Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Книжные подборки
  • Лишний вес

Скачать книги Лишний вес без регистрации

Атрибут власти
100 мощных аффирмаций для женщин, желающих снизить вес
  • Автор: Ярослав Мудрый
  • Жанр: Практическая психология / НЛП
С помощью этих аффирмаций ты научишься:Слушать сигналы своего тела и отличать настоящий голод от эмоционального.Осознанно выбирать полезную пищу и получать от неё удовольствие.Управлять своими желаниями и принимать решения, которые поддерживают твоё здоровье.Поддерживать баланс между питанием, физической активностью и отдыхом.Любить себя, свою...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес
  • Автор: Жан-Филипп Зермати
  • Жанр: Здоровье / Похудение и диеты
  • Серия: Здоровье на поводке. Укроти свои болезни
Оскар Уайльд утверждал: «Единственный способ избавиться от искушения – поддаться ему».Автор этой книги, Жан-Филипп Зермати – диетолог и специалист по расстройствам пищевого поведения, считает, что, прислушайся мы к словам классика, лишний вес перестал бы быть общемировой проблемой. Контроль, утверждает он, не принесет никаких результатов, ведь...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца
  • Автор: Никита Игошев
  • Жанр: Похудение и диеты / Здоровое и правильное питание
Эта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отдельности: все вместе, еще и с системным подходом, который позволит сделать процесс быстрым и легким. И результат будет без срывов, раз и навсегда. Из книги вы узнаете о том, как не сорваться во время похудения, прочитаете о мифах и предубеждениях, замедл...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Похудение в режиме турбонаддува
  • Автор: Павел Львёнок
  • Жанр: Кулинария / Книги о путешествиях
История изящного похудения без голода, страданий, ограничений в еде, физических упражнений. И без аппетита.
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Почему я толстый?
  • Автор: Дмитрий Agnyi
  • Жанр: Практическая психология / Здоровье
Почему одни люди легко сохраняют стройность, а другие всю жизнь борются с лишним весом? Эта книга предлагает неожиданный взгляд на проблему ожирения: причина не только в еде, но и в наших эмоциях, переживаниях и нереализованных желаниях. Мы толстеем, когда несчастны, когда пытаемся заесть стресс, одиночество или внутреннюю боль.В этой книге мы...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Спасаем мир красотой
  • Автор: Елизавета Краснова
  • Жанр: Здоровье / Практическая психология
В книге «Спасаем мир красотой», затронуты темы, касающиеся здорового образа жизни, правильного питания, лишнего веса. Основой принципа восстановления организма от заболеваний физического тела (ожирения) и психоэмоциональных состояний выявлена прямая связь между здоровьем человека и его эмоциями, а также энергетическими центрами (чакрами). Раск...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Сладкая жизнь без сахара
  • Автор: Лилия Павловна Панченко
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Хотите отказаться от сладкого? Тогда эта книга для вас! В ней вы найдете практические приёмы от нутрициолога и получите много полезной информации, благодаря которой вы сможете сами диагностировать и проработать многие проблемы, связанные с обменом веществ.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут и...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Экспресс-диета за 5 дней
  • Автор: Екатерина Петровик
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Похудение и диеты
  • Серия: Снижение веса #5
Как быстро скинуть? С помощью разгрузочных дней. Разгрузочные дни по системе питания FMD, представляют собой имитацию голодания. Всего пять разгрузочных дней в шесть месяцев способны положительным образом сказаться на состоянии здоровья, уменьшении объемов и массы тела. За 5 дней в можно потерять от 1 до 4 кг. Чтобы не откатиться назад, резуль...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться
  • Автор: Крис Ван Туллекен
  • Жанр: Похудение и диеты / Психология
  • Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Любая дискуссия о лишнем весе – что в прессе, что у нас в головах, – неизбежно перерастает в обвинения, а эти обвинения всегда направлены на людей, которые с ним живут. Идея, что толстяки сами во всем виноваты, сумела пробраться и через научный, и через моральный фильтры, потому что проста до прозрачности. Она основана на якобы недостатке силы...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Сладкий плен
  • Автор: Лиза Ошо
  • Жанр: Эротические романы / Эротическая литература
Уставшая от постоянных насмешек над своим пухлым телом, Света решает пойти в спортзал. В первый же день тренировок происходит судьбоносная встреча: она встречает одинокого фидера Игоря, ценителя женских форм, который спасает ее своей любовью и страстью от навязанной необходимости похудеть.
