Скачать книги Эмоциональные состояния без регистрации

Книга психотерапевтов Айлин Коэн и Эдрики Ричардсон – это руководство по построению здоровых отношений с людьми и с самим собой.Опираясь на научные данные и результаты социологических исследований, иллюстрируя свои выводы живыми примерами из практики, авторы изучают природу отношений между людьми, объясняют, почему крепкие связи с окружающими ...

Жизнь полна перемен, стрессов и неожиданных испытаний. Как сохранить спокойствие, уверенность и внутреннее равновесие в любых обстоятельствах? Эта книга раскрывает секреты эмоциональной устойчивости, показывая, как развивать внутреннюю силу, управлять эмоциями, адаптироваться к изменениям и сохранять гармонию в повседневной жизни.Вы узнаете, к...

Есть Москва парадная, витрины где блистающи, в которых отражается разнообразный люд. Тела везде бродящие в нарядах слишком вычурных, — невольно взгляд блуждающий притягивается к ним.И есть Москва подвальная, и в ней людей не менее, чем тех, парадно-праздничных, (но в робы все одетые, и робы эти серые), работают без продыха, и лица их безрадост...

Эта книга для тех, кто любит литературу всей душой. Мои стихи — это мысли в слух, они печальные и философские, о жизни и о любви, веселые и трагичные. Если вам что-то из моих произведений понравится, я буду очень рада!

Вы когда-нибудь задумывались, как ненавязчиво привлечь внимание мужчины и получить желаемые подарки уже на первой встрече? Эта книга — ваш надежный путеводитель в мире отношений, где подарки и деньги могут стать не просто символом щедрости, но и важной частью эмоциональной связи.Вы узнаете, как правильно флиртовать, ненавязчиво намекнуть на св...

Первое свидание задаёт тон дальнейшим отношениям и оставляет длительное впечатление. Правильный подход помогает минимизировать риск недопонимания, создать атмосферу доверия и комфорта и понять, есть ли взаимное влечение и готовность к близости.Неграмотное поведение, давление, пренебрежение границами могут привести к травме, испорченному общени...

Небольшая лёгкая книжка выходного дня, чтоб отвлечься от суеты земной: взгрустнуть, улыбнуться, задуматься. В книге собраны зарисовки из жизни на тему, как выживает автор в этом сумасшедшем мире с тотальным неумением ориентирования во времени и пространстве.

Первая в России тетрадь по работе с психосоматикой и негативными эмоциями от Екатерины Тур, автора бестселлеров «Психосоматика: тело говорит» и «Психосоматика детских травм»!Даже незаметные переживания, если их не осознать, со временем превращаются в боль, напряжение и болезни. Но если постараться прислушиваться к себе, бережно проживать эмоци...

Эта книга о тридцати трёх жизнях Петра Чаадаева, текущих одновременно. О прошлом в будущем, о будущем в прошлом, о «шизгаре», о действительности и реальности (что не одно и то же), о свободе и рабстве, о вечной любви. Петр Яковлевич Чаадаев — воплощение русского характера, оставил после себя вакуум из вопросов без ответов. Поиск истины — опасн...

Для успешной работы, взаимопонимания в семье и выстраивания личных границ необходимо но только чутко распознавать чужие эмоции, но и держать под контролем свои. Узнайте, как с помощью языка тела можно разобраться с внутренним состоянием человека, а установки из детства влияют на взаимодействие с окружающими.""В современном мире, где каждый из ...

Эта книга — не просто сборник практических рекомендаций, а живое отражение изнурительного пути, который проходит каждый, кто сталкивается с выгоранием. Выгорание — это не просто усталость или временное состояние, это глубокий кризис, который способен затмить радости жизни, превратить интересы в рутину и оставить человека в беспросветной теме. ...

В своей откровенной книге «Биполярное расстройство. Моя реальность» Светлана не только делится собственным опытом, но и разрушает стереотипы, связанные с психическими расстройствами. Она честно рассказывает об эмоциональных перепадах, где периоды полного отчаяния, боли, страха и даже попыток суицида сменяются бодростью, приливом сил и ощущение...

В каждом из нас есть особое место – очень тайное и сокровенное. В этом тайном месте любят играть тени. Лика никогда особенно не задумывалась о своей тени, пока однажды та не начала вести себя очень странно. Когда Лика махала рукой, тень поднимала ногу. Когда Лика садилась, тень вставала. Лика пыталась убежать, спрятаться и сделаться меньше, но...

Ваше тело может реагировать на стресс различными ощущениями, которые часто принимают за симптомы болезни. Воркбук, основанный на принципах КПТ, поможет понять эту связь и мягко восстановить гармонию между психическим и физическим состоянием. Больше никаких бесконечных обследований, поиска симптомов в интернете и неконтролируемого страха за здо...

Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы борьбы с ними. Автор доступно объясняет, как возникают стресс и тревога, и как они влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. В книге представлены практические методики для самопомощи: о...

Стихи — как калейдоскоп, собранный из разноцветных деталей. Здесь и города, и люди, и чувства, и музыка, и живопись. Даже далёкий чужой язык вдруг может стать отправной точкой путешествия в поэзию.И так же, как в калейдоскопе, каждое новое стихотворение, каждая новая страница меняет не только декорации, но и эмоциональный фон. То, что казалось...

Я посчитал необходимым и полезным написать книгу о том, как освободиться от бесовского подселения самостоятельно, уметь помочь своим близким или распознавать одержимых, дабы избежать возможных осложнений от общения с такими людьми.Я постарался доступным языком, не перегружая читателя религиозной информацией, изложить свои знания и дать возможн...

Дорогие, уважаемые читатели, вторая книга из серии «Поэмы о Великих Правителях» представляет жизнь и деяния императрицы всероссийской Екатерины II Великой. В поэтическом виде, мне кажется будет легче и интереснее читать об этом периоде в жизни нашего государства.Приятного Вам чтения.

Книга про современный маркетинг в России. Взлёты и падения в непростых экономических условиях. Важные стратегии и дальнейший рост. Для широкого круга читателей.