Скачать книги Осознанность без регистрации

Ты уверен, что это удовольствие?Ты тянешься за булочкой — но, может, ищешь тепло.Куришь — чтобы не взорваться.Скроллишь ленту — потому что страшно остановиться.И снова говоришь себе: «Потом разберусь. Сейчас просто плохо».Эта книга — не про силу воли.Она про то, что мы на самом деле ищем, когда снова заедаем, прокрастинируем, скатываемся в ста...

Эта книга — не о том, кто лучше.А о том, как ты думаешь, и что это даёт тебе в жизни.Мы исследуем три типа мышления: бедное, богатое и духовное — с примерами, практиками и честными вопросами.Ты поймёшь, какие фразы тебя программируют, как детство влияет на финансы и где проходят тонкие границы между силой и самообманом.Книга покажет, что твои ...

Ты уверен, что хочешь знать правду — о себе, о мире, о том, что движет тобой на самом деле?Эта книга — не набор ответов. Это зеркало, которое не искажает.Ты откроешь первую страницу — и почувствуешь: что-то сдвигается.Ты не сможешь читать её поверхностно, потому что каждая глава — это вопрос, который попадает прямо в сердце.Почему ты делаешь н...

Представь, что ты входишь в комнату, где всё привычное становится необычным. Там логика делает петлю, добро возвращается бумерангом, а поиск счастья прячется в тени самого желания. Эта книга — не просто набор парадоксов. Это зеркало, в котором ты начнёшь видеть больше, чем ожидал.Читая, ты обнаружишь, что знание — не всегда сила, что свобода п...

«Дирижёр гармонии» — это вдохновляющая книга о том, как обрести влияние, не теряя себя. Через личные истории, упражнения и глубокие вопросы автор ведёт читателя от самоосознания к осознанному лидерству. Эта книга — не про «успешный успех», а про силу честности, доверия и внутренней музыки, которую слышно даже в тишине.

Вы думаете, что вы — это просто вы? Приготовьтесь к удивительному открытию: внутри каждого из нас живёт целая семья из 42 персонажей. Строгий критик, который никогда не бывает доволен результатом. Мечтательный романтик, верящий в сказочную любовь. Мудрый наблюдатель, который смотрит на жизнь со стороны. Капризный ребёнок, который хочет всего и...

«Кто есть кто в твоём сознании. В присутствии Свидетеля» — это мудрое и ироничное путешествие по внутреннему миру человека, рассказанное от лица Свидетеля — той части сознания, которая с пониманием и принятием наблюдает за всеми внутренними персонажами.В каждом из нас живёт целое племя: требовательный Критик, заботливый Угодник, осторожный Тре...

«Сказки таинственной Вселенной. Медитация и осознанность» — это волшебный сборник историй, который приглашает читателя в увлекательное путешествие по миру внутреннего спокойствия и осознанности. Каждая сказка раскрывает уникальные техники медитации и практики, помогающие углубить понимание себя и окружающего мира. Герои этих историй сталкивают...

Задумывались ли вы, почему к одним людям, словно магнитом, притягиваются удача и успех, а другим за каждую победу приходится бороться?У каждого из нас есть кармический капитал. Каждая наша мысль, каждое действие – вклад. И только нам решать, на что он будет потрачен. Но как таким капиталом управлять?В этой книге собраны общепризнанные и авторс...

Каждый из нас несёт в себе внутренний конфликт между Богатым и Бедным - двумя архетипами, которые воюют за право определять наше отношение к деньгам, успеху и изобилию. Эта война истощает, лишает радости и превращает любые финансовые решения в мучительный выбор между крайностями.Мастер целитель предлагает радикально новый взгляд на эту древнюю...

Это приглашение к внутреннему путешествию, переворачивающему привычные представления о жизни. Мысль за мыслью, глава за главой, я мягко, но настойчиво демонтирую иллюзии, которые управляют вашим существованием: иллюзию неизменного "Я", бремя накопленных знаний, оковы желаний и страха, а также жесткие рамки концепций.Это не поиск ответов, а пут...

«Люби себя» — это не лозунг. Это возвращение. Возвращение к себе настоящему — не улучшенному, не одобренному, не “достаточному”. Эта книга — как разговор с тем, кто давно ждал тебя внутри: без осуждения, без масок, без спешки. Здесь нет советов «как стать лучше». Потому что ты уже есть. Здесь нет попытки исправить. Только разрешение исследоват...

Петербург, 2025. Молодой врач Иван Иванов — поле битвы. Агенты Небесной канцелярии в деле. Одни (ангелы) осторожно вплетают надежду: Их оружие — триггеры осознания. Их цель - дать Иванову шанс.Другие (демоны)атакуют абсурдным хаосом. Их цель — отвлечь Ивана. Отвернуть его от главного.Чья возьмет? Сможет ли *искорка надежды*, пересилить *тьму о...

«Любовь как обмен энергией. Как сохранять баланс в отношениях» — это глубокое и вдохновляющее руководство для всех, кто хочет построить осознанные, гармоничные и по-настоящему живые отношения. В книге раскрывается любовь как живой энергетический процесс, в котором два человека постоянно обмениваются эмоциями, мечтами, поддержкой и вдохновением...

Наследники продолжают раскрывать тайны мироздания, исследуя миры. Теперь перед ними раскинулся громаднейший мир Атлантиды. Здесь они не только познакомятся со своими создателями и увидят тот самый абсолют воочию, но и исследуют духовный мир, его структуру и бесконечность. В мире Терры Генри впервые окажется в мифической Тартарии, встретится с ...

В современном мире, перегруженном информацией и постоянным потоком мыслей, внутренний диалог часто становится источником стресса и беспокойства. Эта книга — ваш проводник к обретению глубокой внутренней тишины и покоя. Вы узнаете, как выйти из круговорота навязчивых мыслей, научитесь возвращаться в настоящий момент и эффективно справляться с э...

В мире, одержимом скоростью, мы часто теряем связь с собой. Книга "Смотри Медленнее: Искусство Присутствия и Осознанности" предлагает практический путь к обретению внутреннего спокойствия и глубокого смысла в повседневной жизни. Вы узнаете, как усмирить ментальный шум, используя силу дыхания и чувств, и как медитация станет вашим якорем.Погруз...

«Смелость отпускать прошлое. Как освободить место для нового» — это глубокое и вдохновляющее руководство по внутренней трансформации и освобождению от эмоциональных тяжестей, которые сдерживают развитие и счастье. Книга помогает понять психологические механизмы привязанностей к прошлому, учит принимать уязвимость, прощать себя и других, создав...

В книге «Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксацию» собраны практические рекомендации для тех, кто хочет вернуть спокойствие и гармонию в свою жизнь. Метод прогрессивной мышечной релаксации (ПМР), разработанный Эдмундом Джекобсоном, помогает снизить уровень стресса, повысить эмоциональную устойчивость и улуч...