Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Комиксы и манга
  • Школьные учебники
  • baza-knig
  • Книжные подборки
  • Осознанность

Скачать книги Осознанность без регистрации

Атрибут власти
Хватит прятаться. Как перестать скрывать себя и жить открыто
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Мотивация
«Хватит прятаться. Как перестать скрывать себя и жить открыто» — книга о смелости быть настоящим. Мы слишком часто прячем свои чувства, желания и мысли за масками, пытаясь соответствовать чужим ожиданиям. Но такая жизнь крадёт энергию, лишает радости и превращает нас в тени самих себя.Эта книга помогает шаг за шагом освободиться от страха осуж...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Я снова живая. Как вернуть себе силы, радость и желание жить
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Мотивация / Саморазвитие, Личностный рост
Эта книга — о возвращении к себе. О том, как выйти из состояния усталости, внутренней пустоты и выгорания, когда кажется, что жизнь превратилась в бесконечную гонку без радости. Она помогает увидеть свои истинные потребности, услышать тело и душу, перестать жить ради чужих ожиданий и начать строить жизнь, в которой есть место свободе, тишине и...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Позволь себе быть собой. Как перестать подстраиваться и начать жить настоящей жизнью
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Мотивация
«Позволь себе быть собой. Как перестать подстраиваться и начать жить настоящей жизнью» — это книга о внутренней свободе и смелости быть настоящим. Она помогает увидеть, как чужие ожидания, маски и роли лишают нас радости и силы, и показывает путь к возвращению к себе. Здесь нет призывов убегать от мира — напротив, это приглашение жить в нём че...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Благодарность. Искусство создавать свою реальность
  • Автор: Светлана Кучина
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Мотивация
В этой книге вы найдёте ключ к пониманию того, как благодарность меняет не только настроение, но и всю вашу жизнь. Благодарность — это не просто слово, а действенный инструмент, который помогает переключить внимание с нехватки на изобилие, открыть новые возможности и наполнить каждый день смыслом и радостью.Автор показывает, как внутренний нас...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Синдром родительского выгорания
  • Автор: Павел Зыгмантович
  • Жанр: Психотерапия / О психологии популярно
  • Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
Если вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я люблю своего ребенка… но больше так не могу», если каждое «мама, поиграй со мной» звучит как вызов на марафон, а вместо радости от общения приходят усталость и вина, то ваши симптомы указывают на родительское выгорание. Психолог Павел Зыгмантович показывает, что подобные мысли и чувства – не призна...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Синдром спасателя
  • Автор: Игорь Романов
  • Жанр: Психотерапия / О психологии популярно
  • Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
Вы когда-нибудь сталкивались с людьми, которые спасают вас… против вашей воли? Сначала это кажется заботой, а потом вы внезапно обнаруживаете себя в роли человека, который всем должен. В статье «Синдром спасателя» Игорь Романов ярко и иронично разбирает типажи «супергероев», которые живут ради того, чтобы подпитывать свое эго, манипулировать и...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Синдром диванного эксперта
  • Автор: Лина Дианова
  • Жанр: Психотерапия / О психологии популярно
  • Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
У них есть ответ на все: что вам есть, с кем встречаться, когда увольняться и почему вы всё делаете «не так». Они щедро раздают советы, не дожидаясь, пока их спросят, и искренне уверены, что разбираются во всех сферах жизни. Мы зовем их «диванными экспертами».Психолог и гештальт-терапевт Лина Дианова разбирает, откуда берётся эта странная потр...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Синдром эмоционального выгорания
  • Автор: Татьяна Мужицкая
  • Жанр: Психотерапия / О психологии популярно
  • Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
Если энергия куда-то испарилась, и даже любимое дело стало в тягость, то это тот самый тревожный звоночек, к которому стоит прислушаться. Без занудных теорий, с искренностью и фирменным юмором Татьяна Мужицкая показывает, как вовремя заметить первые сигналы эмоционального выгорания и вернуть себя к настройке «Легко и радостно».Узнайте:• Какие ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Я выбираю свободу. Как перестать бояться и разрешить себе жить
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Мотивация
Книга «Я выбираю свободу. Как перестать бояться и разрешить себе жить» — это откровенный разговор о том, что значит быть собой в мире, полном ожиданий и требований. Она о страхах, чувстве вины, привычке подстраиваться и о том, как шаг за шагом возвращать себе право на внутреннюю честность, радость и подлинность.Эта книга не предлагает готовых ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Хватит жить чужой жизнью. Пора вернуть себе свою
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Мотивация
