Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Комиксы и манга
  • Школьные учебники
  • baza-knig
  • Книжные подборки
  • Отрицательные эмоции

Скачать книги Отрицательные эмоции без регистрации

Атрибут власти
Трындец и Ёжкин кот, или Как управлять гневом и найти слова без мата
  • Автор: Елена Вем
  • Жанр: Курсы / Практическая психология
Эта книга — о том, что злость не враг, а источник энергии. Мы привыкли считать гнев чем-то плохим: его стыдно показывать, а мат — тем более. Но правда в том, что злость встроена в нас так же глубоко, как радость или страх. Она защищает границы, даёт силы сказать «нет» и становится двигателем перемен.Здесь вы найдёте ответы на важные вопросы:◆ ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
  • Автор: Вера Якупова
  • Жанр: Семейная психология / О психологии популярно
  • Серия: МИФ Психология
Книга о том, как достичь автономии и психологической взрослости, сохранив связи с близкими людьми.Тема сепарации – один из самых популярных психологических трендов. Более того, образ взрослого, психологически зрелого человека сегодня невозможно представить без пройденной сепарации – без победы над зависимостью от чьего бы то ни было мнения.При...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Как животные скорбят. Что чувствуют кошки, слоны, дельфины и другие, теряя близких
  • Автор: Барбара Дж. Кинг
  • Жанр: Природа и животные
  • Серия: Тайный мир, меняющий сознание
Способны ли животные испытывать глубокие человеческие чувства, такие как любовь, привязанность, сострадание? Известно, что слоны ухаживают за своими болеющими собратьями, козы радуются друг другу после долгой разлуки, а бабуины оплакивают погибших родственников.В этой книге от Барбары Дж. Кинг, почетного профессора антропологии и доктора наук,...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Цирк теней
  • Автор: Лидия Бранкович
  • Жанр: Детская познавательная и развивающая литература / Зарубежные детские книги
В каждом из нас есть особое место – очень тайное и сокровенное. В этом тайном месте любят играть тени. Лика никогда особенно не задумывалась о своей тени, пока однажды та не начала вести себя очень странно. Когда Лика махала рукой, тень поднимала ногу. Когда Лика садилась, тень вставала. Лика пыталась убежать, спрятаться и сделаться меньше, но...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Взрывной характер: Как помешать гневу контролировать вашу жизнь
  • Автор: Триш Робертс
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Зарубежная психология
Если вам свойственны вспышки гнева, после которых остаются раздражение, обида и испорченные отношения, эта книга для вас.Тренер по личностному развитию и опытный инструктор по медитации Триш Робертс предлагает освоить авторский пятиступенчатый метод для усмирения негативных эмоций. Вы сможете распознавать триггеры своего гнева, научитесь дыхат...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии
  • Автор: Генри Эммонс
  • Жанр: Психологические тренинги / Зарубежная психология
  • Серия: Дневник самотерапии
Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с практическими советами по питанию и осознанности и дает целостный подход к обретению радости и внутреннего равновесия. Вы найдете здесь вопросы, упражнения и задания, которы...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя
  • Автор: Джули Смит
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Зарубежная психология
  • Серия: МИФ ПсихологияАвторская серия Джули Смит
Новая книга-поддержка от Джули Смит – клинического психолога и автора бестселлера «Почему никто не сказал мне об этом раньше?»Когда все рушится, не нужны советы. Нужны слова, которые обнимут. В этой книге такие слова найдутся для каждого. Открывайте ее, когда тяжело и тревожно. Когда не верите в себя и когда одиноко.Под обложкой – поддерживающ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
  • Автор: Мэтью Маккей
  • Жанр: Состояния и явления психики / Зарубежная психология
  • Серия: Дневник самотерапии
Эмоциональный интеллект не просто модный термин, а ключевой навык, который определяет, насколько успешно мы строим отношения, преодолеваем конфликты и достигаем целей. Человек, умеющий понимать и регулировать свои эмоции, лучше взаимодействует с окружающими и быстрее адаптируется к сложным ситуациям.Психологи и специалисты в области когнитивно...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Кабинет психотерапевта. Самоисследование и самоисцеление через опыт проходящих терапию
  • Автор: Сесиль Лётц
  • Жанр: Состояния и явления психики / Зарубежная психология
  • Серия: МИФ Психология
