Скачать книги Личностные тренинги без регистрации

Минимум два раза в год у каждого человека случается новый год, новый старт, новый этап, новый рубеж – это календарный Новый год и день рождения, который знаменует запуск личного нового года. Как сделать следующий год успешным, продуктивным, насыщенным? Запланировать много интересных дел, поставить цели, определить приоритеты. Эта книга поможет...

"Как стать счастливым и получать от жизни все, что хочется?" – на этот вопрос пытались ответить и философы прошлого, и исследователи настоящего. Астрологи предсказывают счастье по звездам, хироманты — по линиям ладони.Восточные мистики рассказывают о Нирване, о медитации и дзене. Западные ученые объясняют загадки Подсознания с точки зрения нау...

Мама хочет приехать в гости в 7 утра в воскресенье? Не можете сказать мужу, чтобы он перестал строить глазки официантке в кафе? Хотите узнать, как остановить свекровь, когда та начинает давать не прошеные советы по поводу воспитания ребенка? Тогда эта книга для вас. Ольга Сульчинская – шеф-редактор журнала Psychologies, практикующий психолог с...

Эльмира Батаева – психолог с несколькими дипломами и богатой практикой с тысячами счастливых клиентов. Но книгу, которую вы держите в руках, она написала не как специалист, а, скорее, как любящий друг. Небольшие истории, из которых состоит книга, подарят вам не только выверенные и достоверные знания, но и чувство, что вы достойны всего на свет...

Что значит для человека самооценка? Когда она низкая, очень и очень сложно говорить об успешности, удовлетворенности жизнью, о гармонии с собой, в конце концов. Задача родителя — помочь ребенку научиться принимать себя, дать ему ключ к решению любых задач. Перед вами не просто книга, но инструмент, с которым вы узнаете, как концентрироваться н...

Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь и идешь к этому.Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии иня и яна: отдаться на волю обстоятельств, и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимат...

Это уникальная книга для тех, кто стремится к внутренней гармонии и нравственному очищению. В ней предложены эффективные сессии самогипноза, помогающие освободиться от чувства вины и стыда, восстановить чувство собственного достоинства, пробудить нравственную осознанность и очистить мысли.Каждая глава представляет собой полноценный цикл позити...

Пикап — это настоящее искусство соблазнять. Да, сейчас фраза «мастер пикапа» многими используется как насмешка и ирония над неудачливым ухажером, однако это не означает, что сарказм — единственный ответ на попытку соблазнить. Просто это надо уметь всё делать чётко, грамотно, подходить к данному вопросу с умом. Важно не только знать приёмы и хи...

Михаил Кипнис – международно признанный психолог, педагог, театральный режиссер, автор более 20 книг, методических и практических сборников на тему активных методов в групповой работе, на тренингах личностного роста, лидерства, коммуникации, креативности, семейных отношений, межкультурного диалога.Книга Михаила Кипниса представляет собой новей...

Хотите быть свободным, успешным, счастливым и не зависеть от денег. Мечтаете иметь постоянный пассивный доход и жить так, как считаете нужным, а не так, как вас заставляют обстоятельства? Ищете возможность заниматься любимым делом, а не ходить на нелюбимую работу? В этой книге – множество историй, мотивирующих на успех.Ее автор легко и понятно...

Навыки эффективного общения отличают успешных людей. Не умеющий строить коммуникацию обречен на отсутствие друзей, партнеров и клиентов. В своей книге немецкий тренер по управлению и автор научно-популярных книг Вера Биркенбиль рассказывает, как найти общий язык с кем угодно. А для более эффективного обучения предлагает 56 упражнений, текстов ...

Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя. При помощи рисования человек может решить свои внутренние проблемы, если знать, какими инструментами пользоваться.Для арт-т...

Подростковая жизнь полна вопросов, страхов и сомнений. Как поступить? Какое решение принять? А вдруг я ошибусь?Книга рассказывает о том, из чего складывается мастерство принятия решений и как его эффективно применять в жизни. Подросток узнает, как делать верный выбор в простых и сложных жизненных ситуациях. Теория, упражнения и практические со...

Если бы я увидела на прилавке магазина книгу с таким названием, то, пожалуй, подумала бы, что автор слишком много о себе возомнил. Но могу и хочу ли я назвать эту книгу иначе? Пожалуй, что нет. Та самая волшебная таблетка, которую все мы жаждем найти, существует. Это правда! Эта книга для тех, кто еще не потерял надежду изменить свою жизнь. Дл...

Чемпионка мира по игре в покер и бизнес-консультант с 18-летним опытом рассказывает о методике принятия правильных решений. Отобрали из теории, рекомендаций и упражнений главные, чтобы при выборе вы руководствовались не только списком «за» и «против», чутьем и советами домашних экспертов. Узнайте о хиндсайте, мультиверсуме решений и других тех...

«Эта книга должна была выйти еще в начале 2003 года. С другой стороны, в это самое время мы разработали вторую версию Русской модели Эффективного Соблазнения (РМЭС), и выход книги был резво перенесен на конец года. За это время был переработан весь материал, что был написан ранее. Фактически, я книгу писал заново. Очень сильно надеюсь, что нов...

Думать о стрессе как о чем-то «токсичном» или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него – нормальны. Более того, можно даже сказать, что стресс необходим для того, чтобы развивать жизнестойкость. Когда вы сталкиваетесь с напряжением или угрозой, нет ничего нездорового в тревоге, нервоз...

Вы когда-нибудь пробовали подниматься в гору с большим рюкзаком за спиной? Когда с каждым шагом ощущаете, что рюкзак становится тяжелее, и идти дальше уже нет сил. Мы не догадываемся, что достаточно вытряхнуть из рюкзака всё лишнее, и тогда мы сможем двигаться дальше. А такие "лишние вещи" есть у каждого из нас. Они лежат в глубинах подсознани...

Путеводитель в мире внутренних открытий и духовного роста. Практики подходят всем — от начинающих до психологов-профессионалов. Каждая медитация снабжена подробными инструкциями, помогая снять стресс, укрепить психологическую устойчивость и достичь гармонии. Вы научитесь правильно медитировать. Оставьте за порогом суету и сомнения, погрузитесь...