Скачать книги Повышение самооценки без регистрации

В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с негативными мыслями, нашими внутренними драконами, которые ежедневно портят жизнь. Вы узнаете, откуда они берутся и что приводит их в действие.Доктор Амен поделится действенными страт...

Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические, социальные и психологические причины, из-за которых страх...

Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной. В рабочей тетради читатель найдет более 20 упражнений и заданий для работы с критическими требованиями, субличностями и зависимостью от оценок.

У каждого человека есть история после которой он изменился…Автор книги “Место под солнцем”- блогер, автор статей и программ по восстановлению себя после абьюза, выходу из созависимых отношений - Татьяна Детокс. Красивая, образованная, ресурсная, умная, самодостаточная, позитивно заряженная женщина со своей историей психологического абьюза в пр...

Известные и забытые легенды, сказки написанные в современных реалиях. Удивитесь сколько персонажей просто забыто, а о некоторых знают только имена. Некоторые истории захватывают. Проверено в аудитории интернета.

Зомби-апокалипсис под стук колес бешено мчащегося поезда. Что будет с теми, кому посчастливилось запрыгнуть в его последний вагон? Какая судьба ожидает их? Путь назад отрезан. Хорошо, что есть интернет, где каждый может поделиться своей историей выживания. Но люди глупы и думают, что всё это лишь ролевая игра. За поездом идет настоящая охота. ...

Для приготовления вкусного и питательного пирога можно и желательно использовать рассыпчатое тесто. Пирог из рассыпчатого теста любят взрослые и дети.

В предлагаемой книге в лаконичной форме рассматриваются все темы, касающиеся теории нейролингвистического программирования.

Старый дом — это место, где обитают духи и призраки. Здесь происходят странные вещи, которые невозможно объяснить с точки зрения науки: слышны шаги и голоса, которые не принадлежат никому из живущих в доме, иногда можно увидеть странные тени и силуэты, которые исчезают при приближении к ним. Возможно, в доме живет дух умершего хозяина или како...

Книга «Философия: развитие человеческой мысли с древности до наших дней» представляет собой обширный и систематизированный анализ основных этапов и направлений философской мысли, словно мост, соединяющий различные эпохи и культурные контексты. Это издание является ценным ресурсом как для студентов, так и для аспирантов, стремящихся глубже поня...

Анализ отношений между субъектом и объектом в философии обретает особую значимость. Он помогает нам осознать, как мы, в свою очередь, формируем значения, укорененные в контексте времени и места, тем самым расширяя наше понимание не только себя, но и окружающего мира.

Наши дни.Ко мне с утра ворвался взбудораженный друг, крутя в руках неведомую штуковину, которую он назвал «эволюционирующий» компьютер. Что ж, разумная штуковина может ускорить его повышение по службе или…Научно-фантастический триллер про двух друзей, способных изменить мир.

Роман в стихах в пяти главах о любви и о коварстве любви молодого банкира Ивана к певице «Голливуда» Луизе, об испытаниях, которые нужно пройти героям…

Драгоценному читателю!Сегодня цифра важнее, чем буква! Люди всё реже читают в бумажном издательстве. Меня это трогает. Я вырос, когда не было мобильников, и люди имели живое общение гораздо чаще, чем сейчас. Верю, мой читатель, что ты откроешь в этой книге то, что мне хочется передать от сердца к сердцу. И если твой дух ободрится, душа откроет...

Если вы родитель юного артиста или его наставник по актерскому мастерству, то эта книга для вас.Методичка содержит 30 монологов различных детских типажей с разбором и упражнениями на эмоциональную задачу для мальчиков 9—12 лет.Монологи написаны нарочито упрощенным «сценарным» языком, имитирующим типичные персонажи российских сериалов. Они созд...

Авторы данного сборника рассматривают знание не как абсолютную истину, а скорее как временную конструкцию, как плод нашего взаимодействия с миром, наполненный смыслом и окрашенный эмоциями. И хотя такая перспектива может смутить, она, безусловно, открывает двери к многообразию и глубине человеческого опыта.

Корейская кухня — это уникальное сочетание традиций, вкусов и ингредиентов, завоевавшее сердца гурманов по всему миру. В этой книге собраны рецепты, которые позволят вам погрузиться в мир корейской гастрономии. Вы познакомитесь с разнообразием супов, салатов, основных блюд, морепродуктов, выпечки и десертов, а также узнаете секреты приготовлен...

Каждый из нас уникален. Но всегда ли мы можем осознать свое «я», его важность и сохранить свою идентичность, не поддаваясь давлению окружения? И как понять, кто мы есть на самом деле, когда по воле обстоятельств мы меняем профессию, образ жизни, семейный статус, религию, страну или даже не знаем, кто наши родители? Ким Даббс, одна из ведущих м...

Это саммари – сокращенная версия книги «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью» Брианны Вист. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Случалось ли вам замечать, что вы сами препятствуете себе в достижении счастья? А знаете ли вы, почему стремиться к абсолютному счастью бессмысленн...