Скачать книги Книги по психологии без регистрации

В современном мире, перегруженном информацией и постоянным потоком мыслей, внутренний диалог часто становится источником стресса и беспокойства. Эта книга — ваш проводник к обретению глубокой внутренней тишины и покоя. Вы узнаете, как выйти из круговорота навязчивых мыслей, научитесь возвращаться в настоящий момент и эффективно справляться с э...

Это книга не о выживании.Это книга о том, как не исчезнуть, оставаясь собой — в мире, где тебя постоянно просят смягчиться, влиться, заткнуться.Ты не обязан соответствовать. Не обязан объяснять. Не обязан адаптироваться до потери пульса. Если ты чувствовал себя «слишком» — слишком чувствительным, слишком резким, слишком одиноким в толпе — эта ...

Это саммари – сокращенная версия книги «Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело» Дэниела Гоулмана и Ричарда Дэвидсона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Около 275 миллионов человек в мире практикуют медитацию. Цифра условна. Кто-то увлекается и бросает. Кто-то медитирует нерегулярно. Кто-то медитир...

Это саммари – сокращенная версия книги «Паразиты разума. Как вирусные идеи убивают здравый смысл» Гада Саада. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Под «паразитами разума» в книге подразумеваются постмодернизм, социальный конструктивизм, радикальный феминизм и трансгендерный активизм. По мнению автора, эти идеи создают в головах люде...

У Камиллы было все, о чем обычно мечтают женщины: муж, ребенок, стабильная работа, и при этом ее мучила полнейшая неудовлетворенность, как будто она увязла в непроходимом болоте…Однажды, по поручению начальника Камилла поехала в пригород, и, возвращаясь домой, свернула не на то шоссе, вдобавок ко всему пошел ливень, у машины пробило колесо, а ...

В мире, где цифровое общение стало неотъемлемой частью жизни, понимание его механики становится ключом к успешному взаимодействию. Книга раскрывает, как использовать возможности онлайн-коммуникаций для достижения своих целей, не прибегая к грубым манипуляциям. Автор исследует, как паузы, недосказанности и мелкие детали влияют на восприятие соб...

«Энергия обид: как превратить боль в ресурс» — это глубокое и вдохновляющее руководство по внутренней трансформации. Книга помогает понять, откуда рождаются обиды, вина и стыд, как они влияют на тело и душу, и главное — как превратить их в источник силы, творчества и свободы. Здесь собраны практики, размышления и живые примеры, которые помогут...

Как известно, культура – это лакмусовая бумажка, которая помогает увидеть и понять, какие изменения произошли и происходят в сознании и в жизни человека. В современную эпоху развития информационных технологий и господства рационализма не пропадает, а, наоборот, возрастает интерес к истокам культуры и феноменам архаического мышления. Одних поб...

— Не хочу делить тебя ни с кем. Не прикасайся ни к кому, какая бы причина ни была, и не позволяй, чтобы прикоснулись к тебе. Пожалуйста… я не выдержу. Я с ума сойду, — тихо произносит она.Господи Иисусе.Она больше, чем всё, что я заслужил. Она больше, чем всё, о чём я мог мечтать.— Я поклоняюсь тебе с тех пор, как впервые увидел твои огромные,...

Роман о лихих 90-х, о взаимоотношениях людей, о любви, трагедии, предательствах, коррупции, справедливости, самопожертвовании...

Это книга практической помощи людям, находящимся в депрессии. Опираясь на собственный опыт и обширную практику, психолог Наталья Керре рассказывает, что необходимая для выхода из депрессивных эпизодов поддержка может быть найдена в том, что нас окружает, и в том, что нам приятно (вещи, события, ощущения, места). Методика автора не потребует от...

Когда Ромелла впервые приехала в Италию, она не ожидала, что случайная встреча с Антуаном навсегда изменит её жизнь.Их чувства родились на узких улицах Флоренции, под звуки дождя и аромат эспрессо.Романтическая повесть о любви, которая начинается внезапно — и остаётся навсегда.

История первой любви Василия и Анны, разрушенной ложью и сомнениями, и их встречи спустя годы, которая даёт шанс на восстановление отношений и новое начало.

Реальная история мужчины,который встречает женщину своей мечты. Их отношения развиваются стремительно, но разные взгляды на личную свободу и верность приводят к конфликту. Он стремится к тотальному контролю, она отстаивает право на личное пространство. Кульминация наступает, когда герой обнаруживает переписку возлюбленной с бывшими партнёрами....

Продолжение книги "А моя любовь живет на пятом этаже". Чем продолжаются приготовления к Свадьбе? Приготовлениями к Жизни. Освобождением от груза неправильных ценностей. В чем поможет душевная болезнь главной героини?

Перед вами не просто книга, а мотиватор того, как достигнуть успеха, применяя особые стратегии и тактики в различных жизненных ситуациях.Вы узнаете, как использовать авторский принцип там, где кажется, что поражение неизбежно.Книга Михаила Литвака «Принцип сперматозоида в бизнесе» научит вас правильно вести себя, если допустили ошибку и попали...

В книге «Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксацию» собраны практические рекомендации для тех, кто хочет вернуть спокойствие и гармонию в свою жизнь. Метод прогрессивной мышечной релаксации (ПМР), разработанный Эдмундом Джекобсоном, помогает снизить уровень стресса, повысить эмоциональную устойчивость и улуч...

Эта книга не мемуары, а мысли вслух. Книгу можно назвать пособием по преодолению жизненных трудностей и способам выйти из самой глубокой и тёмной ночи. Ведь самый тёмный час перед рассветом.Пусть эта книга станет практическим руководством как через разговор с собой помочь себе в самые сложные дни.Я - женщина и пишу эту книгу для женщин, так ка...

Антистресс: как справляться с тревогой» — это вдохновляющая и глубокая книга о том, как научиться управлять тревогой и стрессом, найти внутреннюю опору и создать жизнь, наполненную спокойствием и радостью. Автор подробно раскрывает ключевые психологические и практические подходы: от работы с дыханием и телом до осознанного питания, границ, вну...