Скачать книги Практические рекомендации без регистрации

Если вы очень заняты, у вас нет свободного времени или вам совершенно некогда разбираться в тонкостях финансового рынка, а стать богаче всё-таки хочется, то эта книга – для вас.Натэлла Цимакуридзе, тренер по личной эффективности и финансовому планированию, бизнес-тренер, медиатор. Ей понадобилось 1,5 года, чтобы пройти путь от юриста до гендир...

Устали выгорать на работе? Превратите стресс в суперсилу!Сотни звонков, агрессия клиентов, постоянное напряжение — знакомо? Эта книга научит вас не просто выживать, а становиться профессионалом высочайшего уровня.Три части практических решений:1. Ваши эмоции под контролемТехники мгновенного успокоения, защита от выгорания, создание ментальной ...

Как построить культуру доверия, где сотрудники сами стремятся к ответственности? Революционный подход, позволяющий отказаться от микроменеджмента и раскрыть потенциал команды.В современном бизнесе вовлеченность сотрудников – не просто модный тренд, а уже необходимость. Но что делать, если даже самые вовлеченные сотрудники избегают ответственно...

Эта книга – твой ключ к жизни, о которой ты мечтал.Это вдохновляющее руководство докажет: невозможное возможно, если знать, как работает мозг и как применять его законы на практике. Книга основана на глубоких интервью с восемью реальными людьми, которые кардинально изменили свою жизнь в самых разных сферах: карьере, отношениях, здоровье, избав...

Мир остро нуждается в настоящих экспертах. В тех, кто не впаривает «таблетки счастья», а дает надежные карты для сложных, но невероятно интересных путешествий к новым знаниям и навыкам. Эта книга — пошаговая инструкция, как конвертировать ваши знания и идеи в востребованный актив. Вы научитесь превращать сложные концепции в ясные мысли, освоит...

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ними.Как справиться с беспокойством и депрессией?Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение?Как научиться жить с чувством радости и внут...

Эта книга – не о том, как заработать миллионы, а о том, что происходит, когда вы их уже заработали. Психотерапевт, работающий с состоятельными людьми, раскрывает парадокс: чем больше денег у человека, тем сложнее порой становятся его психологические проблемы.Автор знакомит с «болезнями богатства», такими как «синдром самозванца на миллион долл...

Как стать мамой, если у вас диагностировали ревматическое заболевание? Об этом непростом, но безопасном и верном пути от начала и до конца рассказывает Дарья Кусевич – ученый, врач-ревматолог с опытом клинической работы более 10 лет.Вы получите ответы на тысячу вопросов о планировании, беременности, родах и послеродовом периоде с ревмозаболева...

Было бы здорово отказывать людям в услугах и просьбах и при этом не чувствовать себя виноватым! Но зачастую мы говорим: «Да, без проблем», просто потому что беспокоимся о чужом мнении и не хотим показаться эгоистами.В этой книге психотерапевт Ли Ха Ныль рассказывает, как безотказность и желание быть для всех удобной довели ее до тревоги и депр...

В силе Рода, мудрости предков, энергии их жизней скрыта сила, которой можно овладеть и управлять, особенно когда нам нужна поддержка и энергия, но мы не знаем, где их взять. Если чувствуете, что потеряли опору, сбились с ориентиров, а приложенные усилия не приносят результатов, обратитесь к Роду.На каждой странице конкретные инструменты для ра...

Эта книга – инструкция по осознанному выбору партнера на всю жизнь.Авторы отвечают на ключевые вопросы: на что обратить внимание и как не попасть в ловушку эмоций, распознав «красные флаги».Наталья Цветкова – кандидат психологических наук и кандидат физико-математических наук, член-корреспондент Академии Педагогических и Социальных Наук, член ...

Иногда каждый родитель чувствует себя растерянным и беспомощным, сталкиваясь с ежедневной рутиной и суетой. К этому могут добавиться отсутствие взаимопонимания, ощущение эмоциональной отдаленности от ребенка, чувство полной потери контроля за ситуацией, которые приводят к самообвинениям и выгоранию.Хантер Кларк-Филдс представила книгу, призван...

Автор книги предлагает разобраться в причинах, видах и последствиях психотравм и ПТСР, а также дает инструменты для самопомощи, которые позволят составить индивидуальный план по восстановлению.Вы узнаете о:• признаках ПТСР;• современных научных протоколах и лучших лайфхаках, помогающих шаг за шагом корректировать и улучшать самочувствие, возвр...

Розовый кварц — камень нежности, любви и гармонии. Эта книга станет вашим практическим проводником в мир минерала.Вы узнаете, как правильно выбирать розовый кварц, отличать его от подделок, использовать в украшениях и интерьере. Автор делится не только проверенными методами очищения и зарядки камня, но и личным опытом его применения, раскрывая...

Книга научит детей анализировать информацию, принимать обоснованные решения и эффективно решать проблемы, а также вдохновит использовать свои творческие способности и любознательность для познания тайн Вселенной. Здесь содержатся практические советы и полезные приёмы, которые помогут стать уверенным в себе и независимо мыслящим – как в школе, ...

Это уникальное практическое руководство поможет вам разрабатывать и реализовывать собственные стратегии выхода из кризисов, внешних и внутренних, с учетом особенностей вашего бизнеса. Вместе с Александром Фридманом вы шаг за шагом построите систему профилактики кризисных ситуаций, позволяющую вовремя замечать приближение кризиса по слабым сигн...

Эта книга о том, как создать условия — не для «добивания» оргазма любой ценой, а для того, чтобы тело, расслабленное, отдохнувшее, доверяющее себе, могло позволить себе испытать удовольствие — даже во сне.Потому что сексуальное здоровье — это не только про активную близость с партнёром. Это — про гармонию с собой. Про способность получать удов...

Воспоминания из детства человека, про отношения, про любовь. Любовь преследует нас всю жизнь и разочарование тоже. Что такое отношение и что такое любовь?

Супружеская пара приобретает участок с домов в деревне. В один из дней на антресолях сарая муж находит записи, как он позже узнает, воспоминаний бывшей хозяйки участка.