Не пойду к психологу: этот шарлатан опять скажет, что ответственность за мою жизнь лежит только на мне. Как думаете, сколько в этой шутке шутки, а сколько правды?.. Давайте честно, если в нашей жизни что-то ломается, мы ищем поддержку где угодно, но не в кабинете психотерапевта. Мол, само пройдет. Но правда в том, что далеко не каждый способен...
Это саммари – сокращенная версия книги «Мир иной. Что психоделика может рассказать о сознании, смерти, страстях, депрессии и трансцендентности» Майкла Поллана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Могут ли психоделики стать для психиатрии тем же, чем микроскоп стал для биологии, а телескоп – для астрономии? Да, утверждает Майкл Полл...
Это саммари – сокращенная версия книги «Машина хаоса. Как социальные сети перепрограммировали наше сознание и наш мир» Макса Фишера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Чем больше времени мы проводим онлайн, тем больше рекламы видим и тем выше прибыли корпораций, владеющих социальными сетями. В стремлении максимизировать наше время...
Это саммари – сокращенная версия книги «СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания» Эдварда Хеллоуэлла и Джона Рейти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Человек с СДВГ может прожить долгую счастливую жизнь. Или долгую несчастливую жизнь. Таков парадокс СДВГ.Можем ли мы влиять на это? Больше, чем к...
Это саммари – сокращенная версия книги «Как устроена экономика. Простое и доступное объяснение сложных понятий» Ха-Джун Чанга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О чем писал Карл Маркс в своем «Капитале»?К кому тянется «невидимая рука рынка», которую придумал Адам Смит?Чем капитализм лучше социализма?За что экономисты получают Ноб...
Это саммари – сокращенная версия книги «Каждый выбирает свой путь. Как обрести неожиданную силу, даже разочаровавшись в жизни» Лизы ТерКерст. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.После 25 лет брака Лиза Теркерст пережила предательство мужа и последующий развод. Именно в этот момент она писала книгу о преодолении отверженности. Это б...
C чего начинается саморазвитие? С рождения. Познавая мир, пробуя, ошибаясь, обучаясь новым навыкам, мы становимся людьми. В течение жизни мы приобретаем опыт, который вольно или невольно развивает нас – вопрос в нашем мировоззрении. Его можно и нужно корректировать. Как? С помощью осознанного саморазвития – прокачки мягких навыков, которые пом...
Это саммари – сокращенная версия книги «Однажды… мне довелось прочитать эту книгу о сторителлинге в бизнесе, а затем…» Киндры Холл. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Бывало ли с вами такое, что, слушая подкаст или аудиокнигу, вы забывали, где находитесь? Хотели бы вы сами рассказывать захватывающие истории, уметь достучаться до с...
Это саммари – сокращенная версия книги «Любовь, которой не нужны слова. Как улучшить брак без разговоров о нем» Патрисии Лав и Стивена Стосны. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.В последнее время среди психологов и сочувствующих очень популярен тезис о том, что в браке нужно обязательно «говорить с партнерами о своих эмоциях», «не...
После битв нашим героям предстоит столкнуться не только с людьми, но и с новым врагом из другого мира. На этот раз им нужно собрать все свои силы, чтобы защитить Варсель.
Учебник входит в серию «Русский язык для международной коммуникации». Выбрана самая широкая аудитория — Индия, занимающая первое место по численности населения и третье место в мире по изданию книг на английском языке после США и Великобритании. В отличие от традиционных англо-американских методик настоящий учебник предстаёт в русско-английско...
«Я, словно бабочка, порхаю…» — первый поэтический сборник Танечки Счастливой, в который вошли произведения разной тематики периода 2020–2022 г. г. Они немного наивны и просты, но связаны с определёнными событиями и переживаниями, а потому особенно дороги автору. В них — чувства, эмоции и, конечно, память.Рассчитан на широкий круг читателей.Илл...
Стихи и проза о моём муже, погибшем на СВО, написанные за время его участия в военных действиях, нахождении в статусе без вести пропавшего и, в настоящее время, уже захороненного воина.
Не так часто встретишь в нашей сегодняшней литературе произведения, проникнутые истинно русским духом, написанные колоритным русским языком. А ведь именно сказки — это уникальное явление нашей русской литературы, и за это они так любимы и детьми, и взрослыми.В цикле сказок повествование ведётся от имени Мужичка, который попадает в разные жизне...
Что предпринять уже сегодня, чтобы встретить старость в здравом уме и твердой памяти? Психолог и нейробиолог Сабина Бреннан рассказывает, как нормализовать сон, питание, избавиться от стрессов и повысить социальную и умственную активность. Узнайте главные лайфхаки, которые легко превратить в ежедневные привычки.Знакомьтесь с ключевыми идеями п...
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Билл Гейтс написал мемуары… Услышав такую новость, легко представляешь их содержание. Основание Microsoft, первый заработанный миллион, потом миллиард, должно быть, мысли о будущем искусственного интеллекта…Нет-нет, все совсем не так. Книга начинается с рож...
Что делать, если кажется, что все потеряно? Почему не стоит бояться старости? И как в рутине разглядеть вдохновение? Пак Джи Хен, интроверт и социальный изгой в прошлом, рассказывает на примере своей продюсерской работы на документальном шоу, как герои передачи помогли ей по-новому взглянуть на жизнь. Читайте краткое содержание корейского бест...
Как наконец-то перестать выбирать себе в партнеры «недоступных мужчин» – женатых, не желающих связывать себя обязательствами или избегающих привязанности – и построить здоровые отношения? Психотерапевт Марни Фейерман разбирает реальные кейсы клиенток и дает полезные упражнения. Главное из книги, помогающей понять свои истинные мотивы и сделать...
Доктор философии и нейробиолог, авторитетный специалист по буддийской медитации Джон Йейтс (Куладаса) составил полное руководство по медитации. Узнайте главное из книги, которая открывает новые горизонты осознанности для тех, кто уже давно практикует медитации, и становится доступным путеводителем для новичков в тренировке ума.Знакомьтесь с кл...