В своей книге опытный семейный психолог затрагивает вопрос, который волнует миллионы пар: куда исчезает искра в длительных отношениях и как её вернуть?Основываясь на 15-летнем опыте консультированияавтор разрушает миф о том, что "настоящая любовь не требует усилий". Она предлагает практический путь трансформации повседневности в источник близо...
Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости.Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов стресса, а затем предлагает более 60 проверенных 5-минутных практик для любой ситуации:Утренние практики медитации и физи...
Женщина проезжает мимо деревушки, казавшейся по началу неизвестной. Но стоило ей посмотреть на нее чуть дольше и пройтись в знакомое поле, как ее стали накрывать воспоминания... Воспоминания о беззаботном детстве, дружбе, любви, ссорах, предательствах и взрослении, которое оказалось самым сложным и травмирующим периодом в ее жизни.«Зубы стучал...
Любовный треугольник - система, основанная на манипуляциях, провокациях и лжи. Многие фразы мы воспринимаем, находясь в "розовых очках" совсем не так как они звучат в реальности. В данной книге описан подтекст, обратная сторона нескольких фраз, звучащих так или иначе в каждых таких отношениях.
Книга «Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь!» является пособием по самопомощи. Она основана на написании прощального письма к симптому. Прощальное письмо к симптому – это прием, предложенный Носсратом Пезешкианом, основателем метода позитивной психотерапии. Основная цель приема – выработка у человека способности принятия травмирующего пережива...
Джон - молодой, высокий, шестнадцатилетней парень по уши влюбленный в одноклассницу Мэдисон Ридвуд. Когда Джон набирается смелости рассказать Мэдди о своих чувствах, выясняется, что Мэдди вторые сутки считается пропавшей. Что случилось с Мэдди? Жива ли она? Найдет ли Джон в себе силы пережить подростковую влюбленность или любовь возьмет верх и...
Пока только наброски на тему создания духовного союза и того, что может этому помешать. Но сверхконцентрат, так что даже одного предложения может быть достаточно для того, чтобы перевернулся ваш Мир.
Призрачный мальчик "со шляпой", ожидая свою семью, знакомится с девочкой по имени Аня в таинственном доме в лесу. Здесь и начинается новые и тёплые отношения. Погрузившись в эту историю, можно понять саму суть дружбы.
Как наконец-то перестать выбирать себе в партнеры «недоступных мужчин» – женатых, не желающих связывать себя обязательствами или избегающих привязанности – и построить здоровые отношения? Психотерапевт Марни Фейерман разбирает реальные кейсы клиенток и дает полезные упражнения. Главное из книги, помогающей понять свои истинные мотивы и сделать...
Затерянные в веках тайны Тибета шепчут о пути к безмятежному разуму. Что, если ключ к исцелению души скрыт на перекрестке древней мудрости и современной науки? Веками проверенная мудрость буддийской психологии встречается с современной наукой в этой книге. Профессиональный медик и практикующий психолог, изучающий глубины буддизма в древнейшем ...
На борту великолепного лайнера «Афродита» собирается разношерстная компания: талантливые студенты, креативные артисты, известные шеф-повара и удивительный дуэт роботов — верный охранник Роби и изящная официантка Ника. Их спокойное плавание внезапно нарушают пираты, и в одно мгновение корабль превращается в поле битвы. Но где другие видят враго...
В произведении без всяких прикрас показана реальная жизнь одного трудового коллектива, в котором животные инстинкты и желания преобладают над обычными человеческими отношениями. Написано максимально откровенно.Действующие персонажи иной раз совершают неадекватные и порой безумные поступки, не ограничиваясь и не утруждая себя общепринятыми мора...
У Макса есть все о чем может мечтать 17 летний парень: самая популярная девушка в школе и по совместительству внучка директора - его девушка, сам Макс лучший ученик параллели - гордость своих родителей и сестры, впереди зимний бал и ничего не предвещало беды. В класс переводится новенькая ученица и вся жизнь переворачивается с ног на голову, а...
«Сотворение новой реальности за 40 дней или Жизнь как Проект» — это практическое руководство, которое поможет вам переосмыслить свою жизнь через призму осознанного проектирования. Автор предлагает уникальный подход, основанный на идее, что каждый человек способен стать архитектором своей судьбы. Вы научитесь управлять своими мыслями, эмоциями ...
Нейропластичность: Как перепрограммировать мозг — это погружающее путешествие в мир бесконечных возможностей вашего разума. Откройте секреты, которые помогут вам адаптироваться к изменениям, справляться с травмами и развивать когнитивные способности на новом уровне. Это руководство обрисовывает ключевые концепции нейропластичности, от структур...
Книга про отношения к своей любви. О том как жить в любви и что надо для этого делать.
Эмоции, чувства, ощущения, мысли, дела, жизнь…Как много в настоящее время серых будней. Как много людей, которым не интересно жить. Хотя при этом, изменив лишь малое, можно переиграть свои те самые серые скучные мысли и научиться получать приятные эмоции и ощущения от незначительных на первый взгляд вещей. А для многих – просто вообще хотя бы ...
На каком виде транспорта вы отправились бы в свою мечту,в свой Дримлэнд?У главной героини, Джульетты, это розовый кабриолет. Она уже не первый год замужем, но втайне продолжает делать то, чему однажды изменила —писать. И вот однажды в ее тихую, стабильную гавань с мужем врывается неуемная жажда жизни в лице ее первой любви - Рэм. Что она выбер...
Джеймс Холлис предлагает сделать 21 шаг, чтобы обнаружить желания своей души и стремления тем, кто стоит на перепутье и понимает, что воспитанные родителями и навязанные обществом ценности ему больше не подходят. Автор красноречиво и доходчиво пишет о том, что волнует людей после 30 лет, обнаруживших себя в кризисе, разочаровывающих отношениях...