Эта книга — честный и вдохновляющий разговор о том, как перестать жить по чужим правилам и вернуть себе право быть собой. Мы слишком часто жертвуем своими мечтами ради ожиданий семьи, общества или партнёров, забывая о том, что счастье возможно только в своей собственной жизни.Здесь ты найдёшь ответы на важные вопросы: как распознать чужие сцен...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Город пробуждения
  • Автор: Анна Полат
  • Жанр: Психотерапия / Саморазвитие, Личностный рост
«Город пробуждения» — это путешествие внутрь себя, завуалированное в метафору странствия по таинственному месту. Здесь улицы — это мысли, дома — воспоминания, а площади — незавершённые истории.Главный герой идёт по лабиринту собственных страхов и надежд, встречает призраков прошлого и образы будущего. Это не просто художественный роман — это з...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Больше никаких компромиссов. Как перестать сдавать свои мечты ради чужих правил
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Мотивация / Саморазвитие, Личностный рост
Каждый компромисс с собой — это маленькое предательство, которое отдаляет нас от мечты и лишает радости. Мы соглашаемся быть удобными, жить по чужим правилам, выбирать стабильность вместо свободы. Эта книга — о том, как перестать уступать там, где это разрушает, и начать выбирать себя. Она научит распознавать навязанные сценарии, отказываться ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Теперь только я. Как перестать жить чужой жизнью и выбрать свою
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
«Теперь только я. Как перестать жить чужой жизнью и выбрать свою» — это книга о возвращении к себе. О том, как перестать ставить чужие ожидания выше собственных желаний, как освободиться от чувства вины и страха быть «неудобной», как научиться любить и уважать себя без условий.Это честный и тёплый разговор о границах, самоценности и праве на с...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Жизнь принадлежит мне. Как вернуть себе право быть счастливой
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Мотивация
«Жизнь принадлежит мне. Как вернуть себе право быть счастливой» — это книга о возвращении к себе. Она помогает увидеть, как чужие ожидания, чувство вины и привычка жить по навязанным правилам лишают нас радости, и показывает путь к свободе, внутренней гармонии и осознанности. Здесь нет готовых рецептов «правильной» жизни — есть честный разгово...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Никто не заберёт мою жизнь. Как перестать отдавать себя чужим рукам
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Мотивация / Саморазвитие, Личностный рост
Эта книга — о свободе быть собой. Она для женщин, которые устали жить ради чужих ожиданий, подстраиваться, соглашаться и жертвовать собой, теряя связь со своим внутренним голосом.«Никто не заберёт мою жизнь. Как перестать отдавать себя чужим рукам» — это откровенный разговор о границах, самоценности и праве на собственный выбор. Здесь нет сухо...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
«ИРАКСО» ДЛЯ ТЁМНОЙ ВАРИАЦИИ…
  • Автор: Валентин Погорелов
  • Жанр: Современная русская литература / Короткие любовные романы
Кто-же на самом деле Тёмный Чизот Тэкиш? Враг или главный герой в истории? Это фантазия или душа Валентина? Я сам не знаю, но скоро Ираксо все расскажет… Я стану светом и буду вновь лучшим вариантом, ведь все варианты лучшие. Отныне я буду вести автора в лучшее. Он стал слишком дорог для меня, хоть я и ненавидел его на протяжении жизни…
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Моя сила – во мне. Как перестать искать поддержку снаружи и найти её внутри
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Мотивация / Саморазвитие, Личностный рост
Книга «Моя сила — во мне. Как перестать искать поддержку снаружи и найти её внутри» — это путь к внутренней свободе и зрелости. Она о том, как перестать зависеть от чужого мнения, научиться слышать себя, принимать свои чувства и становиться собственной опорой. В ней раскрываются причины, почему мы так часто ищем одобрение вовне, и даются глубо...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Живи, пока жива. Как перестать откладывать счастье на потом
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Мотивация
Книга «Живи, пока жива. Как перестать откладывать счастье на потом» — это честный и вдохновляющий разговор о том, как перестать жить «на черновик» и ждать удобного момента, чтобы наконец почувствовать себя счастливым. Она помогает увидеть, что жизнь уже происходит — прямо здесь и сейчас, в каждом дне, в каждом дыхании.Автор показывает, как стр...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Твоя жизнь не черновик. Перестань пробовать, начни жить
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Мотивация / Саморазвитие, Личностный рост
Мы слишком часто живём так, будто впереди будет вторая попытка. Терпим нелюбимую работу, остаёмся в отношениях, которые разрушает нас, откладываем мечты «на потом». Но жизнь не черновик — она уже идёт.Эта книга поможет освободиться от страхов и иллюзий, перестать бесконечно готовиться и начать действовать. В ней — честный разговор о прокрастин...
Подробнее
0
0
0
12345 Далее ... Последняя
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]