Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размышления повторяются и со временем становятся навязчивыми. Такая проблема может быть свидетельством обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) или его предпосылкой.Навязчивые мысли и непрерывный поток сложных чувств сильно влияют на качество жизни и не ...
Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и навязчивые негативные мысли и как они мешают жить полной жизнью. Но что, если вы можете освободиться от их власти? Вы способны преодолеть стресс и тревожность, обрести спокойствие, научиться получать от жизни больше радости – дл...
Психическое здоровье играет не менее важную роль в жизни человека, чем физическое. Долгое время считалось, что причина психических расстройств кроется в тяжелых травмах, таких как насилие, родительское пренебрежение, военные действия и т.д., однако в последнее время появляется все больше исследований, которые показывают, что маленькие повседне...
Книга поможет родителям найти подход к проявлениям детской агрессии, успокоить рассерженного ребенка и научить его управлять своим гневом.Как ни странно, но в жизни ребенка 3–7 лет уже есть немало поводов для того, чтобы сердиться: от шнурков, которые не хотят завязываться, до вечно занятых родителей. Порой малыша охватывает гнев, когда в сади...
Сборник стихотворений о потерянном внутреннем состоянии. Стихотворения отображают эмоции в момент написания. Описывают события, что происходили в жизни, в моих мыслях. Время написания разное, в разные года. Эмоции отрицательного характера.
Детективная повесть «Ледяное дыхание Ривьеры» — увлекательная история о человеческих страстях, которые не всегда удается сдерживать.Молодая девушка найдена убитой в своей квартире. Полиция полагает, что она отравлена, но яд не обнаружен. Убита ещё одна девушка. Что же происходит в Ницце?
Бүкіл отбасыңызды құрлықта, су астында және тіпті аспанда болатын жақсы, қызықты, тәрбиелік балаларға арналған оқиғаларға батырыңыз! Балаларды ерте жастан бастап мойынсұнуға және т.б. үйрете бастайтын көптеген кейіпкерлер мен жағдайлар бар. Сыйлық ретінде қолайлы. Ұйықтауға арналған және күнделікті әңгімелер. Бонус — балаларға арналған бояу кі...
Сборник стихотворений о потерянном внутреннем состоянии. Стихотворения отображают эмоции в момент написания. Описывают события, что происходили в жизни, в моих мыслях. Время написания разное, в разные года. Эмоции отрицательного характера.
Сборник стихотворений о потерянном внутреннем состоянии. Стихотворения отображают эмоции в момент написания. Описывают события, что происходили в жизни, в моих мыслях. Время написания разное, в разные года. Эмоции отрицательного характера.
«Уважаемые читатели! Сильнейшая боль, страдания и пустота в связи с потерей близкого человека органически требуют поддержки и помощи, особенно когда внутренние силы на пределе. К сожалению, такая помощь не всегда доступна по ряду причин, главная из которых – отсутствие опыта. Даже если родные и знакомые предпринимают попытки помочь, они не все...
Наталья Николаенко (Кайрос) – клинический психолог и психотерапевт с многолетним стажем. Задача настоящей книги – помочь читателю разобраться в вопросах, связанных с возможными причинами фобий, сориентироваться в подходах к их лечению и предложить действенные способы исцеления. Книга сфокусирована на методах, позволяющих справиться с такими му...
Психотерапевт Вера Якупова разбирает основные детские травмы и предлагает инструменты, которые помогут понять мотивы родителей, справиться с эмоциональными барьерами и психологически повзрослеть.«Мне уже 30 лет, а родители до сих пор пытаются контролировать мою жизнь». «Я даже не представляю, что нужно сделать, чтобы мама осталась довольна». «...
Практическое пособие для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий. Эксперт в области травмы, клинический психолог Тамара Макклинток-Гринберг подробно рассматривает симптомы посттравматического расстройства и приводит множество упражнений, которые помогут начать процесс исцеления.Комплексное посттравмати...
У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-то пересчитывает ступеньки на лестнице, по нескольку раз возвращается домой проверить утюг или плиту на кухне, беспричинно ненавидит окружающих, переживает из-за каждого пустяка или впадает в апатию. А есть те, кто периодически ловит волну чрезмерного эм...
«Развитие самооценки и уверенности у детей: преодоление сомнений и открытие возможностей» поможет родителям понять, как помочь детям построить здоровую самооценку и уверенность в себе. Автор делится практическими советами и стратегиями, которые помогут детям преодолеть сомнения, развить позитивное отношение к себе и открыть новые возможности д...
Медитация может значительно улучшить качество жизни. А также незаменима для практикующих магию, эзотерику, йогу в любой форме.
О моих родителях Морозовой Ирине Александровне и Морозове Петре Николаевиче, и их преподавательской работе и деятельности.О первых тех книгах в нашей семье, положивших начало этой истории.
Звёзды в Космосе порою танцуют, иногда они спят перед тем, как взорваться. Что внизу — то вверху. Чтоб созвездию статься человеком, отдать надо искру живую
Во время обучения в школе МВД у Макара Коробова открываются невероятные физические способности, которые он мастерски использует в противостоянии с уголовниками.