Скачать книги Саморегуляция без регистрации

Сквозь туман веков, эхом доносятся мудрость, рожденная в стенах древней Наланды, колыбели знания, где разум искал просветления. Эта книга – путешествие в самое сердце тибетского буддизма, где философия Наланды обрела новую жизнь, расцветая в живописных долинах и неприступных монастырях. Автор, медик и психолог, раскрывает перед нами сокровенны...

Все мы периодически наступаем на одни и те же грабли. Обещаем себе больше так не делать – и вот снова по уши в знакомой проблеме.Почему мы раз за разом попадаем в одинаковые ситуации? Дело не в невезении или глупости. Мы просто заложники внутренних программ – схем и сценариев, которые когда-то помогали нам выживать.В этой книге психолог Марина...

Вы чувствуете, что времени постоянно не хватает? Важные дела откладываются, а жизнь проходит мимо? Эта книга-тренинг – ваш путь к эффективному управлению временем всего за 21 день!Здесь вы найдете:Пошаговую систему формирования продуктивных привычекТехники борьбы с прокрастинациейМетоды эффективного планированияСтратегии поддержания мотивацииП...

А то, что сказки работают — проверено временем! И это прекрасно, что опыт можно получить не только через сложные житейские ситуации, а просто, написав сказочную историю и пройти испытания в сказочной мире.И тогда жизнь как будто переходит на другие рельсы и другие события происходят — более гармоничные и радостные.

В третьем томе добавлены восьмая и девятая книги, чтобы проследить следы гностицизма вплоть до диссидентских сект Средневековья, где эта система принимает весьма любопытные формы. Эти две книги завершают историю гностицизма и доводят её до того момента, до которого разумно её прослеживать. Им пренебрегали в эти века, чтобы вернуться к нему в д...

В последнее десятилетие Советского Союза Центральный госпиталь МВД был одним из ведущих лечебных и научных заведений страны. Через его палаты проходили важные и известные люди в том числе, союзных республик и стран, которым СССР помогало. Однако, куда менее известными оказываются люди, работавшие в стенах госпиталя. Те о которых не рассказываю...

В данный сборник включены произведения ранних лет, такие как: гражданская лирика, пейзажная лирика и некоторые воспоминания, а также загадки в стихах. Очень люблю Смоленщину, поэтому многие стихи посвящены ей. Сейчас живу в интернате №20, что на ул. Обручева в Москве.Желаю приятного прочтения моих стихов. Извините, что некоторые из них коряво ...

Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить «как все» – эмоции блокируются, а внутреннее напряжение растет.Книга Эммы Лауэр поможет вам понять и научиться контролировать свои эмоции, чтобы ...

"КОСТРЫ СНОВ" — книга о глубоком взаимодействии с осознанными сновидениями, раскрывающая возможности их использования для самопознания, исцеления и трансформации сознания. Читайте о методах работы с подсознанием, изменении восприятия реальности и активации внутренней свободы.

Соня заболела и попала в мир тёмных снов, где страхи становятся огромными, а тени прячут дорогу домой. В этой ночи ей предстоит пройти испытания, научиться видеть свет в темноте и обрести нового друга — загадочного котёнка по имени Ночь.Вместе они отправляются в путешествие по Волшебному Лесу, где страхи можно приручить, боль — превратить в си...

Откройте для себя новый способ понимания своего многогранного разума и исцеления многих частей, которые делают вас тем, кто вы есть.Существует ли только один «вы»? Исследования доктора Ричарда Шварца опровергают эту теорию «моноразума». «Все мы рождаемся с множеством частей», - говорит доктор Шварц. «Эти части не являются воображаемыми или сим...

Мы часто стараемся подавить тревогу. Однако что, если тревогу стоит принять и научиться жить с ней?Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как научные объяснения, так и практические советы по управлению повседневным стрессом и беспокойством. Эта книга поможет распознать причины тревожности, развить на...

Что будет, если скрестить дрон и танк? Дрон поднимается в облака, откуда танк выглядит как радиоуправляемая игрушка. Каждый мальчишка хоть раз в жизни управлял таким танком — играя в онлайн-игры.А не попробовать ли так же управлять 46-ти тонной боевой машиной, сидя за обычным компьютером?Четверо студентов, дружная команда программистов, сплоче...

Книга по психологии об эмоциях человека для взрослых и детей, в которой герой- ребенок знакомитсяс устройством и функционированиемсвоего внутреннего мира, счувствами - эмоциями Меры, Интереса, Злости, Грусти, Радости и Удовольствия и другими. Постепенно чувства - эмоциименяют его внутренний мир, делая его жизнь настоящей и счастливой.

Современное волшебство, часто называемое также «новым эзотеризмом» или «эзотерикой», представляет собой набор практик, учений и убеждений, которые связаны с мистикой, духовностью и оккультизмом, но адаптированы к современному миру и часто включают в себя элементы психологии, саморазвития и духовной эволюции.

В книге "Эмоциональный интеллект для лидеров. Как управлять своими эмоциями и эмоциями команды" раскрываются ключевые принципы и практические инструменты для развития эмоционального интеллекта, которые необходимы успешному лидеру в современном мире. Автор подробно объясняет, как понимание своих эмоций, умение регулировать их и эффективно взаим...

Сон разума рождает чудовищ, но что происходит, когда происходит пробуждение спрятанных до поры до времени способностей? Случайно найденная книга способна круто поменять жизнь, но так обычно говорят про что-то великое и вечное - а как насчёт беллетристики?..Читать выделенный фрагмент на свой страх и риск! Автор не несёт ответственности за всё, ...

Тревожность — частый спутник современного человека, поджидающий в ежедневной суете, изменениях и стрессовых ситуациях. Эта книга станет вашим путеводителем к спокойной и сбалансированной жизни, где тревожность больше не диктует условия.Книга предлагает пошаговый подход к пониманию тревожности, её причин и механизмов влияния на тело и ум. Здесь...

Это увлекательное исследование того, как наше восприятие времени влияет на личное развитие, эмоциональное состояние и жизненные решения. Книга предлагает уникальный подход к "тайм-менеджменту сознания", показывая, как преодолеть застревание в воспоминаниях, справиться с беспокойством о будущем и научиться наслаждаться моментом "здесь и сейчас"...