Если энергия куда-то испарилась, и даже любимое дело стало в тягость, то это тот самый тревожный звоночек, к которому стоит прислушаться. Без занудных теорий, с искренностью и фирменным юмором Татьяна Мужицкая показывает, как вовремя заметить первые сигналы эмоционального выгорания и вернуть себя к настройке «Легко и радостно».Узнайте:• Какие ...
Лихие времена нашей необъятной в стихах. Предлагаю вам окунуться в тяжелые, но такие родные события России.Знать, откуда мы, необходимо, чтобы понимать, куда мы.Приятного чтения!
Сегодня успех измеряется не только достижениями, но и тем, как мы выглядим в процессе. Мы должны быть не просто продуктивными, а осознанными, стройными, подтянутыми, дисциплинированными – пить теплую воду с лимоном по утрам, читать по книге в неделю, уделять время себе, но при этом все успевать. Мир будто шепчет нам: «Ты должен стараться еще б...
Деконструкция эго: Практики осознания кто я на самоом деле? (для продвинутых)” — это глубокий мануал для опытных искателей, готовых к радикальному самоисследованию. Он предлагает пошаговую работу с идентичностью через осознанное наблюдение мыслей, чувств и социальных ролей, выявляя их временную природу. Мануал включает вопросы и медитации для ...
Мы все мечтаем об идеальной жизни: в ней у нас комфорт и путешествия, любимое дело, деньги есть всегда, а рядом – надежный партнер и гармония в семье. В реальности же мы работаем 24/7, заедаем стресс, боимся перемен и чувствуем, что живем не свою жизнь…Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор бестселлера «Взрослый снаружи, взрослый внутри» в ...
Спираль Судьбы -- целостная картина о человеке и его существовании в СЕМИ плоскостях, неограниченный потенциал, скрытые возможности, инструмент управления миром.22 Дома Спирали Судьбы на Семи Уровнях Анализа: Личностный Уровень - описывает человека во всех ракурсах и сферах жизни.Человеческий - показывает его взаимодействия с разными категория...
Один из самых болезненных вопросов, который все мы нет-нет да и задаем себе: почему одним все, а другим ничего? Почему у одного получается все, что он задумал – по крайней мере, так это выглядит – а другой старается-старается, и вроде делает все правильно, а воз и ныне там? Почему некоторые достигают поставленных целей, становятся успешными и ...
«Энциклопедия неудач» — книга о силе поражений. Она показывает, что провалы — это не противоположность успеха, а его фундамент. На её страницах собраны истории великих людей, чьи жизни были полны отказов, ошибок и падений, а также примеры повседневных неудач, знакомых каждому.От Ван Гога, который не продал почти ни одной картины при жизни, до ...
Книга психотерапевтов Айлин Коэн и Эдрики Ричардсон – это руководство по построению здоровых отношений с людьми и с самим собой.Опираясь на научные данные и результаты социологических исследований, иллюстрируя свои выводы живыми примерами из практики, авторы изучают природу отношений между людьми, объясняют, почему крепкие связи с окружающими ...
Автор этой книги твердо убеждена в том, что внутренние и внешние позитивные изменения совершаются в результате развития здоровых отношений с самым важным человеком в нашей жизни – самим собой. Вниманию читателя предлагается глубокое и честное исследование человеческих переживаний, способное стать причиной радикальной трансформации вашей личнос...
Есть Москва парадная, витрины где блистающи, в которых отражается разнообразный люд. Тела везде бродящие в нарядах слишком вычурных, — невольно взгляд блуждающий притягивается к ним.И есть Москва подвальная, и в ней людей не менее, чем тех, парадно-праздничных, (но в робы все одетые, и робы эти серые), работают без продыха, и лица их безрадост...
Эта книга для тех, кто любит литературу всей душой. Мои стихи — это мысли в слух, они печальные и философские, о жизни и о любви, веселые и трагичные. Если вам что-то из моих произведений понравится, я буду очень рада!
Вы когда-нибудь задумывались, как ненавязчиво привлечь внимание мужчины и получить желаемые подарки уже на первой встрече? Эта книга — ваш надежный путеводитель в мире отношений, где подарки и деньги могут стать не просто символом щедрости, но и важной частью эмоциональной связи.Вы узнаете, как правильно флиртовать, ненавязчиво намекнуть на св...
Первое свидание задаёт тон дальнейшим отношениям и оставляет длительное впечатление. Правильный подход помогает минимизировать риск недопонимания, создать атмосферу доверия и комфорта и понять, есть ли взаимное влечение и готовность к близости.Неграмотное поведение, давление, пренебрежение границами могут привести к травме, испорченному общени...
Небольшая лёгкая книжка выходного дня, чтоб отвлечься от суеты земной: взгрустнуть, улыбнуться, задуматься. В книге собраны зарисовки из жизни на тему, как выживает автор в этом сумасшедшем мире с тотальным неумением ориентирования во времени и пространстве.
Многие новички садятся за руль с тревогой: кажется, что дорога слишком сложна, а опытные водители вокруг едут слишком быстро. Но уверенность за рулём — это не врождённый талант, а навык, который можно развить шаг за шагом.Эта книга — спокойное и дружелюбное руководство для тех, кто хочет научиться ездить без страха и напряжения. В ней вы найдё...
Первая в России тетрадь по работе с психосоматикой и негативными эмоциями от Екатерины Тур, автора бестселлеров «Психосоматика: тело говорит» и «Психосоматика детских травм»!Даже незаметные переживания, если их не осознать, со временем превращаются в боль, напряжение и болезни. Но если постараться прислушиваться к себе, бережно проживать эмоци...
Эта книга - глубокое погружение в искусство подлинного притяжения и построения отношений, основанных на любви и свободе. Ты узнаешь, как развить свой внутренний магнетизм, отточить невербальное общение и научиться говорить так, чтобы твои слова завораживали.Мы раскроем секреты создания глубокой эмоциональной связи: от умения рассказывать цепля...
"Лоскутное бабушкино одеяло" - теплый сборник христианских притч, сказок и воспоминаний от консультанта-сказкотерапевта. Как уютное одеяло из разноцветных лоскутков, книга собрана из мудрых историй, пропитанных ароматом домашней выпечки, шепотом трав и морским бризом. Здесь вы найдете: исцеляющие притчи, примеры самоисполняющихся сказок и тера...