Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Книжные подборки
  • Отрицательные эмоции

Скачать книги Отрицательные эмоции без регистрации

Атрибут власти
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
  • Автор: Мэтью Маккей
  • Жанр: Состояния и явления психики / Зарубежная психология
  • Серия: Дневник самотерапии
Эмоциональный интеллект не просто модный термин, а ключевой навык, который определяет, насколько успешно мы строим отношения, преодолеваем конфликты и достигаем целей. Человек, умеющий понимать и регулировать свои эмоции, лучше взаимодействует с окружающими и быстрее адаптируется к сложным ситуациям.Психологи и специалисты в области когнитивно...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Кабинет психотерапевта. Самоисследование и самоисцеление через опыт проходящих терапию
  • Автор: Сесиль Лётц
  • Жанр: Состояния и явления психики / Зарубежная психология
  • Серия: МИФ Психология
Как понять себя и свои эмоции? Почему мы совершаем одни и те же ошибки, сталкиваемся с внутренними конфликтами и не можем справиться с тревогой? Психоаналитики Сесиль Лётц и Якоб Мюллер приглашают читателя заглянуть в кабинет психотерапевта и пройти путь самопознания через реальные истории людей, которые решились на терапию.Эта книга – не учеб...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Почему мне плохо? Рекомендации психолога для женщин
  • Автор: Татьяна Якубовская
  • Жанр: Семейная психология / О психологии популярно
В книге рассматриваются волнующие темы: сепарация, отсутствие энергии и упадок сил, уверенность в себе, самореализация, отношения, самооценка. Автор практикующий психолог делится опытом работы с клиентами, которые сталкиваются с такими же проблемами. Предлагает разобраться в их причинах и найти способы преодоления. Издание будет полезно женщин...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Психосоматика для всех
  • Автор: Крис Саммерс
  • Жанр: Здоровье / Популярно о медицине
  • Серия: Доступная психология
Книга Крис Саммерс «Психосоматика для всех» посвящена проблеме психосоматических расстройств у взрослых и детей, которые возникают из-за стрессов и негативно влияют на работу организма. В книге рассматриваются ситуации, когда не только дети, но и взрослые неосознанно включают «механизм защиты» в пугающей или неопределённой обстановке, что прив...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Гранд-отель чувств
  • Автор: Лидия Бранкович
  • Жанр: Детская познавательная и развивающая литература / Зарубежные детские книги
Добро пожаловать в «Гранд-отель чувств»! Здесь может остановиться любое чувство. Конечно, каждый гость особенный, у каждого свои потребности. Злость, например, ужасно шумная, и ей нужно много места. Грусть говорит очень тихо и часто устраивает потоп в ванной. А Тревога постоянно меняет свой облик и обожает быть в центре внимания. Благодарность...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи
  • Автор: Адем Гюнеш
  • Жанр: Состояния и явления психики / Зарубежная психология
Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении самооценки и даже проблемах с сердцем.Адем Гюнеш, известный психолог и эксперт в области детского развития, предлагает практический подход к решению проблемы ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Дизайн на миллион с АI. Для маркетплейсов
  • Автор: Юлия Белинская
  • Жанр: Просто о бизнесе
«Дизайн на миллион с AI» раскрывает секреты применения искусственного интеллекта для создания эффективных продуктовых дизайнов на маркетплейсах. Узнайте, как использовать нейросети для создания впечатляющих и привлекательных дизайнов, которые помогут увеличить продажи и привлечь больше клиентов. Эта книга предлагает практические примеры, пошаг...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог
  • Автор: Анабель Гонсалес
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Зарубежная психология
  • Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними.Обрести доверие и чувство безопасности, перестав бояться привязанностей и избегать п...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс
  • Автор: Smart Reading
  • Жанр: Практическая психология / Психотерапия
  • Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Хокинса «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеДэвид Хокинс проработал психиатром больше 50 лет, и он уверен: ничто не доставляет нам таких страданий, как наши негативные эмоции. В книге «Отпусти. Практика управления чувствами и эм...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной
  • Автор: Михаил Манухин
  • Жанр: Психотерапия / Социальная психология
