Скачать книги Самопомощь без регистрации

Книга «Секреты Вселенной» — результат многолетних исследований, охватывающих астрологию, нумерологию, Таро, работу с энергией, магию, целительство и многое другое — вы найдёте здесь всё, что нужно для глубокого понимания себя и Вселенной. Узнайте, как древние учения могут помочь вам в современной жизни, как раскрыть свою интуицию, как работать...

Эта книга — не о том, как вставать в пять утра, а о том, как вернуть себе утро. Без штампов, без давления, без чужих рецептов. Автор предлагает глубокий, авторский путь к внутренней свободе через двенадцать ритуалов тишины, основанных на уважении к себе, телу и времени. Для тех, кто устал от гонки за продуктивностью и хочет начинать день осозн...

Эта книга о том, почему стресс не слабость характера, а следствие работы биологии, факторов среды и культуры. Доктор медицинских наук, профессор в области обмена веществ человека Ричард Маккензи и журналист Питер Уокер показывают, как гормоны запускают реакцию «бей или беги», нарушают гомеостаз и ведут к инсулинорезистентности, набору веса, ди...

Вас обманули. Детские сказки — это пропаганда для инфантилов, ожидающих чудес. «Детские сказки для взрослых» — это едкий, мотивационно-метафорический нон-фикшн гид для тех, кто ищет правду за розовым занавесом. Мы используем Золушку, Красную Шапочку и Джинна, чтобы показать: хрустальная туфелька — это символ непрактичной обуви, Волк — гениальн...

Мы привыкли думать, что все под контролем: у нас есть знания, опыт, планы. Кажется, что жизнь будет развиваться так, как мы задумали. Но иногда все рушится, ведь у жизни свой план.Так было и с автором этой книги. Несмотря на образование и опыт работы психологом, ей самой было непросто переживать невзгоды: внутренние кризисы, непростое материнс...

Вы постоянно откладываете жизнь на «понедельник»?Эта книга — практическое руководство, которое поможет понять причины прокрастинации и вернуть себе контроль над временем. Вы получите рабочие инструменты, чтобы начать действовать без страха и откладывания, находить время для себя и близких, получая радость от самого процесса. Хватит ждать — ваш...

Нас учили, что «правильный» способ быть женщиной — это ненавидеть своё тело, ставить других на первое место, принижать себя как физически, так и духовно, быть бескорыстной, как будто отсутствие себя — это добродетель, к которой нужно стремиться, а не опустошение, от которого нужно бежать. Поэтому я надеюсь на вас и призываю женщин всего мира б...

Depersonalization-derealization syndrome affects 1-2 percent of the population, and there are no effective ways to combat it.People suffering from this syndrome experience tormenting sensations and discomfort. This book proposes several effective methods for dealing with depersonalization-derealization syndrome that are easy to remember and ex...

Устал быть «удобным»? Твои нервы сдают, а разум кричит: «С меня хватит!»?Эта книга — не про то, как «взять себя в руки». Это — твой личный код доступа к спокойствию. Персональная инструкция, которая объясняет, почему твой мозг саботирует тебя, и дает конкретные инструменты, чтобы его перезагрузить.

Восьмилетняя Мара, её друг Макс и весёлая капибара отправляются в увлекательное путешествие на планету Пончиков. По преданию, там растут дикие дрожжи, дарующие бессмертие. Мара мечтает, чтобы её бабушка никогда не старела, и готова на всё, чтобы достать эти дрожжи.

Включенные в сборник рассказы и повесть «Противостояние с Тёмным» (опубликована ранее под названием «Противостояние») посвящены природе человека, целям и задачам его развития в современных условиях.

Когда беда стучится в дверь двух подруг, какой есть выход из непростого положения? Им на помощь приходит Черный маг. Но какую он попросит цену за свои услуги?

Внезапно на земле умирает 1/5 населения. Наступает хаос. Всюду носятся скорые, многие закрываются в домах, выходят мародеры, люди закупаются едой, лекарствами, оружием.Одновременно с этим Гарик начинает видеть странные сны, иногда проваливаться в реальности. Наяву ему предстоит оказаться в нескольких закрытых городах, выяснить с чем связано вы...

Данная книга — ваш ключ, который открывает дверь в Мир Магии Женской красоты и очарования!В книге более 35 женских обрядов и ритуалов на красоту, очарование, похудение Авторского Эксклюзивного Курса «Женской Красоты и Похудения» Фроловой Дарьи!С помощью книги вы узнаете о грамотной последовательности проведения ритуалов, самостоятельно сделает...

Автор, используя свой богатый личный опытв многолетних занятиях бегом на длинныедистанции, рекомендует, и даёт советы по оздоровлению организма человека. Всем, кто хочет жить долго, и, главное, активно; всем, кто хочет укрепить свойорганизм, и преодолеть многочисленныеболезни; всем, кто хочет похудеть и радоваться жизни — необходимопрочитать э...

Мальчик мечтал попасть в сказку. Родители пригласили доброго волшебника, который сопроводил мальчика в его путешествии в мир Майнкрафт и эпоху динозавров. Мальчик получил много эмоций и вернулся домой в целости и сохранности.

Рассказ Вилли Блатта «Паразит» поднимает тему существования за счёт достижений и страданий предков. Главный герой, добившийся успеха, осознаёт, что всё, чем он гордился, основано на боли и опыте предыдущих поколений, и что он открыто пользовался этим.Автор проводит параллель между личной и исторической ответственностью, когда даже самые благор...

Сборник «Цифровая эпоха» — это путешествие по миру современных интернет-трендов и медиа.В него входят пять книг: «Взлёт TikTok» — о феномене популярности платформы и её влиянии на культуру; «Метавселенная» — о виртуальных мирах будущего; «Эволюция YouTube» — о революции видеоконтента; «Netflix против Disney+» — о борьбе стриминговых гигантов; ...

Вы научитесь подходить к трудоустройству как к проекту: с диагностикой, стратегией, инструментами и чёткими действиями. Вы перестанете видеть себя как «соискателя», ожидающего милости, и начнёте воспринимать себя как ценного специалиста, который решает конкретные бизнес-задачи. Это не книга о том, как угодить работодателю. Это книга о том, как...