Скачать книги Психическое здоровье и психогигиена без регистрации

«Цилиндры Фараона. Пробуждение Энергии Бессмертия» — это книга-путешествие в самое сердце древних мистерий Египта.Скрытые тысячелетиями знания наконец открываются для тех, кто готов принять свою истинную силу.Что, если устройства, известные сегодня как "Цилиндры Фараона", были не просто атрибутом власти, а инструментом для активации бессмертно...

«Секреты эмоциональной устойчивости. Как справляться с трудностями» — это глубокая, честная и поддерживающая книга для тех, кто хочет научиться оставаться в равновесии даже в самые непростые периоды жизни. Здесь нет шаблонных советов — только живые, проверенные временем и опытом практики, психологические инструменты и искренние размышления о т...

Середина V века н.э.. Западная Римская империя — на грани гибели. Аттила ведет гуннские орды к Галлии. Полководец Флавий Аэций совершает невозможное: он объединяет римлян, вестготов, франков, бургундов и аланов в один лагерь. В 451 году н.э. на Каталаунских полях союзники встречаются с войском гуннов. Аланский вождь Сангибан занимает центр стр...

Книга «Стихи будущего в настоящее» — это уникальные авторские трансформационные 24 стихотворения, меняющие геометрию сознания. Каждое как портал выравнивает внутреннее состояние, корректирует нейронные мозговые программы. Это многомерные высокочастотные стихи будущего в настоящее. Подходят для прочтения взрослым и детям. Эти стихи, возможно, п...

Раннее творчество. Год 2025: я безусый юнец, зелёный, сумасбродный. Пишу нахлёстом, мало корректирую и мало шлифую. Зато энергия. Более-менее утвердился в жизни. Грош цена мне, ежели потом, в старости, отрекусь от сих порывов!

Земля будущего. Искусственный интеллект, роботы, гипер-транспорт — продолжение истории. Как понять кто ты, машина или человек. Кого бы ты выбрал, идеальную машину или человека. Машины чтобы служить или править?

Связь стресса с некоторыми заболеваниями может быть неочевидна. Однако, как мы видим из историй, рассказанных автором, отрицать ее невозможно.Психиатр Йен Чен делится своим многолетним опытом общения с пациентами, на примере доказывая, что нервная система имеет огромное влияние на общее здоровье организма. Стресс и набор веса. Стресс и ночные ...

Тема материнского благополучия остается одной из самых актуальных и недооцененных в современном обществе. Несмотря на достижения в области медицины и социальной поддержки, множество женщин по всему миру продолжают сталкиваться с тревогой, выгоранием и чувством вины из-за навязанных стереотипов об «идеальном материнстве».Эта книга поднимает важ...

Жизнь с деменцией, это тоже жизнь, даже если иногда создаётся ощущение, что вы оказались в «зазеркалье», и близкий человек перестал вас узнавать... Психолог делится личным опытом борьбы с этим хитрым недугом. В течение пяти лет она поддерживала свою маму, помогая ей справляться с проявлениями болезни. Они вместе преодолевали трудности, понимая...

Эта книга — твой личный гид по эмоциональным бурям. В ней мы вместе с тобой разберём восемь самых сильных и, порой, болезненных чувств: от стресса и обиды до одиночества. Но не переживай — это не просто описание переживаний. Каждый случай подкреплён реальными историями людей*, которые сталкивались с этими трудными моментами и находили свой пут...

Что заставляет одних людей помнить обидные слова годами, а других – легко их забывать? Почему фраза, брошенная в порыве гнева, может так сильно ранить собеседника? Как одно резкое высказывание приводит к разрушительным последствиям?В этой книге известный психиатр и судебный эксперт Райнхард Халлер препарирует феномен оскорблений и объясняет, к...

Мы не всегда можем контролировать, какие люди появляются в нашем окружении, но мы можем выбирать, как реагировать на эти встречи и что извлечь из них. Мы проводим большое количество времени с разными людьми: кто-то помогает нам чувствовать себя лучше, а кто-то портит нам жизнь. Токсичные люди могут заставить нас чувствовать себя ничтожными и м...

В этой книге я помогаю сегодня с лишним весом похудеть безопасно для здоровья. Без тренировок, без голодовок, без таблеток, без стресса. Я работаю с теми, кто много раз предпринимал попытку похудеть, но каждый раз это заканчивалось срывами. Контроль питания и физ. нагрузок конечен - рано или поздно будет срыв. Результаты получают те, кто разби...

Треть своей жизни мы проводим в постели – весомая причина следить за качеством сна. В книге «Никто не спит» доктор Джон исследует проблемы со сном, включая бессонницу, апноэ и нарколепсию. Он подробно рассматривает влияние сна на здоровье и весь организм: гормоны, давление, память, набор веса, либидо и т. д.Доктор Биджой Джон подчеркивает, что...

У 5% детей – СДВГ. Родители считают их непослушными, учителя – неспособными. Но их мозг просто работает по-другому. В КНИГЕ ВЫ НАЙДЕТЕ: Что такое СДВГ и в чем причины диагноза? Как СДВГ проявляется у детей, подростков и взрослых? Тест на СДВГ и куда идти за диагностикой? Как помочь непоседе учиться и в школе? Правила воспитания ребенка с диагн...

Цикл рассказов — воспоминаний автора о работе военного комиссариата небольшого города периода 1990-х — начала 2000-х годов. В этих рассказах, идущих в хронологическом порядке, показана жизнь военкомата изнутри.

В своей новой книге отчаянная путешественница и талантливый рассказчик Ирина Линер приглашает вас в путешествие по Америке. Вместе вы побываете в Нью-Йорке, Бостоне, Техасе и Калифорнии, откроете центр вселенной в Оклахоме, узнаете, что Кембридж — это республика, и как Голый Ковбой чуть не стал президентом…

Многие по-прежнему считают депрессию надуманной болезнью и оправданием лености. Причем взрослому оказаться в объятиях Дементора ещё допустимо. А вот к детям, погрузившимся в апатию, понимания меньше в разы. Однако, по данным Юнисеф на август 2021 года, от клинической депрессии на планете страдает каждый четвертый ребенок или подросток младше 1...

Это саммари – сокращенная версия книги «СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания» Эдварда Хеллоуэлла и Джона Рейти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Человек с СДВГ может прожить долгую счастливую жизнь. Или долгую несчастливую жизнь. Таков парадокс СДВГ.Можем ли мы влиять на это? Больше, чем к...