Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Комиксы и манга
  • Школьные учебники
  • baza-knig
  • Книжные подборки
  • Борьба с вредными привычками

Скачать книги Борьба с вредными привычками без регистрации

Атрибут власти
Цифровая зависимость? Возьми на контроль!
  • Автор: Макс Тайгер
  • Жанр: О психологии популярно / Практическая психология
СТОП. Прочитайте эти 30 секунд — они вернут вам 4 часа жизни ежедневно.Прямо сейчас ваш телефон манипулирует вашим мозгом. Алгоритмы знают о вас больше, чем вы сами. Они крадут ваше время, внимание, отношения — вашу ЖИЗНЬ.Но есть способ переиграть систему.Эта книга — не очередная проповедь о вреде гаджетов. Это инструкция по взлому цифровых ка...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Отказ от порно? Вполне посильно
  • Автор: Макс Тайгер
  • Жанр: Здоровье / Практическая психология
Ваш мозг украли. Пора его вернуть.Многомиллиардная индустрия порно превратила ваши нейроны в заложников. Каждый клик перепрошивает систему вознаграждения, превращая вас в марионетку собственных импульсов. Но что, если это не ваша вина? Что, если за «слабоволием» скрывается нейрологический захват, который можно обратить?90% книг говорят «просто...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Думскроллинг: Как выйти из цифровой ловушки и вернуть себе мозг
  • Автор: Денис Алексеев
  • Жанр: Социальная психология / О психологии популярно
Вы постоянно листаете ленту новостей, чувствуя тревогу и бессилие? Это не ваша слабость — это думскроллинг, эпидемия цифровой эпохи. Наша книга — первое практическое руководство по борьбе с этой зависимостью. Вы узнаете:Почему мозг попадает в ловушку алгоритмов и как его перепрограммировать 7.Как выявить триггеры и заменить компульсивный скрол...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Книжный шифр
  • Автор: Андрей Лоскутов
  • Жанр: Современные детективы / Мистика
Клер Корденс — обычный школьный библиотекарь, профессионал своего дела. Она любит книги и умеет с ними работать. Ей, как и многим из нас, лучше живется среди страниц и обложек нежели в реальном мире. И все идет хорошо до тех пор, пока под колесами джипа не погибает ее единственный сын…
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Когнитивная психотерапия расстройств личности
  • Автор: Артур Фримен
  • Жанр: Психотерапия / Зарубежная психология
  • Серия: Когнитивно-поведенческая психотерапия
Перед вами третье, доработанное и дополненное, издание одной из базовых книг по когнитивно-поведенческой терапии.Клиническим психологам и психотерапевтам очень важно познакомиться с этим фундаментальным трудом основателей и классиков когнитивно-поведенческого подхода, А. Т. Бека и А. Фримена. Это руководство является бесценным источником знани...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Русский способ бросить пить
  • Автор: Андрей Рубанов
  • Жанр: Здоровье
Алкоголизм не просто вредная привычка, а болезнь, от которой умирают, уверен известный писатель Андрей Рубанов. Хуже того, зависимый человек может разрушить не только свою жизнь, но и жизнь окружающих. Рубанов знает, о чём говорит: он смог победить зависимость после 18 лет употребления алкоголя. Автор сопровождает рассказ о личном опыте рассуж...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
  • Автор: Джен Синсеро
  • Жанр: Практическая психология / Зарубежная психология
  • Серия: Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
Мало кто знает, но наша жизнь на 70 % состоит из привычек. И они могут быть не только физическими, но и ментальными. Научиться пить воду по утрам и класть ключи от машины на место можно и самостоятельно. А вот перестать ругать себя за промахи и начать видеть собственные достижения сможет не каждый. А ведь жить в негативе – это тоже привычка.«Н...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Азбука финансовой безГрамотности: вредные советы
  • Автор: Евгений Домбровский
  • Жанр: Личные финансы / Прочая образовательная литература
Финансовая грамотность и вопросы финансового просвещения давно вышли за границы отрасли финансов и являются элементом современного образования в широком смысле этого слова. Классический формат азбуки предполагает, что на каждую букву алфавита раскрывается определенная тема, формируя у читателя примеры неправильного и даже отталкивающего поведе...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Как бросить курить. Что ты на самом деле получаешь от сигареты
  • Автор: Светлана Литвинцева
  • Жанр: Коучинг / Практическая психология
Ты уже знаешь, что курение — вредно.Ты, возможно, уже пытался бросить, и не раз.Ты говорил себе «завтра», «с понедельника», «после отпуска», но каждый раз оказывался там же — с сигаретой в руке и ощущением, будто с этим ничего не поделаешь.Эта книга не будет уговаривать тебя бросить.Она не будет пугать диагнозами, стыдить или вызывать чувство ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Шаг навстречу
  • Автор: Татьяна Муратова
  • Жанр: Современная русская литература / Короткие любовные романы
Счастье приходит…и срывается в пропасть. Москва и Петербург – два полюса одной вселенной. Глеб – на одном, Вера – на другом. У них разное воспитание, социальный уровень и жизненный опыт. Они по разному видят семейную жизнь и собственное счастье. Сложно понять друг друга, невозможно простить предательство. Поможет ли любовь сделать шаг навстречу?
