Это простой и функциональный курс, из которого вы узнаете, как с помощью несложных аналитических выкладок и логического мышления преуспевать в любых отношениях - от деловых до любовных. Курс заставит по-новому взглянуть на ваши повседневные коммуникации, и научит видеть причино-следственные связи там, где раньше всё было "как в тумане". Также ...
Перед вами — не просто сборник рассказов, а целые миры, рожденные музыкой. Каждая история здесь — это ассоциация, вспышка вдохновения от российской или зарубежной песни о любви. Не пересказ, а отголоски, круги на воде, расходящиеся в воображении. Знаете, как рождаются эти истории? Представьте: звучит песня... И как капля в воду – она касается ...
«Тело помнит всё» — книга о том, как эмоции и травмы сохраняются в теле и влияют на жизнь. Через телесную осознанность, дыхание, движение и голосовые практики вы научитесь распознавать и освобождаться от внутренних зажимов, восстанавливая гармонию и свободу. Практическое руководство для тех, кто хочет обрести здоровье и внутренний баланс.
Я осознаю, что моё восприятие — это не зеркало, а кисть, которой я рисую свою реальность. Я выбираю видеть мир не через страх и автоматизм, а через ясность и присутствие. Мои мысли — семена, а внимание — вода. Я направляю свой внутренний взгляд туда, где живёт рост, понимание и сила. Я способен замечать и трансформировать свои реакции. Я не пл...
Устали от обыденности? Автор бестселлера «Метод Триггер» предлагает простой рецепт: всего 5 минут ежедневных микропривычек – и вы обретете здоровье, достаток и гармонию с собой.Застряли в «дне сурка»? Зашли в жизненный тупик? Кажется, что весь мир против вас?Нет, с миром все в порядке. На этом этапе осознания очень важно понимать, что перемены...
Что может быть общего:1) у девушки, которая не верит в серьёзные отношения и хочет лишь танцевать и флиртовать, не думая о привязанностях (Маугри),2) у нескольких молодых пар, когда взаимопонимание отклонилось от идеального (Здравствуйте; Место под Солнцем; Внимательнее, чем когда-либо), 3) у парня, который устал от коммуникаций, суеты и отпра...
Элиот Бастьен популярный фотограф в Париже, кажется, будто у него есть все, о чем можно только мечтать. Успех. Популярность. Свобода. Вот только вдохновение вдруг исчезает, он больше не может снимать, а вдобавок ко всему, вновь встречает Селин, которая когда-то разбила ему сердце. Разумеется, Элиот не придумывает ничего лучше, кроме как предст...
Потеют ладони при слове «ЕГЭ»? В голове паника и мысль «я не сдам»?Эта книга — не очередной сборник задач. Это твоя аптечка скорой психологической помощи и тренер по ментальной устойчивости. Она не будет учить формулам. Она научит главному:как успокоить приступ паники за 2 минуты;как выключить внутреннего критика и его «ты недостаточно хорош»;...
Много слов не раздобыть. Эта книга о последних годах жизни из-за рака, любви к родным, потеря смысла.
Эта история про любовь девушки и мужчины. О том, как любовь может поменять отношение к жизни и к людям. А так же побороть все предрассудки и предубеждения. И подтвердит выражение " С милым рай и в шалаше ". Девушка влюбилась в мужчину, который жил в коммуналке. Именно она помогла ему вернуть интерес к жизни.
Любви прекрасные порывы - рассказ основанный на реальных событиях. То, что я переживал, что помогало мне переосмысливать своё отношение к себе и миру, мои продолжающиеся поиски "любви" и попытки понять, что это, зачем и почему.
Психосоматика внутреннего конфликта: от стадии к телу, от симптома к терапии» — профессиональное, но доступное руководство для психологов, телесных терапевтов, студентов и всех, кто работает с телом как с отражением психики.Книга объединяет психоанализ, юнгианскую психологию, теории привязанности, телесно-ориентированный подход и когнитивную п...
«Не дразните чёрного пса» — исповедь мальчика, выросшего в клетке из профнастила и аллергии. Подмосковье 2000-х: мир бьёт учебником по спине («цыганёнок!»), душит ремнём дядьки Павла, воет псами тёти Иры. Его побег — щель в «Скайрим», драконий язык Алины, доверчивые объятия брата Феди. Но взросление рвёт кожу: первая любовь, яд веществ, кримин...
«Путь к себе» — это глубокая и вдохновляющая книга о самопознании и личностной трансформации. Каждая глава приглашает читателя заглянуть внутрь, научиться слышать свой настоящий голос, принимать свои слабости и превращать внутренние конфликты в источник силы. Это путеводитель для тех, кто готов освободиться от чужих ожиданий и начать жить ауте...
У каждого человека есть своя история любви, которая оставляет о себе на память либо флер светлой грусти, либо шрам на сердце. Эта история, изменившая один внутренний мир. На основе записей из личного дневника.
Люси — хрупкая девушка с разорванной психикой, живущая на грани реальности и безумия. Ее мир рушится, когда в ее жизнь врывается Бэнни — демон, скрывающийся под маской обаятельного Уилла Майфера. Сначала он кажется спасением, потом — любовью, а затем… тюремщиком ее разума.Это - демоны, или коллективная шизофрения? Не знает даже она сама.
Выгорание – тихий зов к переменам, которых можно достичь через медитации, диалоги с собой, сканирование тела.Чан Джэёль предлагает познакомиться со своим опытом выхода из состояния усталости, избавления от эмоционального истощения.Выгорание – это не диагноз, а сигнал о том, что вы на пределе и нуждаетесь в отдыхе. Пережив три серьёзных эпизода...
Нелли наконец нашла работу мечты с высокой зарплатой. Но знакомство с Президентом компании и первый рабочий день мгновенно перевернули ее жизнь с ног на голову. Неприличные ухаживания, внезапная и скорая командировка в Дубай, новые знакомства, предательство и продажность со стороны Нового босса - это лишь малая часть, с чем столкнется героиня.
Стейн Ванхеле, известный бельгийский специалист по ментальному здоровью, утверждает, что примерно 15 процентов населения могут в течение жизни иметь психотический опыт, в котором они теряют контакт с реальностью. И несмотря на это, мы часто боимся говорить о психозе и избегаем общения с людьми, переживающими психоз. Как же помочь и поддержать ...