Скачать книги Практическая психология без регистрации

Эльмира Батаева – супервизор, писательница, заботливый и чуткий психолог с несколькими дипломами и многолетней практикой.В книге «Философия счастья. Твой Тибет в тебе» Эльмира приглашает вас в путешествие в глубину вашей души и делится заветным «ключиком», способным помочь каждому на жизненном пути. Что, если ответы, за которыми мы готовы отпр...

Эта книга — ваш персональный компас в мире здоровых отношений. Она создана для тех, кто устал от токсичного поведения окружающих: манипуляций, агрессивного давления, обесценивания и чувства вины.В основу легли годы моей психологической практики, реальные истории клиентов и эффективные инструменты, проверенные временем. Здесь вы найдёте не прос...

Неразработанность проблемы смысла жизниобъясняетсятем, что человечество за много веков своего существованияне могло понять , что это - Творец, Жизнь, человек. В наше время Бог открыл ученому знания о себе, как о Жизни. Жизнь это процесс развития всех форм Жизни, как неделимой целостности. Смыслом жизни человека, как формы Жизни, является разви...

Эта книга раскрывает связь между подавленными эмоциями и хронической болью, предлагая действенный способ избавиться от страданий без бесконечных таблеток и процедур.Доктор Сарно доказывает: чтобы вылечить тело, нужно понять и принять сигналы психики.Международный бестселлер, написанный практикующим врачом, который смог вернуть здоровье тысячам...

«Твоя внутренняя женщина: Путь к целостности, силе и любви к себе» — это глубокое и честное путешествие к самой себе. Эта книга раскрывает многогранность женской души через архетипы — Мать, Ребёнок, Любовница, Ведьма — и помогает наладить внутренний диалог с каждой из этих частей. Она не учит, как стать «правильной» женщиной — она помогает всп...

Что делает любовь зрелой и устойчивой? Как построить отношения, в которых есть близость, уважение и поддержка?Эта книга — практический путеводитель по психологии отношений. Автор, психолог Ирина Дмитриева, исследует ключевые этапы любви: от первых чувств и иллюзий до осознанного партнёрства.Вы узнаете, как устроены эмоциональные связи, почему ...

Представьте, что каждый день кто-то где-то совершает аферу — и чаще всего это кто-то рядом с вами.Эта книга — как зеркало современной реальности: любовные обманы, фальшивые инвесторы, поддельные документы, липовые стартапы и психологические манипуляции.«Профессия: Мошенник» — это почти роман, только всё по настоящему. Каждая глава — как рассле...

Эта книга — откровенный разговор женщины с женщиной. О боли ожидания, о страхе быть покинутой, о зависимости от любви, о том, как легко потерять себя в отношениях и как трудно потом вернуться к себе. Это путь — от внутреннего голода до зрелой любви, в которой ты наконец есть. Без жертвы. Без игры. Без страха. Просто ты — живая, чувствующая, це...

«Без вины виноватая» — это честная и глубокая книга для женщин, уставших жить под грузом вины, стыда и чужих ожиданий. Она помогает распознать, где заканчивается настоящая ответственность и начинается манипуляция, где ты теряешь себя в попытке быть хорошей. Это путь возвращения к себе — мягкий, но решительный. Здесь нет приговоров, только подд...

«Где кончаюсь я? Путь к возвращению настоящего себя» — это глубоко личная, психологически насыщенная книга о том, как найти свою подлинную идентичность в мире, полном ожиданий, чужих ролей и навязанных сценариев. Через 21 честную, наполненную смыслом главу, читатель проходит путь от распада до целостности, от страха — к внутренней свободе, от ...

Прочитав эту книгу, вы получите обширный арсенал знаний и инструментов, которые помогут вам обрести гармонию и спокойствие в жизни. Совместима ли гармония с амбициями?Да, гармония и амбиции отлично сочетаются. Амбиции могут быть здоровым двигателем развития и достижения целей, если они основаны на гармонии и внутреннем покое. Возможна ли гармо...

Современный мир диктует свои правила, навязывая стандарты и роли, лишая нас чувства собственной уникальности. Как сохранить себя в этом водовороте, остаться верным своим мечтам и желаниям, найти внутренний баланс и гармонию? Книга «Как найти себя в мире, где ты лишь винтик в системе» — это путеводитель по пути к себе. Автор помогает читателю р...

Ваши цели кажутся недостижимыми за одну жизнь? Вы чувствуете, как годы ускользают, а мечты отдаляются? Эта книга перевернет ваше представление о времени! Автор докажет: время — не линейный поток, а расстояние, которое можно сократить в 10 раз. Используйте «кротовые норы» (неожиданные возможности) и «скользящие потоки» (среды ускоренного роста)...

Данная книга посвящена методу прогрессивной мышечной релаксации, разработанному американским врачом Эдмундом Джекобсоном. В книгеподробно рассматриваются история создания метода, его научныеосновы и практическое применение для снижения стресса и тревоги. Читательузнает, как правильно подготовиться к сеансу релаксации, какие шаги включает техни...

Эмоциональный детокс: 30 дней без стресса — это практическое руководство для тех, кто устал от постоянного напряжения, тревоги и эмоционального хаоса. За 30 дней вы освоите простые, но мощные техники, которые помогут: Снизить уровень стресса — без медикаментов и дорогих терапий. Вернуть контроль над эмоциями — перестать реагировать на раздражи...

«Лень — это не слабость» — это глубокое и честное исследование природы усталости, прокрастинации и внутреннего сопротивления. Эта книга разрушает мифы о «лени» как о личностном дефекте, показывая, что за бездействием часто стоят тревога, выгорание, эмоциональное истощение и ложные установки. Автор предлагает научно-психологический, бережный и ...

Эта книга — честный разговор о главном: о тебе.Почему ты ставишь других на первое место? Почему трудно говорить «нет»? Почему так страшно быть собой и отстаивать свои границы?«Пока ты себя не выберешь» — это путь возвращения к себе. Без чувства вины. Без чужих ожиданий. С уважением. С любовью. Это книга для тех, кто устал быть удобным, хочет п...

«Почему мои отношения заканчиваются крахом?», «Где же мой любимый?», «Мне часто попадаются не те!»… Такие мысли, словно заезженная пластинка, крутятся в голове, мешают жить и быть счастливой. Может, все дело не только в умении подбирать партнера, но и в изменении привычных сценариев любви? Светлана Патрушева рассказывает, как настроить способн...

«Игры, в которые играют топы» – это бизнес-роман о борьбе за влияние и место под офисным солнцем.Анна – радикально честный руководитель HR-отдела, с мнением которого считается сам гендиректор. Она искренне любит компанию и борется за то, чтобы топовые позиции занимали действительно достойные кандидаты. Но как быть, когда авторитет теряется и б...