Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Комиксы и манга
  • Школьные учебники
  • baza-knig
  • Книжные подборки
  • Повышение самооценки

Скачать книги Повышение самооценки без регистрации

Атрибут власти
Я выбираю свободу. Как перестать бояться и разрешить себе жить
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Мотивация
Книга «Я выбираю свободу. Как перестать бояться и разрешить себе жить» — это откровенный разговор о том, что значит быть собой в мире, полном ожиданий и требований. Она о страхах, чувстве вины, привычке подстраиваться и о том, как шаг за шагом возвращать себе право на внутреннюю честность, радость и подлинность.Эта книга не предлагает готовых ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Больше я не буду жертвовать собой. Как перестать отдавать всё и оставить жизнь себе
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Мотивация / Саморазвитие, Личностный рост
Эта книга — о том, как перестать жить в жертвенности, постоянно угождая другим и забывая о себе. Она поможет понять, почему мы так часто оказываемся в роли «спасательницы», научит распознавать скрытые формы самоотречения и покажет путь к внутренней свободе. Здесь вы найдёте поддержку в работе с чувством вины, практики восстановления уважения к...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Потрать всё, пока живой. Новая философия денег для тех, кто хочет жить счастливо
  • Автор: Билл Перкинс
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Зарубежная психология
  • Серия: Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
Эта книга – лучшее лекарство от синдрома отложенной жизни. А также от привычки жить вполсилы, экономя себя для чего-то более важного. Ее автор предлагает систему принципов, которые позволят увеличить концентрацию памятных событий на единицу времени. Нет, он не призывает жить так, словно завтра вы умрете. Он рассказывает о подходе, который помо...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Больше никаких компромиссов. Как перестать сдавать свои мечты ради чужих правил
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Мотивация / Саморазвитие, Личностный рост
Каждый компромисс с собой — это маленькое предательство, которое отдаляет нас от мечты и лишает радости. Мы соглашаемся быть удобными, жить по чужим правилам, выбирать стабильность вместо свободы. Эта книга — о том, как перестать уступать там, где это разрушает, и начать выбирать себя. Она научит распознавать навязанные сценарии, отказываться ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Теперь только я. Как перестать жить чужой жизнью и выбрать свою
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
«Теперь только я. Как перестать жить чужой жизнью и выбрать свою» — это книга о возвращении к себе. О том, как перестать ставить чужие ожидания выше собственных желаний, как освободиться от чувства вины и страха быть «неудобной», как научиться любить и уважать себя без условий.Это честный и тёплый разговор о границах, самоценности и праве на с...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Никто не заберёт мою жизнь. Как перестать отдавать себя чужим рукам
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Мотивация / Саморазвитие, Личностный рост
Эта книга — о свободе быть собой. Она для женщин, которые устали жить ради чужих ожиданий, подстраиваться, соглашаться и жертвовать собой, теряя связь со своим внутренним голосом.«Никто не заберёт мою жизнь. Как перестать отдавать себя чужим рукам» — это откровенный разговор о границах, самоценности и праве на собственный выбор. Здесь нет сухо...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Я больше не буду молчать. Как найти свой голос и перестать прятать себя
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
Книга «Я больше не буду молчать. Как найти свой голос и перестать прятать себя» — это откровенное и глубокое исследование внутренней свободы, права на голос и силы подлинности. Она о том, как перестать жить ради чужих ожиданий, выйти из роли «удобной» и вернуть себе право говорить вслух — о чувствах, желаниях, границах, о себе настоящей.Страни...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Маленькая книга счастья. Найти счастье внутри и научиться жить в удовольствие
  • Автор: Мария Беатриче Алонци
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / О психологии популярно
  • Серия: Хюгге. Уютные книги о счастье
Устали быть удобным, стараться не разочаровать, соответствовать? Чувствуете тревогу, апатию, растерянность? Кажется, что попали в тупик? Книга Марии Беатриче Алонци поможет посмотреть на вашу жизнь и проблемы другими глазами, а главное – даст возможность заглянуть внутрь себя. «Маленькая книга счастья» – это честное руководство по преодолению ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Дикая. Как вернуть себе свободу и жить в своей силе
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
Эта книга — о возвращении к себе настоящей. В каждой женщине живёт дикая природа: свободная, яркая, страстная, та, что умеет смеяться громко, чувствовать глубоко и жить по собственным законам. Но веками её заставляли быть «удобной», «правильной», «послушной», и в этой клетке она теряла свою силу.«Дикая. Как вернуть себе свободу и жить в своей ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Несломанная. Как встать после падений и больше никогда не терять себя
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Мотивация
