Скачать книги 1000 инсайтов без регистрации

«Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими» – это книга, которая предлагает читателям уникальный способ общения с собой и окружающим миром через написание писем. Автор, психолог, предлагает использовать письма для выражения мыслей, чувств и эмоций, для решения проблем и достижения целей.В книге расск...

В России по данным Минздрава с психическими заболеваниями на учёте стоит около 1% населения. Однако на самом деле россиян, которые страдают такими болезнями, в несколько раз больше.Публичное признание в психическом расстройстве воспринимается обществом не как сила, а как слабость, тогда как игнорирование проблемы ведёт к серьезным последствиям...

Женщина современного мира – это самый настоящий феномен. Та, которая относительно недавно получила все права и свободы, стала независимой и сильной духом. И она же, которая одновременно с этим, хочет тепла, любви и заботы. Ядром всех проблем является непонимание своей сути. А когда ты не знаешь себя, ты становишься чужим человеком для себя, ко...

Как зарегистрировать своё дело? Какие нужно платить налоги? Как разобраться в законах, если ты не юрист и не бухгалтер? Эта книга – потрясающий помощник. Её автор в искренней, дружеской манере рассказывает на примерах из жизни, как обойти трудности при организации своего дела.Двадцатилетний опыт работы в сфере малого бизнеса помог автору созда...

Как часто в погоне за идеалом мамы убегают от себя? Стремятся к безупречности в вопросах воспитания и винят себя за несовершенства?Данной книгой автор, мама четверых детей, хочет поддержать женщин. Вы раскроете детские секреты, найдёте лайфхаки по организации быта и установлению доверительных отношений. Найдёте фишки, которые внедрите в жизнь ...

Огромные штрафы за отсутствие маркировки интернет-рекламы стали настоящим кошмаром для тех, кто продает в соцсетях свои товары и услуги. Неужели теперь нужно маркировать каждый пост? Каждую картинку? Каждый товар?Конечно, нет. Можно вообще обойтись без маркировки. Автор книги подробно рассказывает о том, как это сделать, дает практические сове...

Возможно ли заново научиться жить легко и счастливо каждую минуту? Можно ли снова, как в детстве, просыпаться каждое утро с предвкушением удивительного? Бывает ли так, что не всегда приятные повседневные заботы приносят исключительно радость?Да, да и да. Возможно, можно, бывает.Так бывает тогда, когда вы начинаете жить своей собственной жизнью...

Как помочь себе при хронических болях в спине в домашних условиях: от теории к практике. Программа тренировок от реабилитолога на каждый день плюс упражнения, которые можно делать даже на рабочем месте. Подробные инструкции, фото и ссылки на видео-демонстрации упражнений, – всё для удобства и лёгкого освоения и применения.Для тех, у кого сидяч...

Можно ли позвонить на тот свет и услышать свою погибшую дочь? Можно! И это не шутка.«Как пережить смерть ребёнка и не сойти с ума. Реальная история» — книга–шок, книга–откровение, книга–живительный источник для отчаявшегося путника, из последних сил бредущего по пустыне горя.Удивительная, неожиданнаяистория о смерти, открывающая двери в потряс...

Ребенок не слушается, капризничает, закатывает истерики? Подросток грубит, проявляет агрессию? Вы мама и обеспокоены таким поведением? Раздражаетесь, нервничаете, от бессилия срываетесь на крик, а потом испытываете чувство вины?Тогда эта книга точно для вас. Семейный и детский психолог Татьяна Якубовская дает конкретные шаги к спокойному и сча...

Это увлекательное путешествие, которое вместе с автором, искренне рассказывающей о своем жизненном пути, совершит читатель. Путешествие по разным уголкам нашей необъятной страны – из затерянной среди сибирских лесов деревни в Кемеровской области в промышленный Новокузнецк, глянцевый Новосибирск и эффектную Северную столицу. По разным странам м...

Как женщине без проблем кормить свою семью, если она постоянно занята? В наше время это сделать настолько легко, что вы запросто можете устроить себе отпуск от готовки на одну или две недели без ущерба для семьи! Тогда у вас всегда будет достаточно времени на близких людей, на работу и на себя.Сегодня вовсе не обязательно жить на кухне, чтобы ...

Как сохранить страсть в длительных отношениях? Как поддерживать либидо на высоком уровне? А как сделать секс потрясающим? И можно ли сохранить все это в длительных отношениях?На эти и другие вопросы в книге ответит Ира Боровик – практикующий сексолог. Конечно я старалась как могла, но в отношении секса самое важное – чувствовать себя, своего п...

Эта книга – ваш личный компас, который научит доверять себе, принимать свои уникальные особенности и смело двигаться вперёд, несмотря на страх и сомнения.Никто не знает лучше вас, что нужно именно вам. "Полет Феникса" поможет вампонять, что вы хотите в отношениях и карьере.Время настало: взлетите над своими ограничениями и начните жить полной ...

Огромное количество литературы рассказывает, как сдать экзамены на высокие баллы, правильно организовать себя и т.п., но как, на самом деле, их можно сдать? Что для этого делать?Как можно помочь своему ребенку с подготовкой к ОГЭ, как понять, что помощь со стороны нужна, как победить стресс, как выбрать верный и кратчайший маршрут к сдаче экза...

"Краски жизни. 365 практик для твоего лучшего года" — это твой личный гид по наполненной, яркой жизни. В этой книге собрано 365 практик, которые помогут тебе каждый день ощущать вдохновение, ресурс и радость.Каждый день года — это возможность открыть новые грани себя и мира вокруг. От техник для осознанности и концентрации до творческих упражн...

Почему беременность не наступает? Вы здоровы, а долгожданный ребёнок не приходит? В книге изложен профессиональный опыт системного семейного терапевта, специалиста по работе с Родовой системой с 15-ти летним стажем и личный опыт мамы двух долгожданных дочерей. Вместе с автором вы последовательно посмотрите в свою семейную историю, в свои отнош...

Получать ответы из духовного мира не так сложно, как кажется. Используйте советы из книги, верьте в то, что все возможно, и обязательно практикуйтесь. Благодаря гиду души вы узнаете ответы на вопросы «Кто я?», «Для чего я живу?», «Как вернуть радость жизни?», «Почему снятся вещие сны?», «Есть ли жизнь после смерти?», «Как наладить контакт с ги...

Пережить насилие, измену, боль расставания и даже смерть и продолжать любить.Автор откровенно рассказывает о своих отношениях с мужчинами, делится как перестала играть по плохому сценарию и научилась жить честно по отношению к себе.