Скачать книги Работа над собой без регистрации

Стыд – это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы «недостаточно хороши». Стыд может таиться в подсознании, подрывая самооценку и уверенность в себе и приводя к серьезным проблемам. Он часто является пусковым механизмом и топливом целого спектра психологических расстройств. Это болезненн...

Юнгианский аналитик Дэвид Ричо – автор бестселлера «Эмоциональные триггеры» – дает инструменты для работы с теневой стороной личности и ее проявлениями.Словно ведя свою тень в танце, вы научитесь позволять ей раскрывать свои лучшие стороны, при этом не давая взять верх над вашей жизнью.

Эта книга – заряд энергии, полученный путем длительной рефлексии и переосмысления одной долгой и очень интересной жизни. Искра, которая зажигает каждую страницу, целится прямиком в сердце читателя. Ее задача – раздуть огонь, который, кажется, вот-вот потухнет, придать силы, вдохновить и помочь начать жизнь с чистого листа.Автор книги, успешный...

Устали от обыденности? Автор бестселлера «Метод Триггер» предлагает простой рецепт: всего 5 минут ежедневных микропривычек – и вы обретете здоровье, достаток и гармонию с собой.Застряли в «дне сурка»? Зашли в жизненный тупик? Кажется, что весь мир против вас?Нет, с миром все в порядке. На этом этапе осознания очень важно понимать, что перемены...

Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5–10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас правильно питаться, читать хорошие книги, заниматься спортом и повышать заработок.Методика Зои МакКей, изв...

«Смелость быть честным с собой. Как найти истину внутри» — это книга для тех, кто устал притворяться, жить по чужим ожиданиям и терять себя в шуме внешнего мира. Это глубокое исследование внутренней правды, самообмана, страха перемен и силы уязвимости. Через честные размышления, живые примеры и тонкие психологические наблюдения автор приглашае...

Поэтические размышления о сути вещей, о судьбах людей, о жизни в целом. Этот сборник написан для тех, кто еще читает, это просто мой эксперимент над нашим социумом. Произведения из сборника ранее публиковались в книгах: «На семи ветрах», «Простое баловство», «Легкий мир», «Новогодний антураж», «На перепутье дней».

В научно-фантастической повести «Огненная Земля» ученый-лингвист и сын шамана отправляются в загадочную экспедицию в южные широты. Они исследуют древнюю легенду яганов о подземном мире, скрытом под антарктическими льдами. Погружаясь в тайны прошлого, герои сталкиваются с невероятными открытиями, которые могут изменить представления о происхожд...

На вершине мира, у подножия горы Кайлаш, начинается волшебное путешествие маленькой Твиши — оленёнка с крылышками, сияющими светом. Вместе с Ганешей, Парвати, Шивой и другими божественными существами она открывает тайны дружбы, отваги, любви и света внутри. Это история для детей и взрослых, зовущая в мир мантр, чудес и тишины сердца.

Попытка создать новое миропонимание, новое мировоззрение, в основе своей антропоцентричное, и опираясь на это — найти возможность создания новой цивилизации — цивилизации Совести.

Рассказы об Америке.В первом читатель узнает о том, как заезжий художник разрушил семью ради шутки.Во втором рассказывается о том, как грехи прошлого требуют расплаты.

«Как Лиля не хотела просыпаться» — нравоучительная и забавная история о восьмилетней девочке, которая терпеть не может вставать по утрам. Лиля — умница, занимается теннисом и фортепиано, но режим — не её сильная сторона. Родители дарят ей будильник с зубной щёткой, и тут начинаются настоящие приключения…

Комедийная драма о цене ипотечной мечты, корпоративном рабстве и нравственном выборе в погоне за мнимым благополучием.Пьеса в трёх действиях. Роли: женские: 2; мужские: 3.

История Лейлы в формате рабочей тетради — это гибридный жанр, сочетающий элементы: психотерапевтического пособия.Фокус: практики КПТ, транзактного анализа, гештальта, юнгианского анализа.Цель: помочь читателю проработать свои проблемы через техники, опробованные Лейлой.Саморазвивающего нарратива (Self-Help Fiction)Сюжет с героем-проводником (Л...

Книга четвертая. Одна из важных тайн раскрылась, но породила ещё больше загадок. Испытания продолжают преграждать путь. Как бы не хотелось признавать, но с каждым шагом ближе к разгадке я понимаю непреклонную истину: чего будет стоить правда? И о себе в том числе. Сколько бы шагов я не делала, Серый лис Империи будто знает обо всём на свете и ...

В данной книге рассматривается искусство влияния с акцентом на его психологию и практические техники. Восприятие информации, создание контекста, эмоциональная связь и невербальное воздействие — ключевые аспекты, помогающие достичь эффективного общения.

Он готов на всё ради своей цели — как и его отряд. Потери, опасности, но он не сворачивает с пути. Один день изменил всё: настоящее, будущее и реальность. Мир переворачивается с ног на голову. Это история про иной мир, дружбу и предательство, отчаяние и надежду, борьбу за жизнь и цену выбора. Отдых с друзьями становится редкостью. Вместе с ход...

Он поймал ее на лету у входа в метро. Для столичного художника и провинциальной актрисы страсть обернулась миной замедленного действия. Зависть, измена, иллюзия выбора в отношениях превращают любовь в опасную игру, где ставка — две жизни.Пьеса в двух действиях. Роли: женские: 3; мужские: 2. Язык оригинала: русский.

Ваш малыш боится спать один? Засыпание превращается в пытку? Познакомьтесь с кошечкой Кики! Она тоже не любила засыпать, но благодаря мудрой Зайчихе открыла для себя чудесный секрет волшебного сна. Эта добрая, терапевтическая сказка поможет ребёнку справиться с тревогой перед сном и подарит всей семье спокойные ночи.