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Я в молчании
  • Автор: Елена Солнечная
  • Жанр: Короткие любовные романы / Остросюжетные любовные романы
Привет! Я Лида. Мне тридцать четыре года. И эта книга обо мне.У меня много достоинств. Я умная, красивая иулыбчивая. Аеще я прекрасная жена и хорошая мама!Но, у каждого из нас,помимо достоинств, есть и недостатки. Кто-тос ними борется, а кто-то простос ними живет!У меня тоже есть недостаток.Я - болтушка!И это мешает мне жить! А еще это мешает ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Психология веса. Инновационный взгляд на тело
  • Автор: Юлия Лазарева
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / О психологии популярно
  • Серия: Здоровье Рунета
Управляйте весом, слушая тело и эмоции. Легко освойте гармонию питания и душевного спокойствия!Проблемы веса – это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую сосуществуют в разладе и диссонансе друг с другом, и чтобы узнать секреты здорового тела, необходимо установи...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Коды Вселенной: Семь вибраций, которые меняют твою реальность
  • Автор: Адиль Гаджиев
  • Жанр: Общая психология / Эзотерика, Оккультизм
Эта книга — не просто текст.Это энергетическая настройка.Семь кодов, семь состояний, семь шагов к себе настоящему.Каждый код — это ключ к богатству, любви, вдохновению, внутренней силе, защите, удаче и памяти души.Внутри ты найдёшь:• вибрационные формулы и мантры• практики для активации• глубокие вопросы для осознания• ритуалы и дневник 21 дня...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Зимняя сакура
  • Автор: Dmitri Oreshco
  • Жанр: Книги о путешествиях / Общая психология
«Зимняя сакура» — история любви воина Рэйдзи и мудрой Ханаэ, чьи сердца расцвели, вопреки холоду судьбы. В мире, где меч решает судьбы, а честь важнее жизни, их чувство становится светом, пробивающимся сквозь тьму. Это повесть о выборе, верности и цветке, что не боится снега.
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
История замороженной девочки
  • Автор: Максим Бур
  • Жанр: Современная русская литература
В одном сказочном королевстве жила была царевна Аурелия… Чтобы спасти свою страну, она отрекается от трона, и её тело окутывают чары, заключившие её в ледяной саркофаг!
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Мало в жизнь войти, надо ее достойно пройти
  • Автор: Аркадий Чудновский
  • Жанр: Биографии и мемуары / Публицистика
Я решил написать книгу о своей жизни.Задача книги — донести воспоминания автора читателю без искажений.В книге отражено время и условия, в которых автор прожил до 97 лет.
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Современные методики живописи
  • Автор: Светлана Малькова
  • Жанр: Прочая образовательная литература
Данное пособие адресовано художникам, педагогам и всем заинтересованным в современных методиках преподавания изобразительного искусства. Материал адаптирован для работы с разными возрастами и уровнями подготовки, от начинающих до продвинутых учеников.Структура пособия включает вводную часть с методологическим обоснованием и описаниями каждой и...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию
  • Автор: Джимми Мохамед
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
  • Серия: Быть легче. Простые решения для стройности
Как бы вы ни ограничивали себя в питании, пытаясь сбросить вес, ваши килограммы все равно к вам вернутся. И, скорее всего, с «процентами»…В этой книге врач-терапевт Джимми Мохамед расскажет вам, как наладить отношения с едой, легко изменить свои привычки и избавиться от лишнего веса навсегда!Автор поделится простыми советами, которые помогут п...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Повесть Близнецы
  • Автор: Владимир Хаустов
  • Жанр: Русская драматургия / Классическая проза
В центре сюжета — жизнь большой семьи Шутовых. Судьба сводит этих людей в единый круг, рождая глубокие привязанности и чувство единства.Главным камнем преткновения становится тяжелая зависимость Вениамина от алкоголя, ставящая под угрозу его карьеру, отношения с семьей и собственное здоровье. Борьба с пагубной привычкой превращается в долгий п...
Подробнее
0
0
0
1234 Далее Последняя
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]