Скачать книги Популярная психология без регистрации

Эта книга — попытка разобраться со своим телом. Мы получили целый организм, чаще здоровый, но вот как с ним обращаться, только догадываемся, исследуем.Книга раскрывает психологический подтекст наших заболеваний. С помощью психосоматики, мы можем проследить откуда берутся симптомы и исправить ситуацию.Юлия Бурова — психолог, врач. В книге 50 гл...

"Синдром самозванца" — особенность мышления, при которой профессионалы своего дела занижают уровень своих знаний и считают, что добились текущего положения с помощью везения или других внешних факторов. При этом они боятся, что однажды окружающие узнают об их некомпетентности и это повлечёт за собой негативные последствия. Различные исследован...

Название «сутра» для философско-психологических эссе в этой книге было выбрано неслучайно. Перед вами не научные статьи с доказательствами и опровержениями. То, о чем мы говорим, – это совокупность философских и теоретических принципов, имеющих большое практическое значение. Они постоянно используются мною как психологом на практике и позволяю...

Добросказки родились из моих разговоров с детьми. Это истории, в которых серьезные психотехники подаются в игровой форме. Такой формат помогает детям запомнить их и использовать в жизни, научиться совладать со своими эмоциями. Ведь от этого зависит то, насколько счастливым он будет себя ощущать.Привычка быть счастливым закладывается в детстве ...

Мир - зеркало, которое показывает нам, как мы относимся к себе, к другим людям, к жизни, чего хотим и чего не хотим на самом деле.Осознавая и изменяя свое восприятие, мы меняем реальность.В книге впервые раскрываются инструменты работы квантового психолога, позволяющие перезагружать свои мысли и состояния, выходить из сложнейших проблем и испо...

Данная книга рассказывает о том, как перестать жаловаться на жизнь, винить всех вокруг в своих неудачах и наконец-то стать счастливым. Вы узнаете о различных когнитивных искажениях и о том, как прокачать интеллект, не получив, при этом, кучу психологических проблем. При этом молодой автор ведёт повествование почти без воды и старается давать и...

Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника Карпмана.

Книга о техниках и методах реализации своего потенциала с уровня творца, с уровня души. В каждый момент времени. В каждой сфере жизни. Во всем, чего касается внимание человека. Не теория, но - практика: в книге предложены методики, техники, способы выхода в нужные вибрации.Что это дает?Исполнение желаний, решение жизненных задач и проблем, отк...

Эта книга — история матери, потерявшей своего новорожденного ребенка. Как пережить самое страшное событие в своей жизни? Где найти силы принять случившееся и жить дальше?Автор — обычная женщина, мать, жена, дипломированный психотерапевт. Опираясь на свой опыт и основы психологии, она рассказывает о том, как пережить травму потери близкого и пр...

В своем опыте я только хочу сказать, что ты - это не я, и у тебя обязательно все получиться. Скрученное дерево живет своей жизнью, в то время как правильное дерево всегда идет на досточки. Но для начала задай себе вопрос и честно ответь: не сбегай от себя и будь честен с собой. Посмотри на себя - кем ты стал, чем ты ежедневно занимаешься - и с...

Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое...

Двадцать второй аркан "Матрицы Судьбы" символизирует начало нового пути, свободу, спонтанность и неограниченные возможности. Он напоминает о важности доверия к жизни, открытости новому опыту и следования своему внутреннему зову, даже если путь вперед не ясен. Этот аркан подчеркивает важность доверия, интуиции и способности адаптироваться к изм...

«Он тебя не любит» – шорт-лист конкурса нон-фикшн литературы «Это факт! – 2022» в номинации «Психология. Саморазвитие».Будет смешно, больно и откровенно. Простым и доступным языком профессиональный психолог рассказывает о том, как узнать, любит он тебя или нет. Не банальный подход автора, выстроившей книгу в формате доверительного разговора с ...

Первая работа Виктора Франкла, одного из наиболее выдающихся психологов XX века. Автор глубоко рассматривает логотерапию – разработанный им метод экзистенциальной психологии.Мы не всегда можем изменить ситуацию, но мы можем выбирать отношение к ней. Все мы способны отличать цель от результата, а веру в себя – от иллюзии. В любых обстоятельства...

Выдающийся нейробиолог и психиатр Стефани Качиоппо рассказывает о том, как любовь влияет на нас, и доказывает, что именно способность любить делает нас людьми.Любовь обладает великой силой – не просто соединяет нас эмоционально, но и помогает лучше думать, быстрее восстанавливаться после болезни и в конечном счете способствует более продуктивн...

Большую часть жизни человек спит. И речь не о физиологическом сне, а о сне мыслей. Не успев встать с кровати, вы проваливаетесь в свои мысли, и так проходит весь день. А потом еще один и еще… Вроде вы живете, а вроде и нет. Вся ваша жизнь представляет собой крохотную клетку из ваших мыслей. Но вы не ваши мысли. Эта книга ваш шанс пробудиться о...

В этом кратком самоучителе вы найдете все необходимые инструменты и знания, чтобы глубже понять и раскрыть потенциал третьего аркана. Вы узнаете, какие задачи и цели стоят перед вами, как проявляется ваш характер и какая роль отводится вам в отношениях с другими людьми. Кроме того, в ем представлены важные аспекты связанные с вашим денежным по...

Книга раскрывает принципы работы психолога. Вы узнаете о подходах работы в терапии. Вашему вниманию предложены основные положения гуманистической психологии.

Можно ли жить из любви, а не из страха? Как научиться с ним совладать? Что надо сделать, чтоб мысли однажды перестали надоедать?Автор книги знакома со страхом не понаслышке, однажды она столкнулась с ним "лицом к лицу". Искала ответы, проходила терапию, работала над собой у разных духовных учителей, училась сама, и, наконец, разложила по полоч...