«Я устала, постоянно раздражаюсь, ненавижу все и всех, и хочу только положить голову на подушку и спать до следующего года…». Признайтесь, вы тоже частенько ловите себя на подобных мыслях, не так ли? Главная героиня этой книги, Марина Иннорта, изо дня в день пребывала в кипучем вареве тревог, мучилась и страдала от ощущения, что с ней «что-то ...
Это своего рода проводник, предоставляющий возможность прочувствовать боль и переживания игрозависимого человека. Сюжет книги вдохновляет тем, что подробно описывает самый сложный период в жизни автора. Недоверие родственников, проблемы на работе, развод с женой, многомиллионные долги, потеря друзей, мысли о суициде - все эти события происходя...
Вторая половина 90-х. Нечистый на руку сорокалетний сотрудник посреднической фирмы, думает уехать в Канаду. Молодая женщина, псевдопсихолог-шантажист, мечтает о своем доме и приемном ребенке. Конфликт с криминальными структурами заставляет их бежать в захолустный посёлок, обрекая на полунищенское существование. Произойдёт ли пересмотр жизненны...
Самый простой способ выйти из декрета – это уходить в отпуск по уходу за ребенком с любимой работы. Тогда через 1,5-3 года вас будут ждать знакомый коллектив и дружелюбная атмосфера. Однако немногие могут похвастаться такой удачей. За несколько лет в компании и даже в стране могут произойти радикальные изменения. Может не стать вашей профессии...
Для любого родителя нет ничего страшнее, чем потеря ребенка…Именно с этим и сталкиваются Людмила и Владимир — с потерей единственной, такой долгожданной и любимой дочери Насти, которая погибла вместе со своим парнем в автомобильной катастрофе. С тех пор ее отец и мать отдалились друг от друга, но стараются найти путь, чтобы продолжать жить дал...
Сама по себе травма происходит не от события, а от того, как мы его интерпретируем, какие у нас есть ресурсы, чтобы справиться с ним, и как мы его обрабатываем. Что для одного покажется мелкой неурядицей, для другого станет настоящим эмоциональным потрясением. И автор говорит о том, что это абсолютно нормально. Главное – научиться это проживат...
В век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подстерегать нас на каждом шагу. Эта книга - прорыв в том, как преодолеть усталость, апатию и отсутствие мотивации, и зажечь вновь искру жизненной энергии!Первая часть погружает в научные основы выгорания, раскрывая секреты, как мозг и тело реагируют ...
Кто бы мог подумать, что с возрастом брак может становиться только лучше? Эксперт по семейным отношениям Гэри Чепмен с 40-летним стажем в соавторстве с Гарольдом Майра написали книгу для тех, кому жизнь подарила лучший на свете подарок – долгую совместную жизнь. Впрочем, этот подарок – не всегда такая уж легкая история. Какая же она жизнь посл...
Андрей Масалович, предприниматель, интернет-разведчик и автор YouTube-канала «КиберДед», убежден: любой провал – это всегда космический пинок для поиска возможностей. Главное – перестать тянуть кота за хвост и наматывать сопли на кулак. Чем ниже точка, с которой ты стартуешь, тем сокрушительнее будет победа.Прошедший девяностые и нулевые, зара...
Холли Ричмонд – психотерапевт, специалист по психосоматике, профессиональный сексолог, семейный терапевт. Она помогает людям, пережившим сексуальную травму, пройти через болезненные главы своей жизни и вернуть себе радость и удовольствие.Эта книга представляет собой новаторское исследование соматических (телесных) и психологических факторов в ...
Пять поучительных историй о том, как мобилизовать себя и избежать неблагоприятных последствий в трудных жизненных ситуациях. Автор делится опытом и практикой выхода из конфликта, а также рекомендациямио стилебесконфликтного общения на примере искусственного интеллекта.
Книга, которую держит в руках читатель – это не просто техническое руководство и не сборник историй пациентов, а, скорее, эффективный инструмент для проведения исследований и ведения работы, это сборник материалов для размышления и точных практических рекомендаций для практикующего психолога. Это руководство будет полезно специалисту, целью ра...
Жажда выхода из творческого кризиса заставляет мозг работать за пределами своих возможностей, так что стираются границы реальности, а барьеры между мирами временно исчезают.
Философия грусти — сборник стихотворений, отображающих фантазии и переживания автора о бремени современного человека. Волны взросления качают нас, ограняя душу о рифы жизненного бытия, где истинным сохраняется лишь нетронутая временем сердцевина нашего детского существа, протягивающего руки к давно померкшему свету мечтаний. Книга содержит нец...
Автор дает свое представление о развале СССР с точки зрения музыки, как самой эмоциональной части «мягкой силы». Того, чего не было в СССР и было в США.
И снова о любви и потребности быть рядом с любимым человеком. Как много зависит от совсем незначительного эпизода, чтобы главное и важное, крепко встало на свое место.
Экономический кризис может оказывать серьезное воздействие на жизнь людей, приводя к ухудшению условий жизни, повышению цен, увеличению бедности и другим социально-экономическим проблемам. Для преодоления кризиса требуется комплексное вмешательство со стороны государства, бизнеса и общества в целом, направленное на стимулирование экономическог...
Сложные времена показывают, кто чего стоит. Пока одни бизнес-лидеры впадают в истерику, другие прут как танки. Сегодня Agile – единственный способ адаптировать свою компанию под условия неустойчивого рынка, удержать организацию на плаву и найти баланс между жестко регламентированными и гибкими процессами.Эта книга – дорожная карта трансформаци...
Выпускная квалификационная работа выполнена с целью изучить причины кризисов на предприятии и разработать стратегию развития на базе ГБПОУ «ЧИТ». В выпускной квалификационной работе рассматриваются теоретические основы антикризисного менеджмента на предприятии, раскрывается понятие, функции и принципы антикризисного управления.Выделяются антик...