Скачать книги Книги по психологии без регистрации

Сборник терапевтических сказок для детей и взрослыхСказки во все времена были лучшим лекарством для детской души, и внутри каждого взрослого есть свой маленький ребёнок, в детстве которого были печаль и радость, ошибки и успехи, с которыми мы справлялись наедине с собой, не понимая, что можем получить поддержкуПоэтому в первую очередь эта книг...

Устали ломаться под давлением? Постройте непробиваемый внутренний стержень: Практический мануал по психологической устойчивости (Резильентности)Жизнь бросает вызовы. Неудачи, стресс, неопределенность – они могут выбить почву из-под ног, заставить сомневаться в себе и чувствовать себя беспомощным. Знакомо?Вы читаете тонны советов, но они слишко...

Захватывающая история о жизни необычной девушки, которая сталкивается с множеством испытаний и трудностей. Книга погружает в мир, где каждый выбор имеет значение, а судьба может измениться в один миг.Андромеда — героиня с сильным характером и яркой индивидуальностью. Её путь полон открытий и приключений, которые меняют её и окружающий мир. Кни...

Георгий «Грен» Ветров, бывший военный и убеждённый отшельник, нашёл свой покой в дикой тишине Карелии. Его мир — это безмолвные леса, холодные озёра и разговоры с ветром. Он и не подозревал, что одна случайная встреча способна разрушить его крепость из сосен и одиночества. Лика, городская художница из Петербурга, заблудилась в поисках вдохнове...

Книга для взрослых с СДВГ, написанная взрослыми с СДВГ. О людях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности принято думать так: они ничего не успевают, не могут сфокусироваться на задаче, прокрастинируют и пробивают потолки дэдлайнов. На самом же деле люди с СДВГ зачастую талантливы, нестандартно мыслят, способны полностью погрузиться в де...

Эта книга — путешествие к глубинному доверию к своему телу и к самой жизни. Через живые образы, глубокие размышления и мягкие практики автор приглашает читателя отпустить жёсткий контроль, услышать настоящие телесные сигналы, научиться быть в моменте и вновь ощутить радость и лёгкость бытия. Здесь нет строгих правил или универсальных рецептов ...

Анна и Дмитрий встретились двадцать лет назад на заснеженном вокзале и с первого взгляда поняли - они созданы друг для друга. Но жизнь развела их в разные стороны: она - начинающая писательница с маленькой дочерью, он - преподаватель, мечтающий о семье.Семнадцать лет их пути шли параллельно. Они встречались и расставались, искали друг друга в ...

Книга исследует пересечение и взаимное усиление симптомов четырех сложных психических расстройств (КПТСР, СДВГ, ПРЛ, БАР). Автор рассматривает коморбидность как важную и зачастую неосознаваемую составляющую психиатрической диагностики, где одно расстройство может спровоцировать или усилить другие. Изучая ключевые симптомы — импульсивность, эмо...

Перестаньте просто существовать. Начните по-настоящему жить: Ваш путеводитель к осознанности в каждом мгновении!Вы ловите себя на том, что: День пролетел, а вы и не заметили? Живете в вечном "Что дальше?", упуская "Здесь и сейчас"? Мысли скачут, как обезьяны, не давая сосредоточиться или просто... выдохнуть? Стресс и тревога стали постоянными ...

В самом сердце Москвы, скрытый от глаз обычных людей, существует особенный отель — «Лунный отель». Здесь находят приют души, застрявшие между мирами, и живые, оказавшиеся на грани двух реальностей. Управляет этим местом загадочная женщина с прошлым, полным тайн и боли. Анастасия Лунная — бывшая дворянка, проклятая двести лет назад за свой выбо...

«Здесь и сейчас: искусство быть живой» — это вдохновляющее и глубокое приглашение вернуться к себе, научиться радоваться каждому моменту и почувствовать вкус настоящей жизни. Каждая глава этой книги — как мягкий шёпот души, помогающий снять маски, отпустить страхи и услышать внутренний голос. Здесь нет готовых инструкций, но есть путь — путь к...

Книга-тренинг в дорогу, путешествие, отпуск ‒ №1 среди книг по медитациям в путешествии. 

Эта уникальная программа рассчитана на 5 дней, под её руководством вы научитесь техникам работы с подсознанием для воплощения ваших желаний. Эта простая, но содержательная и насыщенная практическим материалом аудиокнига поможет вам освободиться от рутины...

«Хрупкая сила: как сохранить себя в кризис» — это глубокое и вдохновляющее исследование внутренней устойчивости, мягкости и настоящей силы, которые живут внутри каждого человека. Книга помогает понять, как оставаться верным себе даже в периоды перемен, как превращать уязвимость в ресурс, а страхи — в топливо для роста. Автор с теплом и глубино...

«Голос внутри: психология внутреннего родителя» — это глубокое и вдохновляющее исследование внутреннего мира человека. Книга приглашает читателя в увлекательное путешествие к своему подлинному «я», помогая понять, как формируются внутренние голоса — критик, ребёнок и поддерживающий родитель. Автор учит, как обрести внутреннюю опору, развить са...

Книга - тренинг «Свобода от алкоголя» создана для тех людей, которые решили самостоятельно раз и навсегда избавиться от алкогольной зависимости. Если вы начали читать данное исследование, значит вы готовы разобраться в себе и расставить всё на свои места, чтобы сделать свою жизнь счастливой.С помощью этой книги, вы обретете новый уровень жизни...

И ступил на землю предводитель, ведя за собой братьев. Разверзлось жерло вулкана, выпуская войско самой преисподней, неся смерть и разрушения. Да познает человечество...

Эта книга — практическое руководство для тех, кто устал тревожиться и жить в бесконечных мыслях о том, что может пойти не так.Ты узнаешь, как отличить заботу от беспокойства, как управлять мыслями и возвращаться в настоящий момент, как снизить уровень тревоги с помощью простых техник дыхания и физической активности, как выстраивать личные гран...

Социальные сети стали современной площадкой для экзистенциальных конфликтов : они одновременно дают иллюзию связи и усиливают чувство одиночества , поощряют самовыражение , но навязывают шаблоны .Автор на основе психологического опыта делится как помочь клиентам осознать их влияние и вернуть аутентичность

В мире, где стресс стал нормой, а тревога и панические атаки сковывают миллионы людей, эта книга предлагает не просто временное облегчение, но и глубокую, всестороннюю трансформацию. Откройте для себя причины вашей тревоги – от биологических корней и влияния прошлого опыта до разрушительных мыслей и подавленных эмоций.Вы получите практический ...