Скачать книги Работа над собой без регистрации

Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психолог и мать двоих детей-подростков, прекрасно понимает, что подобные чувства малоприятны, но испытывать их – абсолютно нормально!Эта книга – твой личный GPS-навигатор в мире меняющихся эмоций и жес...

Лучшее время для перемен – сейчас! Не знаете с чего начать? В этом вам поможет книга Проект «9 1/2 недель» – уникальный авторский тренинг от психолога и коуча Валерии Сенченко. Выполняя ежедневные упражнения и практики из этой книги вы шаг за шагом преобразите вашу жизнь. За время прохождения марафона вы лучше узнаете себя, раскроете свой поте...

Новое оформление бестселлера Алины АдлерБолее 8000 тысяч восторженных отзывов на маркетплейсахБолее 100 тысяч проданного тиража в РоссииАлина Адлер, практикующий психотерапевт, собрала в этой книге самые частые вопросы, с которыми люди приходят на консультацию. На примерах узнаваемых жизненных ситуаций, автор показывает, почему мы застреваем в...

Что происходит в момент, когда обычный человек решается на невозможное?Эта книга – сборник реальных историй людей, которые превратили кризисы в возможности, ограничения – в преимущества, а случайности – в судьбоносные встречи. Библиотекарь, потерявшая работу в 42 года, открыла успешное кафе. Заводской слесарь нашел свое призвание в помощи онко...

Если вы очень заняты, у вас нет свободного времени или вам совершенно некогда разбираться в тонкостях финансового рынка, а стать богаче всё-таки хочется, то эта книга – для вас.Натэлла Цимакуридзе, тренер по личной эффективности и финансовому планированию, бизнес-тренер, медиатор. Ей понадобилось 1,5 года, чтобы пройти путь от юриста до гендир...

Почему, выкладываясь на работе, мы чувствуем выгорание, тревогу, одиночество или сомнение в себе? Часто за этим стоят глубинные эмоциональные травмы – отверженность, покинутость, унижение, предательство и несправедливость. Эта книга поможет распознать, как эти травмы влияют на ваш профессиональный путь, и бережно проведёт к состоянию, где есть...

Что, если одиночество – это не болезнь, а суперсила, которой вы еще не научились пользоваться?Эта книга – глубокое исследование парадокса одиночества, представленное через опыт военного корреспондента, который после травматического стресса принял радикальное решение – провести год на маячной станции в Белом море. То, что с ним произошло за 365...

Ты держишь не просто книгу — ты держишь ключ, который прикидывается психологическим руководством.За иронией, метафорами и эзотерическими аллюзиями здесь скрыта Правая Полушарная Психотерапия (ППП) — синтез пяти направлений: цветотерапии, схемотерапии, эмоционально-образной терапии, НЛП и эриксоновского гипноза.Но это не «курс по самопомощи». Э...

Эта книга не о диетах, не о волшебных решениях и не о возвращении в прошлое. Она о том, как понять, что происходит с телом после 30, и как подстроить образ жизни под его новые ритмы — без стресса, без чувства вины, без крайностей. Цель — не «ускорить метаболизм любой ценой», а научиться жить в согласии с собой, принимая изменения как часть зре...

Что случится, если ваши ноги начнут нести вас по своей воле? Молодая студентка Кира оказывается втянутой в забавную авантюру, когда ее аккуратные женские ножки решают отправиться в путешествие по родному городку. От случайной прогулки по улице до внезапного посещения университетской лекции — каждая остановка таит загадку. Почему именно эта ауд...

Получив в наследство рояль знаменитого деда, она думала, это лишь память о прошлом. Пыльный, безмолвный. Но в тишине пустой квартиры раздались звуки… Он заиграл. Незнакомая, но до боли знакомая мелодия стала ключом к тайне, которую дед унес с собой. Готовы ли вы услышать музыку, которая меняет реальность?

В этот сборник вошли ранее опубликованные отдельными книгами такие произведения, как «Сексуальные приключения бухгалтера Тонечки», «Салон сексуальных услуг», «Безгрешный любовник», «С любовью не шутят», «Секс средство от депрессии», «Грязные игры», «Краш». Здесь же читатель имеет возможность познакомиться и с рядом новых рассказов.Все герои ок...

Эта книга — глубокое и страстное исследование всего, что делает кусок мяса шедевром.Вы узнаете, в чем секрет идеального сока, который является душой любого блюда, и как он рождается в единстве мяса, соли и огня. Вы почувствуете саму суть жара — ту магическую силу, которая превращает простой белок в кулинарное откровение с хрустящей корочкой и ...

Эта тёплая и душевная история рассказывает о мальчике, который мечтает о своём первом щенке.Стихотворение учит детей ответственности, заботе о животных и пониманию, что забота о живом существе — это ежедневная работа.

В мире, где в жилах многих течёт кровь зверей, существует академия Либерти — обитель юных дарований. Среди них оказалась и юная лисица, которую родители отправили в Либерти в наказание. Лисица с её острым умом и не менее острым языком быстро нажила себе врагов. Но именно в стенах Либерти её сердце впервые забилось. Объектом её чувств стал волк...

Глухой рев земли. Городок, отрезанный от мира не звуком, а его отсутствием. Тишина здесь жива, разумна и голодна. Чтобы выжить, нужно молчать. Но чтобы спастись — придётся нарушить ее покров и узнать, что скрывается под тонкой кожей реальности. И почему тот, кто не слышит, видит больше всех.

Ятрогенная сосудисто-билиарная травма при ЛХЭ встречается в 2 раза чаще чем при открытой холецистэктомии.В книге описаны: механизмы сосудисто-билиарной травмы, ловушки ошибок, причины, почему при пересечении правой печеночной артерии не возникает инфаркта и фульминарного некроза печени, методы достоверной идентификации внепечночных желчных про...

«Право на Бога» — исследование перехода от прямого знания о Боге к свободной вере. На примере священных текстов показывается: вера — не слабость, а подвиг сильных, пространство для осознанного выбора и подлинной любви. Книга для тех, кто ищет ответы о свободе, вере и личных отношениях с Вечностью.

Записки режиссёра ТВ. 1961—1997. За 36 лет работы в Комитете по радиовещанию и телевидению (г. Брянск) у меня собралось много записок, которые и собраны в этой книге.