Книга «Несломанная. Как встать после падений и больше никогда не терять себя» — это откровенный и глубокий разговор о человеческой стойкости. Она о том, что сила не в том, чтобы избегать ударов судьбы, а в том, чтобы подниматься каждый раз сильнее. На её страницах — размышления о боли и уязвимости, о пустоте после шторма и радости маленьких ша...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Твоя жизнь не черновик. Перестань пробовать, начни жить
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Мотивация / Саморазвитие, Личностный рост
Мы слишком часто живём так, будто впереди будет вторая попытка. Терпим нелюбимую работу, остаёмся в отношениях, которые разрушает нас, откладываем мечты «на потом». Но жизнь не черновик — она уже идёт.Эта книга поможет освободиться от страхов и иллюзий, перестать бесконечно готовиться и начать действовать. В ней — честный разговор о прокрастин...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Хватит быть слабой. Время вернуть себе силу
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
"Хватит быть слабой. Время вернуть себе силу" — это книга-пробуждение для каждой женщины, уставшей подстраиваться, угождать и терять себя в попытках быть «удобной». Эта книга — не про борьбу, а про возвращение. Возвращение к себе, к внутренней опоре, к истинной силе, которая не требует разрешения. Через глубокие главы, честные размышления и вд...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Живи громко. Никому не разрешай делать тебя меньше
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Мотивация
Эта книга — манифест женской силы, честности и свободы.Она о том, как перестать жить тихо и удобно для других, как вернуть себе голос, научиться мечтать громко и принимать свою яркость без чувства вины.Каждая глава — это шаг от молчания к самоуважению, от зависимости от чужих ожиданий к внутренней опоре, от страха быть «слишком» к смелости быт...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Я больше ничего не должна. Как освободиться от ожиданий и жить для себя
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Личная эффективность / Мотивация
«Я больше ничего не должна. Как освободиться от ожиданий и жить для себя» — это книга о том, как перестать жить чужими сценариями и вернуть себе право быть собой. С самого детства женщинам навязывают роль удобных, правильных, жертвенных — тех, кто обязаны заботиться, соответствовать, терпеть и оправдывать ожидания. Но за этими ролями теряется ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Ты не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью
  • Автор: Герман Тепляков
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / О психологии популярно
  • Серия: Без паники! Мы рядом!
Глубокий разговор о природе травли как сложной системы, где есть агрессор, жертва, наблюдатели и спасатель. Книга помогает не только справиться с последствиями, но и понять механизмы буллинга, чтобы его предотвратить.Думаешь, буллинг – это неосознанное проявление подростковой жестокости и колкие, но вполне безобидные шутки одноклассников? Ты с...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Без маски. Как перестать притворяться и начать жить своей настоящей жизнью
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Личная эффективность / Мотивация
Книга «Без маски. Как перестать притворяться и начать жить своей настоящей жизнью» — это откровенный разговор о свободе быть собой. Она поможет увидеть, сколько сил уходит на попытки соответствовать чужим ожиданиям и играть навязанные роли, и как вернуть себе право на подлинность.Здесь нет призывов к борьбе или бесконечной гонке за успехом. На...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Я выбираю себя. Больше никаких компромиссов
  • Автор: Луиса Хьюз
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
Книга «Я выбираю себя. Больше никаких компромиссов» — это смелое руководство к возвращению к себе настоящему. Она о том, как перестать жить ради чужих ожиданий, как выйти из роли «удобного человека» и перестать предавать свои желания ради спокойствия других. В каждой главе — честный разговор о вине и стыде, границах и страхе быть отвергнутым, ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Я – это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
  • Автор: Хейли Маги
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Зарубежная психология
  • Серия: МИФ Психология
Если вы часто подстраиваетесь под других, стремитесь дать людям то, что им нужно, несмотря на собственную усталость, нежелание и неудобство, это, скорее всего, наносит ущерб вашей карьере, отношениям, физическому и психическому здоровью. Угождение людям – механизм, который помогал вам сохранить физическую и эмоциональную безопасность в прошлом...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Любовная травма: Как пережить расставание и прочие неприятности
  • Автор: Ольга Малинина
  • Жанр: Семейная психология / Саморазвитие, Личностный рост
Что с нами происходит, когда любовь закончилась или ей что-то угрожает? Именно такой момент называется в психологии «любовной травмой». Это не просто временная неприятность, а серьезный стресс. Относится к себе в такие моменты нужно с вниманием и заботой.Наша книга – уникальный путеводитель по любовной травме. Она расскажет об этом феномене: ч...
Подробнее
0
0
0
12345 Далее ... Последняя
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]