  • Серия: Современные методы в психотерапии
Стыд и вина – два важнейших чувства, помогающих психике человека в процессе рефляции его взаимодействия с окружающим миром, другими людьми и самим собой.Погружаясь в феноменологию этих чувств, детально разбираясь в процессе их функционирования, авторы пытаются выделить особенности взаимосвязей стыда и вины, а также дают возможность читателям о...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию
  • Автор: Альберт Эллис
  • Жанр: Психотерапия / Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: #экопокет
Эмоции захлестывают?Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять?Вы убеждены, что вы полный неудачник?Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши иррациональные убеждения, которые тормозят вас на пути к счастью, успеху и удаче. Он создал уникальную систему рационально-эмоциональной поведенческой ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
  • Автор: Илья Качай
  • Жанр: Психологические тренинги / Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза. Но с ними можно справиться!Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД – это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений.Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг
  • Автор: Джон Смит
  • Жанр: Психологические тренинги / Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: Межличностные отношения #4
Книга раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В каждой главе книги вы найдете прозрачные объяснения того, как ум влияет на здоровье, как научиться слушать свое тело и какие практики помогут сохранить гармонию между умом и телом.Изучите тонкие механизмы взаимодействия стресса, эмоций и подсозна...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу
  • Автор: Альберт Эллис
  • Жанр: Зарубежная психология / О психологии популярно
  • Серия: Сам себе психолог
Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альберт Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых – избавиться от привычки страдать! Страсть к самоис...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Гуманистическая психотерапия. Преодоление бессмысленности жизни
  • Автор: Виктор Франкл
  • Жанр: Состояния и явления психики / Зарубежная психология
  • Серия: МИФ ПсихологияПсихология МИФ. Классика психологии и психотерапии
Если во времена Фрейда речь шла о сексуальных неврозах, то в наше время актуальна тема неврозов экзистенциальных. Основной вопрос, который Франкл ставит перед собой в этой книге, – что придает смысл нашей жизни? Почему даже те, кто имеет образование, карьеру и материальные блага, страдают от чувства бессмысленности? Возникает идея, что смысл и...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Пять шагов из расставания
  • Автор: С. В. Ладейщикова
  • Жанр: Общая психология
Эта книга для тех, кому когда-либо пришлось пережить расставание с любимым человеком. Вам говорят: забудь, прости, отпусти и живи дальше. Не получается. Вы все понимаете, но вам по-прежнему больно.В книге собраны техники и упражнения, которые помогут вам освободиться от тех невидимых крючков, которые удерживают бывшего партнера в поле вашего в...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
  • Автор: Сэм Акбар
  • Жанр: Клиническая психология / О психологии популярно
  • Серия: МИФ ПсихологияПсихологический тренинг
Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни.Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мысля...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Тлен
  • Автор: Макс Вальтер
  • Жанр: Боевая фантастика / Триллеры
!!! Внимание!!! Эта книга, изобилует ненормативной лексикой, неоправданной жестокостью и кровавыми сценами. Пожалуйста, не открывайте её, если не готовы увидеть самое дно человеческих пороков и безумия. Ну а если решились, не жалуйтесь: я вас предупреждал. Когда привычному миру придёт конец и в нём не останется сдерживающих факторов, проявится...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве
  • Автор: Вера Якупова
  • Жанр: О психологии популярно / Саморазвитие, Личностный рост
  • Серия: МИФ ПсихологияВзрослые дети сложных родителей
Психотерапевт Вера Якупова разбирает основные детские травмы и предлагает инструменты, которые помогут понять мотивы родителей, справиться с эмоциональными барьерами и психологически повзрослеть.«Мне уже 30 лет, а родители до сих пор пытаются контролировать мою жизнь». «Я даже не представляю, что нужно сделать, чтобы мама осталась довольна». «...
Подробнее
0
0
0
12 Далее Последняя
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]