Скачать книги Психическое здоровье и психогигиена без регистрации

В своей откровенной книге «Биполярное расстройство. Моя реальность» Светлана не только делится собственным опытом, но и разрушает стереотипы, связанные с психическими расстройствами. Она честно рассказывает об эмоциональных перепадах, где периоды полного отчаяния, боли, страха и даже попыток суицида сменяются бодростью, приливом сил и ощущение...

Этой книгой я хочу вдохновить вас не прятаться, не «преображаться», не «бороться» с собой — а, наоборот, принять и раскрыть себя через стиль.

Девочка Зоя страдает тяжелым легочным заболеванием, обрекающим ее — жизнелюбивого ребенка, мечтающего стать художником — буквально жить в стенах больницы. Помочь справиться с этой напастью решает писатель, позволивший осуществить девочке давнюю мечту — побывать в самых необычных и отдаленных уголках планеты.Но сможет ли творчество в самом деле...

Желающие учиться не видят всей картины — поэтому им ничего не понятно. Они блуждают по тёмным лабиринтам. Годы уходят на то, чтобы собирать отдельные, не связанные между собой части картины. Не понимая, что эти части значат. Тратят время и силы — на то, что им не нужно.Автор видит всю картину и даёт им свет, и помогает найти путь.Главное, коро...

Поэзия совершенства дается не только при озарениях, отпущенных свыше, но и достигается железною волей Автора, ювелирной шлифовкой строф, точностью часовщика, собирающего механизм, которому воспрещена огрешность. Как двигается механизм, знает только часовщик, остальные видят время. Время, в силу логики сравнения, это одна из ипостасей поэзии.

Приготовься отправиться в увлекательное путешествие в мир искусственного интеллекта! Эта книга познакомит тебя с тем, что такое ИИ — весёлый и умный помощник, который уже живёт вокруг нас. Ты узнаешь, как машины учатся думать, почему роботы могут играть в игры, а также научишься разговаривать с умными устройствами. Через простые объяснения, яр...

В вашей команде всё как на пороховой бочке? Кто-то всё контролирует, кто-то вечно спорит, кто-то тянет всё на себе, пока не выгорает? Поздравляем — вы окружены офисными драконами.Эта книга — простой и практичный путеводитель по 7 психотипам сотрудников, которые мешают или помогают бизнесу. Вместо скучных теорий — живые истории, метафоры и конк...

«Накшатры и Твиша» — волшебная раскраска-путешествие по 27 звёздным вратам. Вместе с Твишей ты услышишь шёпот накшатр, раскроешь их тайные символы и раскрасишь руны света. Каждая страница — это шаг по млечному пути, где цвет становится языком души. Эта книга не просто для творчества — она для тех, кто готов вспомнить, что он — дитя звёзд, и св...

Слово за словом, мысль за мыслью мы создаем свою реальность. Поэтому мир тревожного и депрессивного человека нарисован черными «словесными» красками. Но даже пессимист с многолетним стажем может научиться осознавать настоящее и прошлое по-другому, формируя более позитивную и комфортную действительность. Главные инструменты для этого – стоическ...

Книга для взрослых с СДВГ, написанная взрослыми с СДВГ. О людях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности принято думать так: они ничего не успевают, не могут сфокусироваться на задаче, прокрастинируют и пробивают потолки дэдлайнов. На самом же деле люди с СДВГ зачастую талантливы, нестандартно мыслят, способны полностью погрузиться в де...

Это саммари – сокращенная версия книги «Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело» Дэниела Гоулмана и Ричарда Дэвидсона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Около 275 миллионов человек в мире практикуют медитацию. Цифра условна. Кто-то увлекается и бросает. Кто-то медитирует нерегулярно. Кто-то медитир...

Вы, наверное, слышали о Джо Витале, который написал книгу «Закон притяжения». Он рассказывает о том, как работает закон притяжения, многие задаются, почему закон притяжения работает для многих, а для меня не работает. Проблема заключается в том, что люди придают своей цели большое значение или важность, но чем больше мы зацикливаемся на той ил...

Драматург с 1990 года. Пьесы шли на сценах Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Липецка, Мурманска, Пензы, Рязани, Самары, Саратова, Томска, Тулы, Читы, Южно-Сахалинска, Якутска и других городов России. Также пьесы Титовой и Староторжского ставили в театрах CША, Канады, Украины, Белоруссии, Казахстана, Грузии, Таджикистана, Латвии и Финлян...

В этой небольшой книге я хочу рассказать вам о планете Меркурий, и о том, как она важна для рунической практики.Меркурий — это не большая, но быстрая планета. Её оборот вокруг Солнца составляет всего 88 дней. Именно за свою скорость Древние Римляне отождествили данную планету с богом Меркурием — богом скорости, посланником богов.

Это не книга, как играть лучше.Это пространство, в котором игра начинает слышаться.Иная Игра — не метод и не стратегия.Это сдвиг в восприятии.Где исчезает «я делаю ход» —и появляется: «ход рождается сквозь меня».

В сборнике «Для писем и газет» представлена альтернативная фантазийная реальность, субъективная оценка необъективной реальности, табакокурение, алкодегустация и рок-н-ролл. Автор не пропагандирует нездоровый образ жизни, наоборот — призывает к обретению культуры и трезвости.Автор не несёт ответственности за случайное или намеренное искажение с...

Книга «Рассказы» Михаила Романова – «первая ласточка» в его литературном творчестве. Это сборник рассказов, основанных на реальных событиях, свидетелем или участником которых он стал.

Как рожать детей, строить карьеру и сохранять брак с биполярным расстройством? Продвинутый гид для тех, кто уже научился выживать с БАР и теперь хочет жить полноценно – с практическими техниками и реальными историями.Биполярное расстройство – это не просто перепады настроения от мании до депрессии. Это повседневная жизнь, в которой обычные вещ...

Стыд – это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы «недостаточно хороши». Стыд может таиться в подсознании, подрывая самооценку и уверенность в себе и приводя к серьезным проблемам. Он часто является пусковым механизмом и топливом целого спектра психологических расстройств. Это болезненн...