Скачать книги Практическая психология без регистрации

В современном мире многие понятия в значительной степени изменили свою суть и содержание. С интеллектуальной и психологической, нравственной и духовной, философской и эстетической точки зрения. Практически ежедневно женщины от 18 до 65 лет рассказывают мне о том, что встречаются с совершенно неадекватным отношением мужчин к себе. По всем выше ...

Практическое руководство по поиску смысла жизни и раскрытию собственных желаний. Автор предлагает читателям задуматься над тем, почему иногда возникает чувство пустоты и апатии, и делится эффективными методами преодоления кризиса мотивации.Как лучше всего разобраться в себе, выявить истинные желания и приоритеты. Способы борьбы с чувством опус...

Автору открылись знания о Боге, как Жизни. А Жизнь - это процесс развития . Смыслом жизни человека, как сотворенного Богом, то есть, Жизнью, является самосовершенствование, развитие физическое, энергетическое, интеллектуальное и, главное -духовное, как стремление приносить пользу другим формам Жизни. В книге собраны статьи, в которых читатель ...

В современном мире многие понятия в значительной степени изменили свою суть и содержание. С интеллектуальной и психологической, нравственной и духовной, философской и эстетической точки зрения. Практически ежедневно женщины от 18 до 65 лет рассказывают мне о том, что встречаются с совершенно неадекватным отношением мужчин к себе. По всем выше ...

В этой небольшой книге рассматривается ряд примеров защиты от скрытой агрессии и методы защиты.

Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с практическими советами по питанию и осознанности и дает целостный подход к обретению радости и внутреннего равновесия. Вы найдете здесь вопросы, упражнения и задания, которы...

Это не просто книжка — это легкий, вдохновляющий коктейль для души.Здесь нет рецептов успеха и планов на пять лет. Зато есть теплые разговоры и послания, когда ты внезапно вспоминаешь, что жизнь — не только «надо», но и «можно». Я не учу и не спасаю. Я просто сажусь рядом и беседую с тобой, как с задушевной подругой. Наш разговор состоит из сл...

Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн?Внутри комплекта пять книг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей жизни:– «Нет значит нет» – установка личных границ и отказы без чувства вины;– «30 привычек за 30 дней» – пошаговый план прокачки себя без стресса;– «Фокус на в...

«Гармония внутри: Как быть спокойным и понятым» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто ищет баланс в быстром и порой хаотичном мире. Эта книга раскрывает секреты внутреннего спокойствия через понимание своих эмоций, принятие себя и развитие уважения к собственным чувствам. Вы научитесь отличать спокойствие от равнодушия, контро...

«Я тебя понял: Секреты продуктивного общения» — это путеводитель в мир настоящего диалога, где каждая фраза и жест имеют значение. Эта книга раскрывает механизмы эффективного общения, которые помогут наладить контакт с любым собеседником — от близких и коллег до публичной аудитории. Вы научитесь читать невербальные знаки, грамотно задавать воп...

«Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё» — это практическое руководство, раскрывающее тайны внутреннего мира и силу управляемых чувств. В книге вы узнаете, как настоящая эмоциональная грамотность помогает преодолевать стресс, принимать мудрые решения и выстраивать гармоничные отношения. От понимания природы эмоций и работы мозга до те...

Эта книга о том, как полюбить себя, но не стать эгоистом, как научиться понимать разницу в характеристиках и проявлениях здорового и деструктивного эгоизма, а главное –стать лучшей версией себя, понимающим, принимающим, осознающим и любящим себя человеком в целом. Данное произведение построено таким образом, что 21 день читатель будет открыват...

The book outlines the key characteristics of an infantile personality, offering a metaphysical interpretation and an analysis of the deep-rooted mechanisms behind its formation. By reading about illusion, vulnerability, devaluation, and idealization, you’ll easily learn to recognize these traits in yourself and others. The book also provides p...

Настоящий коллективный труд посвящен современным формам и методам психологического сопровождения, консультирования, психотерапии трудностей, нарушений, расстройств эмоциональной сферы современного человека. Детально рассмотрены аспекты, причины, диагностика. В сборнике описаны инструменты в практике психологического консультирования и психотер...

Книга-путеводитель, книга-справочник, книга-помощник, книга–оракул и еще множество названий может иметь эта книга. Потому как переоценить ее значимость невозможно. Это квинтэссенция опыта и мудрости автора, собрана из предыдущих трудов «Все так просто» и «Струны Души», сложенная по крупицам за многие годы практик и открытий. Это мгновенная пом...

Согласно исследованиям, интересы каждого из нас формируются лишь после двадцати лет. А выбор профессии стоит перед нами уже в шестнадцать-восемнадцать. В итоге большинство из нас не просто не понимает круг своих интересов и увлечений, а еще и напрямую зависит от родителей, близких, своего окружения. «А чем я действительно хочу заняться?» Ответ...

В своем исследовании «Пульт личности. Интеллект эмоций» Ярослав Соколов открывает перед читателем энергетические возможности эмоций, предлагая уникальный взгляд на их роль в нашей жизни. Вдохновляясь личным опытом и обширной профессиональной практикой, автор предлагает рассматривать эмоции не как помеху, а как богатый ресурс для самопознания и...

Ключевые особенности книги; практическое руководство по ведению диалогов о веганстве; проверенные психологические техники убеждения; научные факты в доступной форме; примеры реальных диалогов с разбором ошибок; лёгкий юмор и дружелюбный тон.

С помощью этих аффирмаций ты научишься:Слушать сигналы своего тела и отличать настоящий голод от эмоционального.Осознанно выбирать полезную пищу и получать от неё удовольствие.Управлять своими желаниями и принимать решения, которые поддерживают твоё здоровье.Поддерживать баланс между питанием, физической активностью и отдыхом.Любить себя, свою...