Скачать книги Концентрация внимания без регистрации

'СДВГ без прикрас: Как всё стало на свои места' — это всесторонний гид для тех, кто желает глубже понять синдром дефицита внимания и гиперактивности. От первых признаков до зрелого возраста, книга раскрывает мифы, проливая свет на реальные проблемы, с которыми сталкиваются люди с СДВГ. Каждая глава погружает читателя в мир, где нейробиология в...

Креативный предприниматель, спикер TED Talks и глава Juniper Books, Тэтчер Уайн знает, как научить свой мозг концентрироваться и повысить продуктивность на работе и в учебе. Для этого нужно научиться монозадачности – выполнять только одно дело за раз, чтобы уметь глубже погружаться и получать больше удовольствия от процесса. Опираясь на исслед...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Грег Маккеон – автор и консультант по менеджменту, который работал трен...

Уважаемые читатели.Я рекомендую этот рассказ вам и вашим взрослым детям, особенно девушкам.Очень бы хотелось, чтобы наши дети не повторили той печальной судьбы, которая выпала на долю поколения 90-х годов.

Это не фантастический роман. По крайней мере автор утверждает, что описывал реальность, с которой столкнулся. Но при чем здесь Арктур? Кто такой Джастин? И о Сатурне как исходнике всех человеков — это разве не фантастика? Нет, отвечает автор. И он имеет на такой ответ полное право. Потому что автор.

Это саммари – сокращенная версия книги «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности» Глории Марк. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«То, куда ты направляешь свое внимание, определяет, кем ты становишься. Если сам не решаешь, какими мыслями и образами заполнять голову, это будут решать други...

Наш мозг способен работать намного эффективнее, чем мы можем себе представить. Благодаря скрытым возможностям разума мы совершаем открытия, добиваемся поставленных целей, воплощаем самые заветные мечты. Активизация умственной деятельности необходима сегодня всё большему числу людей – прогресс не стоит на месте, и для многих учебных или рабочих...

Цифровая эпоха каждый день ставит перед нами преграды – отвлекающие факторы, которые мешают сосредоточиваться, сохранять концентрацию, оставаться внимательными. Окруженные со всех сторон экранами и технологиями, мы мечтаем сбежать от них, уйти в уединение подобно средневековым монахам. Однако монахам осознанность и сосредоточенность тоже давал...

Основной акцент книги сделан на практическое развитие навыков и приёмов запоминания.В первых трёх главах коротко разбираются механизмы эффективной работы памяти.В разделе "Практические тренировки" размещены комплексы упражнений для самостоятельной тренировки концентрации внимания и памяти.Курс включает в себя 16 занятий и рассчитан на 2 месяца...

Сборник статей по различным аспектам внимания – сосредоточенности, осознанности, эмпатии.Внимание лежит в основе важнейших навыков лидера – эмоционального, организационного и стратегического интеллекта. В современном мире многое мешает сосредоточиться. Поток информации выматывает, мы становимся забывчивыми и рассеянными, что отражается на эффе...

В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье мозга, и делать это можно в любом возрасте.Нейробиол...

Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас. Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как «Банк Сосьете Женераль Восток» и «Абсолют Банк». ...

Присоединяйтесь к Джозеф и Куперу, двум отважным братьям-мышкам, в их захватывающей истории о кражах сыра и лесном предпринимательстве! В этой очаровательной детской книжке проследите за озорным дуэтом, который пробирается в дома, чтобы украсть вкусный сыр, только для того, чтобы ловко продать свою добычу в глубине леса. Благодаря командной ра...

«Секреты „Звездного Путеводителя“: Приключение в мире самопознания» — захватывающее повествование, которое погружает читателя в удивительную историю подростка Макса. Случайно обнаружив древнюю книгу «Звездный Путеводитель», главный герой оказывается втянутым в волшебное путешествие по лабиринтам своего внутреннего мира. Эта магическая книга ст...

Существовала группа муравьев, которые жили в маленьком домике глубоко в лесу. Однажды они столкнулись с большой проблемой — их дом был поврежден штормом и нуждался в переезде на новое место. Именно тогда они познакомились с Пенни, дружелюбной улиткой, которая предложила помочь перенести их домой на своей раковине. Путешествуя по лесу, муравьи ...

На причудливом Диком Западе жил озорной кекс по имени Джозеф. С дружелюбным лицом и крошечными ножками. Он покорил сердца всех в своем городе, но они мало что знали. У Джозефа был секрет — он был грабителем банков! Когда новость распространилась, все шерифы штата отправились на его поиски.

Жили-были три слоненка: Глупша, Гога и Мудрец. Они были лучшими друзьями и неразлучными товарищами. Каждый день они проводили время вместе, путешествуя по прекрасной саванне и исследуя новые места.

Интеллект – это уникальное свойство сознания, которое позволяет адаптироваться к окружающему миру, преодолевать сложные проблемы и достигать жизненных целей. Активизация умственной деятельности необходима сегодня всё большему числу людей – прогресс не стоит на месте, и для многих учебных или рабочих процессов требуется высокий уровень интеллек...

Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени.Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял практики, которые помогают сосредоточит...