Скачать книги Книги по психологии без регистрации

Что мы знаем об отношениях с любимым человеком, как мы строим свой контакт с мужчиной? Книга Сары Дубовис – это живая практика, посвященная тому, как построить настоящие, наполненные, правильные отношения, в которых царят мир и любовь, есть баланс и гармония. Как, используя мудрость Каббалы, создать семью своей мечты? Именно в женских руках от...

В каждом из нас таится первичная рана – источник боли, но и скрытой силы. Эта книга не предлагает легких путей и сладких иллюзий. Она приглашает вас в путешествие безжалостной трансформации, где безжалостность – это не жестокость, а бескомпромиссная честность по отношению к себе.Вы узнаете, как разрушить самообман, отказаться от жертвенности и...

Эта книга — глубокое исследование психологической роли «спасателя» — того, кто всегда готов помочь, но часто забывает о себе. Она раскрывает причины формирования этого поведения, показывает его разрушительные последствия и предлагает путь к внутренней свободе, зрелости и самоуважению. Это не просто терапевтическое чтение, а личное путешествие ...

Мы привыкли считать агрессию разрушительной силой, но что, если она — ключ к вашему успеху и счастью? Эта книга — путеводитель по миру «вкусной агрессии».Вы узнаете, как перестать подавлять гнев и использовать его как мощный ресурс. Вы научитесь устанавливать личные границы, защищать свои интересы и превращать конфликты в возможности для роста...

Вы застряли в токсичных циклах или ощущаете, что жизнь — игра с чужими правилами? «Бесконечная Игра Свободы» раскрывает, как психологические игры — от манипуляций в отношениях до карьерных ловушек — формируют вашу реальность. Эта книга — путеводитель, который меняет взгляд на жизнь, показывая, как выйти за рамки навязанных сценариев. Вы научит...

Большинство из нас живёт в уверенности, что делает самостоятельные выборы: что покупать, куда идти, как одеваться, что считать успехом. Но за кулисами наших решений – системы, которые тихо, без скандалов, управляют траекторией мышления: реклама, цифровые алгоритмы, культурные нормы, семейные ожидания. Мы едим «здоровую» еду, потому что на упак...

Эта книга — руководство к исцелению раны отвержения, которая часто прячется за узами привычной жизни. Она исследует травму нежеланного ребёнка: ее причины, проявления и долгий след, который травма оставляет во взрослой жизни — в самооценке, отношениях, карьере и творчестве. Вы узнаете, чем травма отличается от других видов боли, как она возник...

Перед вами третье, доработанное и дополненное, издание одной из базовых книг по когнитивно-поведенческой терапии.Клиническим психологам и психотерапевтам очень важно познакомиться с этим фундаментальным трудом основателей и классиков когнитивно-поведенческого подхода, А. Т. Бека и А. Фримена. Это руководство является бесценным источником знани...

Почему мы продолжаем любить тех, кто причиняет нам боль? Лара Феррейро в своей книге о любовной зависимости раскрывает эту проблему через призму психологии. Вы узнаете, как работает «химическая лаборатория» мозга: система вознаграждения, которая заставляет нас возвращаться к токсичным отношениям, несмотря на боль. Автор описывает шесть этапов ...

Парень Саша был влюблен в девушку Лину. Он часто представлял как будет с ней встречаться. Его разрушала изнутри ревность, страсть, переживания.

Здравствуй, мой дорогой читатель!Перед тобой — книга, рожденная из моего собственного опыта, из битвы с паническими атаками и депрессией. Это не просто руководство или сборник советов — это моя личная история, мои самые откровенные примеры, мои выводы и мои убеждения, выстраданные и проверенные на себе.Главное, что я хочу до тебя донести: твой...

Ты знаешь, что мечты могут сбываться, но почему-то у тебя всё снова и снова идёт не так? Ты пробовал визуализировать цели, но вместо результата получал только разочарование? Эта книга покажет, как правильно «запрограммировать» мозг на успех, чтобы он поверил: цель уже твоя. Ты узнаешь 7 главных ошибок в визуализации, которые мешают людям двига...

Эта книга - не учебник по психологии. Она не будет говорить: "Так делать нельзя" или "Вот 10 шагов к счастливому ребенку". Она - попытка услышать. Попытка перевести язык тревоги, гнева, замкнутости, странного поведения в человеческую речь. Эта книга о неудобных вопросах, о боли, которую мы не хотим видеть, о молчании, которое на самом деле кричит.

В мире, где стремление к счастью часто сводится к внешним достижениям, эта книга предлагает глубокое погружение в искусство истинной трансформации. Это не просто руководство, а надежный проводник на пути к глубоким и устойчивым изменениям во всех сферах вашей жизни.Вы узнаете, как исцелить прошлое, освобождаясь от его влияния, и как обрести вл...

Эта книга доказывает: мечта не где-то далеко, её можно прожить уже сегодня. Для этого не нужно увольняться, копить деньги или ждать отпуска. «Цикл-10» — это чёткая и практичная система из последовательных действий, которая разрушает иллюзию «когда-нибудь» и превращает мечту в конкретный опыт за один день. Система работает для любой цели: творч...

Холодильник манит? Булочка шепчет? Пицца строит глазки? Здесь вы найдёте 1000 способов поставить еду на паузу и вернуть себе контроль. Никаких занудных диет, только хитрости, смех и неожиданные лайфхаки, которые освободят голову от «шумного аппетита».

Это книга, которую невозможно дочитать — только остановиться в каком-то месте и зависнуть.Она написана, чтобы сломать то, чем ты привык думать.Здесь нет ответов, потому что ты сам — вопрос, к которому всё возвращается.«Матрица Селёдки» — это философия без философии. Это книга, в которой селёдка важнее системы, парадокс — честнее логики, а смех...

«Тайный метод искусственного интеллекта» — провокационное и честное исследование того, как параметрическая правка текста способна менять внимание, настроение и решения читателя. На примерах «золотого экспрессионизма» (точная настройка смысла и тона по процентам: приглашение/императив, тишина/шум, солнечный ветер/северное сияние) и «золотого им...

На страницах этой книги раскрывается путь, полный сострадания и силы. Путь, где психологическая помощь ВИЧ-инфицированным и их близким становится не просто фразой, но мостом, соединяющим души.