Скачать книги Работа над собой без регистрации

Перед вами целый мир, созданный четырнадцатью сказочницами в состоянии творческого потока. В нем важен каждый герой и каждая деталь. К ним хочется возвращаться снова и снова.Сказки этого сборника, как чудесные зеркала, отражают мечты и страхи, сомнения и стремления, любовь и преображение. Они помогают заглянуть внутрь себя и осознать, что наст...

«Искусство управлять временем. Как успевать всё самое важное» — это книга не просто о планировании, а о смысле жизни в условиях стремительного мира. Здесь нет сухих чек-листов или шаблонных советов — только глубокие размышления, практичные инструменты и живая мудрость, которые помогут вам не только справляться с делами, но и выбирать главное, ...

Эльмира Батаева – супервизор, писательница, заботливый и чуткий психолог с несколькими дипломами и многолетней практикой.В книге «Философия счастья. Твой Тибет в тебе» Эльмира приглашает вас в путешествие в глубину вашей души и делится заветным «ключиком», способным помочь каждому на жизненном пути. Что, если ответы, за которыми мы готовы отпр...

Наталья Гусева – практикующий психолог и специалист по работе с деструктивными состояниями психики. С помощью ее книги вы сможете проработать старые травмы и негативные установки, а также принять и полюбить себя настоящую.Авторские техники и вдохновляющие примеры помогут вам настроить свою психологическую программу так, чтобы вернуть в жизнь р...

«Формула личной эффективности. Как добиться большего за меньшее время» — это практическое руководство для тех, кто стремится к осознанной, наполненной и продуктивной жизни. Книга объединяет ключевые принципы самоорганизации, фокусировки, управления энергией и целеполагания в единую живую систему. Здесь вы не найдёте банальных советов — только ...

Эта книга раскрывает связь между подавленными эмоциями и хронической болью, предлагая действенный способ избавиться от страданий без бесконечных таблеток и процедур.Доктор Сарно доказывает: чтобы вылечить тело, нужно понять и принять сигналы психики.Международный бестселлер, написанный практикующим врачом, который смог вернуть здоровье тысячам...

Книга великого буддийского мастера современности посвящена развитию осознанности в повседневной жизни.Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, – ходить, сидеть, работать, принимать пищу и так далее, – с внимательным осознанием того, что мы делаем. Когда мы едим, мы знаем, что мы едим. Когда мы открываем ...

«Искусство преодолевать страхи. Как справляться с сомнениями и обрести уверенность» — это глубокое и вдохновляющее руководство по внутренней трансформации. Книга раскрывает природу страха, сомнений и неуверенности, помогая читателю понять их причины и научиться справляться с ними не через борьбу, а через осознанность, принятие и развитие устой...

Книга «Энергия настойчивости. Как не сдаваться перед трудностями» — это глубокое исследование внутренней силы человека, помогающее обрести устойчивость в моменты сомнений, боли и усталости. Она раскрывает, что настойчивость — это не врождённый дар, а навык, который можно развивать шаг за шагом. Через реальные жизненные примеры, психологические...

«Формула продуктивного дня. Как организовать своё время» — это не просто руководство по тайм-менеджменту, а глубокая и вдохновляющая книга о том, как превратить каждый день в осознанный, наполненный смыслом и результатом путь. Здесь нет шаблонных советов — только живые принципы, реальные стратегии и психологически точные подходы к работе, отды...

Вам знакомо ощущение, что вас не слышат, манипулируют вами и используют? Чувствуете, что ваши отношения – это американские горки, где восторг сменяется безразличием и критикой?Виктория Остара, клинический психолог, расскажет, кто такие нарциссы на самом деле, что движет их поступками и почему они привлекают эмпатов.Вы узнаете:• Всю правду о на...

Пособие по зрелой сексуальности и психологической дифференциации. Одна из революционных идей изложенного в книге подхода «Горнило» заключается в том, что боль и конфликт в отношениях — не симптомы кризиса, а необходимые условия настоящего взросления и трансформации. В этом подходе привычная идея «избегать конфликтов» заменяется совершенно новы...

Эта книга — современная трактовка древнеегипетского герметического учения, основанного на неразрывном единстве науки, искусства, философии и религии как главных инструментов изучения мира. Мудрость прошлых веков здесь органично переплетается с последними открытиями в таких областях, как пространство и время, иллюзия и реальность, жизнь и смерт...

Практическое руководство от опытного психотерапевта Юлии Орли, которое не просто объясняет природу тревожности, но и предлагает 12 действенных техник из метода EMT для преодоления страхов и обретения душевного равновесия.Тревога парализует, лишает радости и не позволяет раскрыть свой потенциал. Хватит жить в тени! Пришло время освободиться!Юли...

Богатство – это не строгая экономия, а умение гибко мыслить и налаживать общение с окружающими. Автор убедился в этом на собственном опыте – он начинал с нулем в кармане, а к 30 годам уже вышел на доход в 1 миллиард вон. Проанализировав свой путь и стратегии своих наставников, автор выделил семь шагов к финансовой независимости. Его бестселлер...

«Формула карьерного успеха. Как расти в профессиональном плане» — это практическое руководство для тех, кто стремится осознанно строить карьеру, достигать новых высот и чувствовать уверенность в профессиональной сфере. Книга объединяет ключевые принципы личной эффективности, стратегии карьерного роста, навыки коммуникации, самопрезентации и уп...

«Почему мои отношения заканчиваются крахом?», «Где же мой любимый?», «Мне часто попадаются не те!»… Такие мысли, словно заезженная пластинка, крутятся в голове, мешают жить и быть счастливой. Может, все дело не только в умении подбирать партнера, но и в изменении привычных сценариев любви? Светлана Патрушева рассказывает, как настроить способн...

«Игры, в которые играют топы» – это бизнес-роман о борьбе за влияние и место под офисным солнцем.Анна – радикально честный руководитель HR-отдела, с мнением которого считается сам гендиректор. Она искренне любит компанию и борется за то, чтобы топовые позиции занимали действительно достойные кандидаты. Но как быть, когда авторитет теряется и б...

Откройте для себя уникальный мир личностного роста и самосовершенствования через пять захватывающих книг, которые изменят ваше представление о возможностях развития и достижения успеха.В этом сборнике каждый найдёт ответы на ключевые вопросы современной жизни:• Как эффективно управлять своим влиянием на окружающих и защищать себя от нежелатель...