Скачать книги Психология отношений без регистрации

Мика - герой этого эпизода, на протяжении 24 лет своей жизни следовал по одному и тому же сценарию, который запустил с момента своей первой влюблённости в 18 лет. Убежденный, что любовь рождается в голове, он словно заезженная пластинка повторял свой сценарий яркой влюбленности летом и неизбежного расставания осенью. При этом, пополняя свой сп...

«От боли к силе. Как справляться с тяжелыми расставаниями» — это глубокое и вдохновляющее руководство, которое поможет вам пройти через самый трудный этап расставания и выйти из него обновлённым и сильным. Книга раскрывает механизмы переживания утраты, учит принимать и трансформировать эмоции, восстанавливать самооценку и внутреннюю опору. Вы ...

"От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношениях" — это книга, которая поможет вам преодолеть болезненные разрывы и трансформировать их в путь личностного роста. Через глубокое понимание эмоциональных зависимостей и полезные практики, она научит вас освободиться от прошлого, восстановить внутреннюю гармонию и занов...

Книга «Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношений» — это глубокое и искреннее руководство для тех, кто хочет заново построить близость, доверие и любовь в отношениях. В ней подробно раскрываются психологические причины кризисов, даются практические советы по восстановлению эмоциональной связи, прощению, преодолению обид и укре...

Эта книга — путешествие к глубинному доверию к своему телу и к самой жизни. Через живые образы, глубокие размышления и мягкие практики автор приглашает читателя отпустить жёсткий контроль, услышать настоящие телесные сигналы, научиться быть в моменте и вновь ощутить радость и лёгкость бытия. Здесь нет строгих правил или универсальных рецептов ...

«Здесь и сейчас: искусство быть живой» — это вдохновляющее и глубокое приглашение вернуться к себе, научиться радоваться каждому моменту и почувствовать вкус настоящей жизни. Каждая глава этой книги — как мягкий шёпот души, помогающий снять маски, отпустить страхи и услышать внутренний голос. Здесь нет готовых инструкций, но есть путь — путь к...

«Хрупкая сила: как сохранить себя в кризис» — это глубокое и вдохновляющее исследование внутренней устойчивости, мягкости и настоящей силы, которые живут внутри каждого человека. Книга помогает понять, как оставаться верным себе даже в периоды перемен, как превращать уязвимость в ресурс, а страхи — в топливо для роста. Автор с теплом и глубино...

«Голос внутри: психология внутреннего родителя» — это глубокое и вдохновляющее исследование внутреннего мира человека. Книга приглашает читателя в увлекательное путешествие к своему подлинному «я», помогая понять, как формируются внутренние голоса — критик, ребёнок и поддерживающий родитель. Автор учит, как обрести внутреннюю опору, развить са...

Когда жизнь не даёт второго шанса, а смерть становится началом новой игры - остаётся только играть по правилам страсти. Марина думала, что худшее уже позади, но после роковой ночи её душа попадает в мир, где каждая жизнь - это испытание, а каждая смерть - новая возможность познать запретные желания.Двенадцать жизней. Двенадцать смертей. Двенад...

В мире, где цифровое общение стало неотъемлемой частью жизни, понимание его механики становится ключом к успешному взаимодействию. Книга раскрывает, как использовать возможности онлайн-коммуникаций для достижения своих целей, не прибегая к грубым манипуляциям. Автор исследует, как паузы, недосказанности и мелкие детали влияют на восприятие соб...

«Энергия обид: как превратить боль в ресурс» — это глубокое и вдохновляющее руководство по внутренней трансформации. Книга помогает понять, откуда рождаются обиды, вина и стыд, как они влияют на тело и душу, и главное — как превратить их в источник силы, творчества и свободы. Здесь собраны практики, размышления и живые примеры, которые помогут...

"Сказка о потерянном времени на новый лад" — это трогательная и глубокая история о том, как легко упустить самое важное в погоне за призрачным «завтра».Агата всегда спешит. У неё нет времени на звонки маме, на встречи с сестрой Сашей, на простые радости жизни — ведь впереди столько дел! Но однажды она просыпается в пустом мире, где время остан...

«Память тела, память рода» — это глубокая и вдохновляющая книга о том, как наши тела хранят истории предков, эмоции прошлых поколений и родовые сценарии, которые незримо управляют нашей жизнью. Через внимательные исследования, размышления и практики читатель учится распознавать эти скрытые послания, освобождать своё тело от старых блоков и соз...

Антистресс: как справляться с тревогой» — это вдохновляющая и глубокая книга о том, как научиться управлять тревогой и стрессом, найти внутреннюю опору и создать жизнь, наполненную спокойствием и радостью. Автор подробно раскрывает ключевые психологические и практические подходы: от работы с дыханием и телом до осознанного питания, границ, вну...

Эта книга — вдохновляющий путеводитель по внутреннему миру, созданный, чтобы пробудить веру в свои мечты и напомнить о силе, которая живёт внутри каждого из нас. Здесь собраны размышления и истории о том, как найти вдохновение в повседневности, превратить трудности в точки роста и зажечь внутренний огонь, способный освещать путь другим. Это ис...

Чувствуете, что застряли в рутине, устали от стресса и непонимания в отношениях?Хотите научиться управлять эмоциями, справляться с тревогой и стать увереннее в себе?Эта книга — ваш личный навигатор в мире психологии. Простым языком, без воды и сложных терминов, автор делится реальными историями, действенными советами и инструментами, которые р...

«Путь к себе: искусство самопознания» — это вдохновляющее и глубокое приглашение отправиться в путешествие внутрь себя. Книга помогает понять, кто мы на самом деле за пределами социальных ролей и ожиданий, учит слышать свои истинные желания, принимать свои тени и обретать внутреннюю свободу. Каждая глава раскрывает важные темы саморазвития, ос...

«Осознанность в действии» — книга о том, как превратить каждый момент жизни в пространство присутствия и радости. Это практическое и вдохновляющее руководство поможет научиться слышать себя, отпускать контроль и строить более искренние отношения с собой и миром.

Разбор психотипов сказочных королевичей и препарация жизненных сценариев мужчин от соавтора «Сказки на кушетке».Эта книга – ваш путеводитель по мужским архетипам и жизненным сценариям. Написанная кандидатом психологических наук и психотерапевтом с 35-летним опытом Натальей Олифирович, она расскажет о типичных мужских ролевых моделях на примере...