Скачать книги Повышение самооценки без регистрации

В эпоху, когда самопрезентация и харизма играют решающую роль, быть неуверенным в себе кажется преступлением. Общество пропагандирует образ «идеального лидера» как яркого общительного экстраверта, но что же тогда делать более спокойным и замкнутым интровертам? Неужели им остается лишь носить маски и ломать себя?Кейт Джеймс предлагает интроверт...

Погружение в новую социальную среду может быть источником как волнений, так и захватывающих возможностей. "Свободное общение: Как адаптироваться в новой среде" — ваш путеводитель в искусстве непринужденного общения и успешной интеграции. Эта книга помогает читателям преодолеть страхи, раскрыть секреты уверенности и научиться создавать позитивн...

Вы хотите увидеть в своей жизни чудо и волшебство? Тогда вам необходимо прочитать эту книгу. Вы узнаете какие чудеса происходили в жизни тех людей, которые пользовались волшебной солью. Удача и успех поселились с ними бок о бок. Эта необычная соль произвела большие метаморфозы. Нужно всего лишь помыть чашку и верить в чудо и волшебство. Меняйт...

В книге описывается сексуально-психологические аспекты любви и помощь в достижении гармонии в сексе.

Массовая культура имеет огромное влияние на женщин и на их уверенность в себе. Признанные обществом стандарты женской красоты вынуждают мечтать о более пышных ресницах, прямом и маленьком носике, узкой талии, длинных ногах.Когда женщины испытывают подобное психологическое давление, у них падает не только самооценка, но и либидо, а за ним – жел...

Кто ты?.. Я уверен, что ты слышал этот вопрос много раз. Вспомни, кто и когда задавал его тебе?.. А сколько раз ты задавал этот вопрос себе сам?.. И что ты слышал в ответ?.. Сегодня тебе предстоит встретиться с твоим истинным Я. И эта встреча поможет тебе повысить свою самооценку. Ты можешь принимать это, можешь нет, но на самом деле ты ждал э...

Как оставаться верным себе в мире чужих ожиданий? «Чужие ценности против твоих: Как найти свои и не предать себя» — это руководство для тех, кто хочет освободиться от навязанных стандартов и обрести настоящий внутренний компас. Книга помогает разобраться в своих истинных ценностях, распознать влияние окружения и социальных установок, научиться...

Упражнения в этом сборнике подобраны таким образом, чтобы не только помочь в развитии креативного нестандартного мышления, но и чтобы выровнять эмоциональное состояние. Потому что часто именно длительно стрессовое состояние мешает новому взгляду на ситуацию. Упражнения, которые покажутся для читателей самыми сложными, помогут больше остальных....

Чувствуете, что недооцениваете себя? Постоянно сравниваете себя с другими, боитесь ошибок или ждете одобрения окружающих? Книга «Верь в себя, чёрт возьми! Как перестать себя недооценивать» — ваш проводник к внутренней уверенности и пониманию собственной ценности. Автор разбирает мифы о перфекционизме, природу самокритики и влияние социальных с...

Чувство, что вы недостаточно хороши, знакомо миллионам успешных людей. Но что, если это не правда? «Синдром самозванца: Ты не недостаточно хорош? Это ложь!» — книга, которая разоблачает корни самокритики, вечного сравнения и страха разоблачения. Погрузитесь в увлекательное исследование психологических, культурных и социальных причин синдрома с...

Инициация процесса управления временем — «Прорыв в Будущее» — обретает новые черты и становится возможной в случае, если Будущее рассматривается как некий доселе непознанный нами мир — «темпомир» — со свойственными ему энергией и информацией.Работать над созданием этого «темпомира» — миссия жизнетворцев-проводников в Будущее.В книге даны практ...

В книге — небольшой брошюре рассказывается про еврейский праздник Йом-Кипур (Судный день). Описывается значение и цели праздника, взаимосвязь с Рош ха-Шана, ритуалы, молитвы, и социальная роль праздника Йом-Кипур. Фотографии авторские.

Книга «Правление императора Да Юй» — это не просто исторический роман, это попытка восстановить облик эпохи, предшествовавшей династии Ся. Мы увидим Да Юя — не идеального правителя, но человека, столь же сложного и противоречивого, как и любое время. Мы увидим его борьбу с стихией, его усилия по организации общества, его попытки установить пор...

Автор — начинающий психолог, использующий методы гештальт-терапии. Эта книга — попытка обобщить опыт работы с неуверенностью в людях. Каждый из нас хоть однажды сталкивался с подобным состоянием. Что же такое уверенность в себе, в чём причины её отсутствия, каковы основные виды и характеристики этого явления и как с ним справляться? Этими вопр...

Вы устали чувствовать себя заложником чужих мнений? Книга «Эмоциональный иммунитет: Как перестать зависеть от мнения окружающих» станет вашим путеводителем к внутренней свободе и устойчивости. Она откроет природу эмоционального иммунитета, научит распознавать влияние общества на вашу самооценку и поможет освободиться от страха осуждения. Автор...

В своих произведениях автор вместе с лучшими героями стремится сохранить и преумножить стойкость традиций, сильное уважение и высокую гордость за наши пограничные войска!Слава пограничникам всех поколений!

Уверенные и загадочные женщины имеют намного больше преимуществ в привлечении представителей мужского пола в сравнении с женщинами, которые этими качествами не наделены. Уверенность дает женщине много преимуществ в различных направлениях.В предлагаемой книге приведено много теории и советов, как женщине обрести уверенность и загадочность. Такж...

Сборник стихов — звучит пресно. Дневник душевнобольного поэта — так намного интереснее, не правда ли?Но Красная книга не история болезни и не история борьбы с ней.Это история о Боли, Всаднике и девушке, чья красота так покорила Монстра, что он решил забрать ее.Красная книга — это квест, который приведет к сражению со Зверем.

Это руководство, которое акцентирует внимание на использовании зеленых смузи, как средстве для достижения целей в области похудения и улучшения общего состояния здоровья. В данной книге читатели найдут рецепты смузи, которые легко приготовить в домашних условиях.