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс
  • Автор: Карстен Лекутат
  • Жанр: Здоровье / Медицина
  • Серия: Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени
Почему пиво – это волшебный напиток для здоровья? Как земля из цветочного горшка помогает вашему кишечнику? Может ли чашка кофе победить депрессию и даже предотвратить рак? Как медитировать на ходу и снимать стресс по пути на работу?Доктор Карстен Лекутат ответит на эти вопросы и научит вас заботиться о своем теле и психике без насилия над соб...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
  • Автор: Брэд Кирнс
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Похудение и диеты
  • Серия: Жизнь в стиле кето
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваш...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие
  • Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
  • Жанр: Похудение и диеты / Саморазвитие, Личностный рост
Перед Вами инструкции к популярным психологическим играм «Психудейка» для похудения, «Столкновение» для решения конфликтов, «Не плачь» для работы с горем, «Не Уверенность» для работы с самооценкой и «Исцеление» для работы с фобиями. Игры проводят специально обучившиеся психологи в разных странах. В этой брошюре Вы можете познакомится с правила...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений
  • Автор: Евгений Поплевин
  • Жанр: Руководства / Спорт, Фитнес
Эта книга о том, как похудеть без лишних физических и эмоциональных затрат. В ней изложен опыт автора в борьбе с лишним весом. Вы узнаете о том, как заниматься физкультурой и не уставать, что такое интервальное голодание и как его применять, а также секреты питания, которые для себя открыл автор. Информация про похудение написана понятным и до...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Ваш идеальный pH, или 5 эффективных элементов раскисления для молодости, красоты и здоровья
  • Автор: Марина Ларченко
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
  • Серия: Здоровье под контролем
Почему с возрастом одни люди сохраняют здоровье и жизненный тонус, а у других букет болезней и лишний вес? Дело в кислотно-щелочном балансе. Особенно вредна закисленность организма. Кислота – это идеальная среда для появления и развития патогенных бактерий. Таким образом истинный секрет здоровья, молодости и красоты спрятан в вашем pH.По профе...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны
  • Автор: Юлия Бриль
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Почему после 40 лет начинает расти вес, а популярные низкокалорийные диеты перестают работать? Какие изменения происходят в нашем теле, и почему с каждым годом все сложнее и сложнее похудеть? Как разогнать метаболизм, и есть ли смысл в марафонах похудения? И можно ли взять вес под контроль на пятом и шестом десятке? Ответы на эти и другие вопр...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
200 правил как похудеть
  • Автор: Вадим Краснов
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Похудение и диеты
Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация, также имею медицинское образование по направлению лечебное дело. С 12 лет я изучаю физическую культуру и здоровое...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Саммари книги Девида Кесслера «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать, что пожевать»
  • Автор: Ксения Сидоркина
  • Жанр: Зарубежная психология / Здоровое и правильное питание
  • Серия: Библиотека авторских саммари СоКратко
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Девид Кесслер (David Kessler) – американский педиатр и адвокат по образ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Революция в еде! LCHF. Диета без голода
  • Автор: Андреас Энфельдт
  • Жанр: Зарубежная прикладная литература / Здоровое и правильное питание
  • Серия: Школа здоровья
«От жиров жиреют, от белков холестерин!» – долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть «легкую» пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в на...
Подробнее
0
0
0
12 Далее Последняя
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]