинственном охотнике, способном взглядо...

Книга, посвященная истории Израиля и созданная по сюжетам Ветхого Завета, написанная в стихах и не без юмора, охватывает период от Сотворения мира до правления первого царя Израиля Саула. Юмор здесь не самоцель, а, скорее, способ «лёгкого» изложения достаточно сложной темы. Надеемся, эта книга, написанная хорошим русским языком, получит положи...

Читайте в свое удовольствие.Про человека, что потерялся в себе и решил воспользоваться шансом понять свою жизнь. Размеренная и спокойная книга.

Настоящее издание — результат многолетнего поиска и систематизации топонимов, закрепившихся на относительно небольшой территории Челябинской области. В местной топонимике прослеживается многовековая история не только данного края, но история всей страны.

Я боялся трудных решений и потерял любовь. Отказался от риска — лишился работы и себя. Но Вселенная дала мне второй шанс. Гроза и странный значок открыли мне другой мир, где меня ждала шокирующая правда: во мне дремлет сила, способная создавать реальности. Теперь за мной охотится могущественный враг, а Земля почти покорена инопланетной расой. ...

В воздухе витал аромат дыма от костра, смешанный с запахом трав и чего-то неуловимо пряного, восточного. Это был запах их дома, запах цыганской диаспоры, раскинувшейся по всему миру, но всегда объединенной невидимыми нитями.

«Видеомонтаж для самоваров» — практическое пособие для начинающих, которые хотят освоить основы работы с видео без сложных терминов и избыточной теории.Книга знакомит с ключевыми этапами создания ролика: от первых шагов в программе и базовых приёмов склейки до работы со звуком, цветом и титрами. Отдельное внимание уделено экспорту, публикации ...

«Сказки о чуде и дружбе» Мирослава Солнечного — книга для детей с четырьмя поучительными историями. Зайчонок Пушок учится щедрости, Алиса встречает фею звёздной реки, Мирослав получает волшебный колокольчик за доброту, а ёжик Колючка побеждает страх темноты. Живые диалоги, красочные описания и волшебные детали. В конце — вопросы и творческие з...