Единый государственный экзамен (ЕГЭ) является одним из самых стрессовых событий в жизни выпускников. Высокие ставки, давление со стороны родителей и учителей, страх неудачи – все это может негативно сказаться на психоэмоциональном состоянии школьника. Однако многие упускают из виду тот факт, что успешная сдача экзамена зависит не только от уро...
В мире, где стресс и хаос становятся привычной частью жизни, книга "Осознанность и контроль: Методы психической устойчивости" приглашает читателя в мир внутреннего покоя и гармонии. Это больше чем теория — это практическое руководство по укреплению своего ментального состояния через осознанные практики. С первых страниц вы узнаете, как внимани...
Если бы тех, кого мы считаем ненормальными, было на пару человек больше, то неизвестно, кто бы кого лечил… И поскольку людей «с харизмой» сейчас больше, чем обычных, то… на последних скоро поднимется цена…Тем не менее призыв «будь собой» напоминает мне ситуацию, когда девушка полдня наносит макияж для того, чтобы создать впечатление, что она н...
Каждый из нас носит тьму, скрытую за улыбкой. Она просыпается в моменты боли, потерь и тяжёлых решений. Эта книга - прогулочка по бездне человеческой психики, где каждый выбор обнажает новые грани души. Но способны ли мы выйти из мрака, не став его частью?
Третий выпуск из серии И. Федорова «Инспектор моды» посвящен религиозной моде и психологии моды. Есть и другие важные темы, которые поднимает автор, — роль личности в моде, темперамент, характер, эмоции, способность воспринимать цельный образ, воображение, мышление дизайнера.Главный акцент в вопросах религиозной моды — соотношение внутренних и...
Зависимость — это проблема для любого, кто с ней столкнулся. К счастью, выход есть! Первое, что необходимо сделать, ознакомиться с информацией, которая дана в этой книге. Здесь содержится ряд простых, последовательных действий, необходимых для того, чтобы направить зависимого человека на путь выздоровления. Изучите мою методику, основанную на ...
Вам задавали вопрос: Чем бы ты хотел заниматься, если не платили зарплату? Типа ДАРОМ?Прошу любить и жаловать Я-Таня (YtanY).Спортивный психолог с кучей высших образований и ПЕРВЫМ чеком в 227 руб./час.Представленный кейс — мой очередной провал…Потенциалы (таланты) людей — не равно их потенциальности (способности к труду и упорству).Благодарю ...
Знакома ли вам ситуация? Кажется, будто в семье наступил хаос: домашние не слышат друг друга, дела по дому не делаются, деньги спускаются на спонтанные покупки, важные семейные события пропускаются, никто ничего не успевает и ни к чему не стремится.Эта книга поможет вашей семье стать более организованной и сплочённой.Она написана для родителей...
Книга «Цель. План. Действие» поможет вам научиться ставить и достигать цели, не теряя мотивации на пути. Вы познакомитесь с эффективными методами целеполагания, научитесь преодолевать сомнения и неудачи, разрабатывать стратегии и достигать долгосрочных успехов. Практические советы и техники помогут вам сделать целеполагание частью жизни, обесп...
Книга «Искусственный интеллект в практике психолога: этика, технологии и эффективность» представляет собой методичку к одноименному курсу и исследует ключевые аспекты интеграции ИИ в психологическую практику. Рассматриваются этические вопросы, риски потери навыков, качество ИИ-ответов и будущее профессии. Книга написана с целью рассмотреть тех...
Данный труд предназначен для тех, кто хочет узнать, как может эволюционировать феминизм, а вместе с ним и общество, а также для ученых. Например, представленные в книге практические задания можно использовать в качестве материала для научных исследований в социологии, психологии, истории и других отраслях.
Книга «Как перестать предавать себя и начать новую жизнь» представляет собой практическое руководство по самопознанию и достижению целей.Книга включает в себя теоретическую часть, где автор объясняет причины наших страхов и сомнений, а также практическую часть, состоящую из упражнений, заданий и программ трансформации: 90-дневную программу «Пу...
«Стратегия оратора. 7 шагов к успешному выступлению» — книга для тех, кто работает с людьми и выступает публично. Вы узнаете как за семь этапов подготовиться к любому выступлению.В книге описаны схемы по которым можно построить убедительную речь, алгоритм подготовки материала, способы аргументации, главные параметры оратора. Просто и понятно о...
«Гид по смыслам» — это книга, которая помогает читателям найти смысл жизни через исследование различных аспектов человеческого существования. Автор рассматривает такие темы, как поиск смысла жизни, определение ценностей и целей, преодоление кризисов и трудностей, а также влияние философии и мировоззрения на формирование смысла. Книга предлагае...
«Формула профессии» — небольшая книга для тех, кто хочет выбрать подходящую профессию и раскрыть свой потенциал. Автор познакомит Вас с основными принципами выбора своего дела, определения способностей, их монетизации, а также поможет избежать ошибок при выборе своего пути.
Развитие и формирование личности. Самосовершенствование. Внутренние и внешние противоречия как триггер и путь к выходу из зоны комфорта. Ценностные ориентиры в жизни.
Кататимно-имагинативная терапия (КИТ) — представляет собой уникальный метод, сосредоточенный на представлении образов в состоянии лёгкого транса.Во втором из четырёх томов по КИТ раскрывается новаторский метод работы со специальными мотивами, не имеющий аналогов в мировой практике. Авторами впервые выдвинута и обоснована их собственная классиф...
Если вы практикующий специалист когнитивно-поведенческой терапии или арт-терапии, то книга поможет расширить ваш инструментарий новыми креативными способами. Если вы используете гештальт-подход, позитивную психологию или другое направление, то данная книга покажет творческие решения, применение которых обосновано исследованиями. Если вы просто...
Девочки, забудьте всё, что вы знали о скучной кулинарии! Здесь не просто рецепты — это магия для тех, кто хочет добавить в отношения не только романтику, но и… немного огня! Поговорим откровенно и без цензуры: вам нужны эти рецепты, чтобы не только удивить, но и вдохновить. Так что налейте себе чего-нибудь горячительного, расслабьтесь и начнем...