Как понять себя и свои эмоции? Почему мы совершаем одни и те же ошибки, сталкиваемся с внутренними конфликтами и не можем справиться с тревогой? Психоаналитики Сесиль Лётц и Якоб Мюллер приглашают читателя заглянуть в кабинет психотерапевта и пройти путь самопознания через реальные истории людей, которые решились на терапию.Эта книга – не учеб...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Почему мне плохо? Рекомендации психолога для женщин
  • Автор: Татьяна Якубовская
  • Жанр: Семейная психология / О психологии популярно
В книге рассматриваются волнующие темы: сепарация, отсутствие энергии и упадок сил, уверенность в себе, самореализация, отношения, самооценка. Автор практикующий психолог делится опытом работы с клиентами, которые сталкиваются с такими же проблемами. Предлагает разобраться в их причинах и найти способы преодоления. Издание будет полезно женщин...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Психосоматика для всех
  • Автор: Крис Саммерс
  • Жанр: Здоровье / Популярно о медицине
  • Серия: Доступная психология
Книга Крис Саммерс «Психосоматика для всех» посвящена проблеме психосоматических расстройств у взрослых и детей, которые возникают из-за стрессов и негативно влияют на работу организма. В книге рассматриваются ситуации, когда не только дети, но и взрослые неосознанно включают «механизм защиты» в пугающей или неопределённой обстановке, что прив...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Гранд-отель чувств
  • Автор: Лидия Бранкович
  • Жанр: Детская познавательная и развивающая литература / Зарубежные детские книги
Добро пожаловать в «Гранд-отель чувств»! Здесь может остановиться любое чувство. Конечно, каждый гость особенный, у каждого свои потребности. Злость, например, ужасно шумная, и ей нужно много места. Грусть говорит очень тихо и часто устраивает потоп в ванной. А Тревога постоянно меняет свой облик и обожает быть в центре внимания. Благодарность...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи
  • Автор: Адем Гюнеш
  • Жанр: Состояния и явления психики / Зарубежная психология
Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении самооценки и даже проблемах с сердцем.Адем Гюнеш, известный психолог и эксперт в области детского развития, предлагает практический подход к решению проблемы ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Дизайн на миллион с АI. Для маркетплейсов
  • Автор: Юлия Белинская
  • Жанр: Просто о бизнесе
«Дизайн на миллион с AI» раскрывает секреты применения искусственного интеллекта для создания эффективных продуктовых дизайнов на маркетплейсах. Узнайте, как использовать нейросети для создания впечатляющих и привлекательных дизайнов, которые помогут увеличить продажи и привлечь больше клиентов. Эта книга предлагает практические примеры, пошаг...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог
  • Автор: Анабель Гонсалес
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Зарубежная психология
  • Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними.Обрести доверие и чувство безопасности, перестав бояться привязанностей и избегать п...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс
  • Автор: Smart Reading
  • Жанр: Практическая психология / Психотерапия
  • Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Хокинса «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеДэвид Хокинс проработал психиатром больше 50 лет, и он уверен: ничто не доставляет нам таких страданий, как наши негативные эмоции. В книге «Отпусти. Практика управления чувствами и эм...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной
  • Автор: Михаил Манухин
  • Жанр: Психотерапия / Социальная психология
  • Серия: Современные методы в психотерапии
Стыд и вина – два важнейших чувства, помогающих психике человека в процессе рефляции его взаимодействия с окружающим миром, другими людьми и самим собой.Погружаясь в феноменологию этих чувств, детально разбираясь в процессе их функционирования, авторы пытаются выделить особенности взаимосвязей стыда и вины, а также дают возможность читателям о...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию
  • Автор: Альберт Эллис
  • Жанр: Психотерапия / Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: #экопокет
Эмоции захлестывают?Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять?Вы убеждены, что вы полный неудачник?Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши иррациональные убеждения, которые тормозят вас на пути к счастью, успеху и удаче. Он создал уникальную систему рационально-эмоциональной поведенческой ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
  • Автор: Илья Качай
  • Жанр: Психологические тренинги / Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза. Но с ними можно справиться!Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД – это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений.Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно ...
Подробнее
0
0
0
12 Далее Последняя
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]