Скачать книги Саморазвитие, Личностный рост без регистрации

Погружение в мир сигматичного мышления становится возможным благодаря этой пошаговой книге, предназначенной для тех, кто стремится к внутренней свободе и независимости. Книга предлагает читателям уникальную методику, которая поможет развить качества, ассоциируемые с сигмами, — от уверенности в себе до эмоциональной стойкости. "Как стать сигмой...

«Смелость быть уязвимым. Как найти силу в открытости» — это вдохновляющее и глубокое руководство для тех, кто хочет жить более подлинной, честной и наполненной жизнью. Эта книга приглашает взглянуть на уязвимость не как на слабость, а как на источник настоящей силы, внутренней свободы и искренних связей с людьми.Здесь вы найдёте размышления о ...

Тревога. Стресс. Озлобленные клиенты. Безответственные сотрудники. Работа без выходных. Дистанция в семье. Потеря себя. Должна то, должна это, должна должна передолжна!...Забудьте.Женщина может развивать своё дело — и не разорваться на куски. Без жертв. Без выбора между семьёй и ростом, между свободой и прибылью.Как?Книга «Она и Бизнес» — это ...

Книга «Искусство преодолевать сомнения. Как перестать бояться неудач» — это вдохновляющий и глубокий путеводитель к свободной, смелой и осознанной жизни. Здесь собраны практические техники, мудрые размышления и живые примеры, которые помогут научиться слышать себя, трансформировать страхи в силу и перестать зависеть от чужих ожиданий. Эта книг...

«Инструкция по сборке смысла» — это книга, которая сначала разбирает вашу реальность на части, затем оставляет вас среди этого хаоса — и лишь потом осторожно предлагает собрать всё заново, но уже иначе.Это не философия, не наука и не поэзия — а нечто между. Здесь есть:- Деконструкция привычного: как язык, время и сознание обманывают вас.- Эксп...

Хотите похудеть без диет и сохранить результат навсегда? Эта книга — ваш проводник к здоровому весу через науку и психологию. Забудьте о строгих ограничениях и быстрых решениях: здесь вы найдёте комплексный подход, основанный на современных исследованиях. Узнайте, как работает ваш метаболизм, почему важен сон, как стресс влияет на вес и как вы...

Сколько стоит человек в лайках? Не в деньгах, не в связях, а в маленьких красных сердечках под фото. Блогерша Алина нашла гаджет, который дал ей всё: вирусные посты, обожание толпы, бесконечный дофамин. Взамен он просил самую малость — людей, случайно попавших в кадр."Лайки" — рассказ-притча о том, как наше отражение в экране начинает пожирать...

Книга «Формула ежедневного прогресса. Как развиваться шаг за шагом» — это вдохновляющее и практичное руководство для тех, кто хочет выстроить осознанный, устойчивый путь к своим целям без выгорания и стресса. Автор раскрывает, как маленькие ежедневные шаги способны привести к большим результатам, как превратить развитие в привычку и научиться ...

Что происходит с нами после смерти? Почему одни и те же события повторяются вновь и вновь? Эта книга откроет перед вами мир Душ — пространство между воплощениями, где душа исцеляет старые раны и готовится к новому пути. Вы узнаете, как карма и предназначение формируют судьбу, а воспоминания прошлых жизней помогают раскрыть истинные таланты. Пр...

В книге представлена авторская методика использования дзен-фото в самопознании. Описаны психологические особенности и психотехника фотосъемки для их получения. Показана техника редактирования полученных дзен-фотографий и создания из них и музыки медитативных слайд-шоу. Представлена психотехника постижения собственного Истинного «Я» путем созда...

Мы живём в мире, где люди стали ближе технологически, но дальше эмоционально. Эта книга практический гид для тех, кто хочет:- Научиться слышатьне только слова, но и чувства за ними.- Строить глубокие отношения без выгорания.- Отличать поддержку от жалости.Эмпатия — это не про то, чтобы носить чужую боль. Это про то, чтобы подать руку и сказать...

«Энергия креативности. Как находить необычные подходы к решению проблем» — это вдохновляющее и глубокое руководство для тех, кто хочет пробудить свой творческий потенциал и научиться смотреть на мир свежим взглядом. В книге раскрывается, как развить гибкость мышления, превратить ошибки в источник роста, использовать силу воображения и создават...

Сакральные сказки, исцеляющие душу и сердце.Сказки, которые помогают найти ответы на самые важные вопросы.Сказки о Женщинах идля Женщин.

Эта книга — тёплая и честная поддержка для каждой женщины, которая устала жить «как надо» и хочет наконец-то почувствовать: я — желанная, я — счастливая, я — настоящая.Внутри — не сухая теория и не очередной набор советов, а искренний разговор «от женщины к женщине» о самоценности, любви к себе, о внутренней свободе и тихой силе, которая есть ...

Эта книга — пошаговая инструкция по исполнению желаний.Ты узнаешь, как правильно загадывать, чтобы желания действительно сбывались, и что делать, чтобы ускорить их реализацию.Внутри — практические техники, советы и ответы на главные вопросы, которые мешали твоим желаниям исполняться раньше. С учетом новейших знаний о реальности.Простыми словам...

«Жива: целительная сила славянской энергии жизни» раскрывает древние знания о мистической энергии Живы, способной исцелять тело, гармонизировать дух и наполнять жизнь силой природы. Автор знакомит читателя с теорией и практиками работы с энергией, секретами питания и целительства, описывает её значение для усиления женской силы и создания гарм...

Стыд – это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы «недостаточно хороши». Стыд может таиться в подсознании, подрывая самооценку и уверенность в себе и приводя к серьезным проблемам. Он часто является пусковым механизмом и топливом целого спектра психологических расстройств. Это болезненн...

Юнгианский аналитик Дэвид Ричо – автор бестселлера «Эмоциональные триггеры» – дает инструменты для работы с теневой стороной личности и ее проявлениями.Словно ведя свою тень в танце, вы научитесь позволять ей раскрывать свои лучшие стороны, при этом не давая взять верх над вашей жизнью.

Новый интеллектуальный бестселлер!Всю жизнь мы строили своё «Я» – от младенчества до школы, от пубертата до взрослости…Сначала возникло наше физическое «я» – для выживания. Затем – социальное, чтобы мы могли обнаружить себя в мире других людей. Наконец, их поглотило наше сознательное «я», заточившее нас в плен языка, личных мифов и общих для в...