Боязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – если вас мучают эти недуги, не стоит больше закрывать глаза на свое ментальное состояние. Время от времени нервная система каждого из нас может дать сбой. В этой книге доктор наук и практикующий психолог Сет Гиллихан описывает простые и эффективн...
Психические расстройства – настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевных страданий?Отчасти дело в том, что такие эмоциональные состояния, как тревожность, плохое настроение и скорбь, сохранялись и формировались в ходе естественного отбора, поскольку они полезны. Правда, до известного предела.Ст...
Метафорические карты с авторскими иллюстрациями – ваши волшебные помощники в работе с внутренним состоянием. Колода карт позволяет почувствовать связь с Родовой памятью, которая поддерживает нас как в бурных водоворотах судьбы, так и в спокойных течениях бытия. Работа с картами поможет укрепить ваши отношения с Родом и осознать, что Род дает н...
Множество обращений к психологам и психотерапевтам связано с тем, что люди выгорают на работе и в семье, относясь к себе как к машинам с бесконечным ресурсом. Книга затрагивает один из важнейших вопросов в жизни человека – «как мне относиться к себе»? Как к живому, чувствующему, страдающему и радующемуся существу, имеющему право на то, чтобы з...
В книге даны краткие описания энергий транзитов 64-х генных ключей, сменяющих друг друга в течении всего года. В них раскрыты причины наших неудач, даны практические советы, 30 упражнений и техник для выхода из состояния жертвы, агрессора или спасателя, снятия напряжения, принятия эффективных решений. Применяя практики каждый день, миксуя их в...
Про болезни простым языком. Что означаетфраза "Все болезни от нервов"? Как это происходит в организме? И что делать для лечения "нервов". За мою многолетнюю практику комплексная работа с телом и эмоциональным фоном дает мощнейшие результаты: отмены операций, выздоровление от хронических, в том числе аутоиммунных заболеваний, бесплодие, болезни...
Очередная сказка о герое, что имел цель и стремился к ней. Но как далеко он готов зайти, что же за цель он преследует и, в конце концов - кто наш герой?Вы можете считать, что всё поняли, но вы не поймёте ничего до самого финала.
Это саммари – сокращенная версия книги «Трепет – новая наука повседневного чуда. Как умение удивляться может изменить вашу жизнь» Дэшера Келтнера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что мы знаем о чувстве трепета? Это многогранная эмоция, которая влияет на наше самочувствие и отношение к себе. Трепет – это источник идей, он вдохно...
Практическое руководство по преодолению неврозов и глубокое философское размышление о природе человеческого существования и необходимости нахождения смысла в жизни. От психиатра и доктора медицины Виктора Франкла.Руководство, претерпевшее уже 9 переизданий, представляет собой важное творение, в котором Франкл подробно рассматривает соматогенны...
Я застала мужа с любовницей на праздновании нашей годовщины, в мой день рождения. Он бессовестно притащил её туда, не задумываясь о том, что мне может быть больно.Казалось, мир рухнул. Своим предательством муж безжалостно разбил моё сердце на множество острых осколков.Я сбегаю с праздника. И жизнь преподносит мне новый сюрприз. Столкновение с ...
Общий сборник стихов. Стихи написанные в течение 10 лет в разное время, в разные года. В основном стихи - отображение эмоций на момент написания стихотворений. Тематика смешанная.
Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размышления повторяются и со временем становятся навязчивыми. Такая проблема может быть свидетельством обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) или его предпосылкой.Навязчивые мысли и непрерывный поток сложных чувств сильно влияют на качество жизни и не ...
Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и навязчивые негативные мысли и как они мешают жить полной жизнью. Но что, если вы можете освободиться от их власти? Вы способны преодолеть стресс и тревожность, обрести спокойствие, научиться получать от жизни больше радости – дл...
Психическое здоровье играет не менее важную роль в жизни человека, чем физическое. Долгое время считалось, что причина психических расстройств кроется в тяжелых травмах, таких как насилие, родительское пренебрежение, военные действия и т.д., однако в последнее время появляется все больше исследований, которые показывают, что маленькие повседне...
Книга поможет родителям найти подход к проявлениям детской агрессии, успокоить рассерженного ребенка и научить его управлять своим гневом.Как ни странно, но в жизни ребенка 3–7 лет уже есть немало поводов для того, чтобы сердиться: от шнурков, которые не хотят завязываться, до вечно занятых родителей. Порой малыша охватывает гнев, когда в сади...
Сборник стихотворений о потерянном внутреннем состоянии. Стихотворения отображают эмоции в момент написания. Описывают события, что происходили в жизни, в моих мыслях. Время написания разное, в разные года. Эмоции отрицательного характера.
Детективная повесть «Ледяное дыхание Ривьеры» — увлекательная история о человеческих страстях, которые не всегда удается сдерживать.Молодая девушка найдена убитой в своей квартире. Полиция полагает, что она отравлена, но яд не обнаружен. Убита ещё одна девушка. Что же происходит в Ницце?
Бүкіл отбасыңызды құрлықта, су астында және тіпті аспанда болатын жақсы, қызықты, тәрбиелік балаларға арналған оқиғаларға батырыңыз! Балаларды ерте жастан бастап мойынсұнуға және т.б. үйрете бастайтын көптеген кейіпкерлер мен жағдайлар бар. Сыйлық ретінде қолайлы. Ұйықтауға арналған және күнделікті әңгімелер. Бонус — балаларға арналған бояу кі...
Сборник стихотворений о потерянном внутреннем состоянии. Стихотворения отображают эмоции в момент написания. Описывают события, что происходили в жизни, в моих мыслях. Время написания разное, в разные года. Эмоции отрицательного характера.