Беспокойство порождает плохой сон, который порождает еще большее беспокойство, которое порождает плохой сон... и так далее. Данная медитация поможет тебе справиться с причиной такого состояния, освободить своё сознание от тревожных мыслей и настроиться на целебные вибрации принятия и очищения. Благодаря этой практике, ты сможешь сконцентрирова...
Приветствую вас в самой мощной практике благодарности на утро. С её помощью вы будете привлекать к себе только самое светлое и самое благоприятное. Сегодня очень важно оставаться на высоких вибрациях и всегда иметь контакт с вашей истинной сутью. И практика благодарности — это именно то, что поможет вам настроиться на частоту любви и счастья. ...
Ситуация сексуального насилия очень травматична и, к большому сожалению, не так уж и редка. Что делать, если вы вдруг узнали, что любимый человек пережил подобный опыт? Это могло случиться с ним в детстве или совсем недавно. Может быть, он подвергся домогательствам в общественном транспорте, со стороны коллеги или руководителя либо в откровенн...
Убийцу моей сестры оправдали. И я долго не представляла, как жить дальше, зная, что преступник остался безнаказанным. Но я нашла в себе силы и теперь у меня есть любимый и заботливый муж, замечательная дочь, работа в модельном агентстве. И даже своя мастерская, где я могу рисовать картины. Но весь мой уютный мир рушится в один день, когда в на...
В книге изложены результаты многолетней работы автора в сфере изучения материального обеспечения психических процессов, рассмотрены причины необходимости знать, зачем изучать торможение поведения человека в наше весьма непростое время. Автор обосновывает оригинальное представление о растормаживании активности нейронов головного мозга как основ...
Это саммари – сокращенная версия книги «Быть собой. Новая теория сознания» Анила Сета. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что общего у вас сегодняшнего и вчерашнего? А что вы скажете, вспомнив свои привычки и желания десятилетней давности? Так ли похожи эти два «я»? А можно ли вовсе потерять свое «я», сохранив при этом рассудок?Со...
Эта повесть — глубокая и эмоциональная история о жизни одного человека, который стал свидетелем распада Советского Союза. Главный герой теряет всё, что ему было дорого, и вынужден начинать жизнь заново в чужой стране.Вы попадаете в атмосферу того времени и узнаете, какие трудности пришлось пережить людям из-за политических изменений. Главный г...
Токсичные люди отравляют жизнь? Чувствуете себя "как-то не очень", и есть подозрение, что дело тут вовсе не в вас? А может, вы точно знаете, что кто-то из вашего окружения, откровенно говоря, человек так себе?Если да - то в этой книге есть подробная информация о том, что делать, если вы оказались в абьюзивных отношениях, и как восстановить сво...
Настоящее издание знакомит читателя с одной из самых сложных проблем в формировании благополучной и счастливой жизни и особенно здоровья – с технологией достижения каждодневного успеха, которая рассчитана на всех, кто хочет быть здоровым, ставит благие цели и стремится быть успешным.Адресовано психологам, специалистам традиционных систем оздор...
Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". В этом пособии вы найдете множество методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязан...
Эта книга посвящена вербально-поведенческому подходу (The Verbal Behavior Approach) – широко применяемому в мире научному направлению, основанному на методах прикладного анализа поведения (Applied Behavior Analysis, ABA). Важным компонентом вербально-поведенческого подхода является применение анализа вербального поведения, который рассматривае...
Общение – инструмент социального взаимодействия, благодаря которому мы получаем то, чего хотим, или даем то, чего хотят от нас. Применяемые в коммуникации хитрости способны превратить вас как в победителя, так и в пешку в чужой игре. Осталось только выбрать, на какой стороне вы хотите оказаться.Эта книга наглядно покажет, какие манипуляции при...
Мама любит свое дитя безусловно. Здоровый или больной, успешный или проблемный, кровный или приемный – ребенок заполняет собой все материнское сердце, становится частью судьбы.Надежда Афанасьева (нейропсихолог, дефектолог, сурдопедагог, автор онлайн-курса "Я - МамаНейропсихолог") – мама троих детей. Двое из них кровные, а третьего ребенка, доч...
Я разбила ему машину, а он предложил отработать долг за ремонт, став няней для его сыновей. Мальчиков, от которых последние несколько лет няни убегали сверкая пятками... Мне придется обуздать их нрав, не сойти с ума и уйти спустя два месяца, умудрившись не привязаться к этой сумасшедшей семейке... Ну что же. Пожелайте мне удачи!
Доктор Фридман Шауб предлагает пошаговое руководство, помогающее справиться со страхом, тревогой, низкой самооценкой и массой других проблем. А также делится эффективным способом найти предназначение и расширить личные возможности, использовав все ресурсы своего подсознания. Эта книга – надежный проводник в мир личной свободы и личного успеха....
В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрести внутренний покой и равновесие. Осознанность предполагает новые способы мышления и модели поведения, уменьшает стресс и повышает удовлетворенность жизнью.Благодаря ...
Остроумные, глубокие и откровенные размышления об успехе и провале, деньгах и инвестициях, самоанализе и личных отношениях позволили автору этой книги стать обладателем одного из самых сильных персональных брендов в Индии.Анкур Варику:– один из богатейших людей мира,– предприниматель,– наставник,– публичный оратор,– блогер.Он не учит жить. Не ...
«Главное – ценить себя». Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот воркбук – ваш личный психологический тренажер.Алексей Козлов – врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем – предлагает читателя...
Пристрастие к алкоголю – бич нашего общества. Незначительная, на первый взгляд, проблема способна загубить судьбу не только самого зависимого, но и его семьи и близких. Пагубная привычка портит не только здоровье, но и отношения с окружающими и приводит к тому, что человек остается на пепелище прежней жизни. Как вернуться обратно? Как восстано...