Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать вдох. Кажется, что состояние невероятного страха никогда не закончится. Человек в таком состоянии может подумать, что умирает.Есть и другие менее...
Психотерапевтическая сказка для девочки, которая боится темноты. Сказка помогает поверить в свои силы и преодолеть страх. Не ждите, что сказка сработает незамедлительно после её прочтения. Эффект можно наблюдать примерно через полгода. Поставьте напоминание в телефоне через несколько месяцев, для того, чтоб не забыть проверить эффективность ск...
Кира Саади живет обычной жизнью 21-летней девушки, работая в местном кафе. Ее будни — это серые улицы, вечеринки с друзьями, случайные увлечения и гул большого города, в котором она всегда чувствовала себя чужой. От ассирийских корней, что были лишь смутным напоминанием в рассказах родителей, она не оставила и следа. Для Киры все мистическое и...
Психотерапевтическая сказка - это форма психологической работы, в которой с использованием сказочного повествования и символики обрабатываются эмоциональные, психологические и психосоматические проблемы. Сказка является простым, но одним из самых эффективных средств работы с внутренними страхами и конфликтами, позволяя бессознательному развить...
Сила принятия. Как перестать бороться и начать жить — это книга, которая раскрывает важность принятия себя, окружающих и жизненных обстоятельств как пути к внутреннему миру и гармонии. В этом произведении показано, как освободиться от борьбы с тем, что невозможно изменить, и научиться принимать вызовы жизни с благодарностью и осознанностью. Ав...
Подруги Лили и Хейли оказались в центре кошмара, который изменил их жизни. Их спокойный мир разрушен, когда на них начинает охоту существо, чья природа до конца неясна, но ужас его действий невозможно отрицать. Когда-то оно было божественным оружием, способным сокрушать целые цивилизации, но теперь его цель — они. Каждая ночь приносит новый ви...
Жизнь состоит не из хитросплетения случайностей, а имеет чётко выраженную, но неизвестную нам направленность. Вопрос в том, захочет человек её увидеть, или ему достаточно свершившегося факта. Хотите проверить первую версию, милости просим.Юля — замужняя, но не слишком счастливая девушка, во сне бессловесно общается с неким мужчиной. Это достав...
Люди, охваченные чувством страха, соглашаются на вводимые государством беспрецедентные меры безопасности, невзирая на ограничение своих прав и свобод. Функцию тотальной защиты осуществляет специально созданная служба, сотрудникам которой блокируют чувства. Они безупречны и всецело преданы делу. Жизнь Маши однажды кардинальным образом меняется....
История на реальных событиях. Наше время. Опять же история ,которую не каждый ощутит и поймет. Но онадля каждого человека. Девушке красивой доброй и настоящей. Которая любит себя свое воспитание. Трогательные и Ужасные события которые прошла она.Прочитав ее вы не пожалеете что провели ваше время сидя с историей в руках.
Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему вы боитесь темноты? Или быть может, вы боитесь того, кто в ней обитает?
Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при подготовке к съемкам в фильме «Авиатор». Его персонаж, известный летчик Говард Хьюз, страдал от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), проявлявшегося в паническом страхе перед заражением, от чего предметы, к...
"Смелость быть собой. Как перестать бояться мнения окружающих" — книга, которая помогает преодолеть страх осуждения и научиться жить в гармонии с собой. В ней раскрыты ключевые принципы уверенности, позволяющие освободиться от страха перед чужим мнением и строить жизнь, опираясь на собственные ценности и убеждения. Автор делится практическими ...
После прекращения мировой эпидемии, унёсшей жизни больше миллиарда человек, спокойствие и надежда на восстановление мирового порядка не пришли на смену изоляции и ограничениям. Мир захлестнули кризисы. Для человечества наступило время ещё большей неопределённости. Конфронтации стран нарастали. По ощущение казалось, что мировое напряжение нарос...
Я всегда хотела быть нужной, незаменимой, увы мне это хотелось с детства. Но тогда я еще не понимала на сколько это не благодарные качества в человеке для нашего окружения из эгоистов/нарциссов и просто жадных до глубины души людей. Я была психологом для всех кроме себя, никогда не могла и не могу до сих пор помочь себе. За то всегда могу пред...
Молодой человек по имени Альфред становится новым пастором церкви. И теперь ему предстоит столкнуться с весьма печальными последствиями.
Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями: «Я что-то сделал не так?», «Я должен был это предвидеть!», «Все катастрофически плохо!», «А вдруг..?».Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать беспокойный ум и сделать жизнь яркой.Из книги вы узнаете:• Что такое тревожность и чем она отличается о...
Девушка пытается похоронить умершую мать, но не может это сделать из-за мифических событий. Когда всё-таки похороны состоялись, на поминках девушка получает известие, результатом которого становится её смерть от лучшей подруги.
«Тени ночи» — это мистическая история, погружающая читателя в тёмные уголки ночного города, где грань между реальностью и сверхъестественным исчезает. В центре сюжета — Вера, женщина, чья жизнь меняется после встречи с загадочным мужчиной по имени Винсент, который оказывается существом, не имеющим отношения к обычному миру. Она оказывается втя...
Однажды подруга рассказала мне историю, которая случилась с ее мужем. В ней были слежка, похищение и, конечно же, освобождение из лап чудовища.Не могу сказать, счастливый ли у истории конец - это каждый для себя решит сам. Я же - только рассказчик, нужный, чтобы приподнять завесу тайны.