Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Книжные подборки
  • Вредные привычки

Скачать книги Вредные привычки без регистрации

Атрибут власти
Саммари книги «Почему тело дает сбой. Как ежедневные привычки могут незаметно нас убивать»
  • Автор: Коллектив авторов
  • Жанр: Популярно о медицине
  • Серия: CrossReads: Тайны нашего тела
Гастроэнтеролог Шилла Равелла рассказывает о скрытой причине рака, аутоимунных и сердечно-сосудистых заболеваний. Из краткой версии книги вы узнаете, как обнаружить хроническое воспаление, что способствует его возникновению, какая еда помогает существенно его снизить, а также причем тут остров Пасхи.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных кн...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Аддиктология: психология зависимого поведения
  • Автор: Геннадий Старшенбаум
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / О психологии популярно
  • Серия: Высший курс
Что делать, если пагубная привычка превращается в зависимость? Как избавиться от зависимости и вернуть контроль над жизнью? Это пособие – результат многолетней научно-практической деятельности Г. В. Старшенбаума, известного психотерапевта, специалиста в вопросах зависимого поведения – полностью раскрывает сложную тему и будет полезно в професс...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
«100 дней трезвости»
  • Автор: Светлана Колесова
  • Жанр: Биографии и мемуары / Здоровье
Эта книга — не просто история о том, как я бросила пить. Это откровенный разговор о женской силе, о способности измениться, о пути от отчаяния к свободе. После 25 лет регулярного употребления алкоголя я решила, что моя жизнь заслуживает большего.«100 дней трезвости» — это персональный путеводитель, который покажет вам:- Как признать зависимост...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес
  • Автор: Жан-Филипп Зермати
  • Жанр: Здоровье / Похудение и диеты
  • Серия: Здоровье на поводке. Укроти свои болезни
Оскар Уайльд утверждал: «Единственный способ избавиться от искушения – поддаться ему».Автор этой книги, Жан-Филипп Зермати – диетолог и специалист по расстройствам пищевого поведения, считает, что, прислушайся мы к словам классика, лишний вес перестал бы быть общемировой проблемой. Контроль, утверждает он, не принесет никаких результатов, ведь...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Почему же все торопятся?
  • Автор: Артемий Водницкий
  • Жанр: Зарубежная драматургия / Историческое фэнтези
Откройте, если возможно, дверь к рассказу о дружбе и судьбе двух любопытных умов, которые, погрузившись в созерцание суеты, спешки и долгих неудач, задаются вопросом: в чем заключается сущность этой самой торопливости? Какие последствия она приносит?
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Привычка не курить
  • Автор: Алексей Смирнов
  • Жанр: Психологические тренинги / Саморазвитие, Личностный рост
Книга раскрывает способности человека самостоятельно прийти к осознанному отказу от курения. Если психология с греческого переводится, как учение о душе или изучение души, то в книге описывается метод, с помощью которого можно бросить вредную привычку и этот метод сродни психологическому самоанализу, вспоминание своего глубинного, истинного су...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
  • Автор: Джеффри Шварц
  • Жанр: Состояния и явления психики / Зарубежная психология
  • Серия: МИФ ПсихологияМентальная терапия
Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при подготовке к съемкам в фильме «Авиатор». Его персонаж, известный летчик Говард Хьюз, страдал от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), проявлявшегося в паническом страхе перед заражением, от чего предметы, к...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Жизнь на автомате: Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить
  • Автор: Артем Демиденко
  • Жанр: Саморазвитие и советы / Личная эффективность
В книге "Жизнь на автомате: Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить", автор раскрывает загадочные механизмы привычек, которые управляют нашей жизнью. Поняв, как формируются привычки и почему они так глубоко укореняются в нашем поведении, читатель откроет для себя путь к внутренней трансформации. Глубокий научный подход и практи...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Плохие привычки
  • Автор: Артём Гилязитдинов
  • Жанр: Богословие / Любовь и отношения
Надо поддерживать нашу русскую культуру, общество, Россию. Мы иногда создаём не то, что хотели, но и от этого, что, тоже можно избавиться.
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
100 мифов об алкоголе, в которые я верила
  • Автор: Светлана Колесова
  • Жанр: Прикладная литература / Здоровье
"100 мифов об алкоголе, в которые я верила"Книга, которая изменит ваше представление об алкоголе.Сколько мифов об алкоголе вы считаете правдой?•Что бокал вина снимает стресс?•Что вы всегда можете остановиться?•Что алкоголь — это весело, стильно и нормально?В этой книге я делюсь мифами, в которые сама искренне верила долгие годы. Здесь нет нрав...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Вспоминая душу. Руководство по исцелению от алкогольной зависимости и обретению нового «Я»
  • Автор: Александр Бессмертный
  • Жанр: Народная и нетрадиционная медицина / Практическая психология
  • Серия: БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей
Пристрастие к алкоголю – бич нашего общества. Незначительная, на первый взгляд, проблема способна загубить судьбу не только самого зависимого, но и его семьи и близких. Пагубная привычка портит не только здоровье, но и отношения с окружающими и приводит к тому, что человек остается на пепелище прежней жизни. Как вернуться обратно? Как восстано...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Алкоголь, уничтожающий жизнь человека
  • Автор: Вилл Рэй
  • Жанр: Психология управления / Возрастная психология
Книга "Алкоголь, уничтожающий жизнь человека." представляет собой всестороннее исследование проблемы алкоголизма, охватывающее его влияние на здоровье, общество и экономику. В 12 главах рассматриваются механизмы зависимости, негативные последствия для физического и психического состояния, а также социальные и экономические затраты, связанные с...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек
  • Автор: Татьяна Фишер
  • Жанр: Саморазвитие, Личностный рост / Здоровье
  • Серия: БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей
В этот комплект входят книги: «Зависимость» от Татьяны Фишер, «Вспоминая душу» от Александра Бессмертного, «Как бросить курить» от Алекса Астарова и «Дегустатор безумия» от Юлии Котенко.«Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек» – это ваш надежный помощник на пути к освобождению от вредных привычек и зависимостей. В эт...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных изменений
  • Автор: Кристин Л. Демпси
  • Жанр: Психотерапия / Зарубежная психология
К сожалению, почти каждый человек в определенный период жизни может иметь те или иные вредные привычки. Так, например, кто-то может начать курить для того, чтобы влиться в компанию, ведь это целый «ритуал», который позволяет наладить или даже укрепить отношения. Большую роль также играют медиа (например, фильмы, сериалы и реклама), в которых н...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией
  • Автор: Лора Мэй Мартин
  • Жанр: Личная эффективность / Саморазвитие, Личностный рост
Как часто вы засиживались в офисе допоздна, чтобы закончить важный проект, а дома тратили время на рутину и обучение, хотя хотели просто лечь и забыться за любимым сериалом? Каждый день мы стараемся работать быстрее и успевать как можно больше, но это ведет к стрессу, прокрастинации и выгоранию. Известный эксперт по продуктивности, коуч топ-ме...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Бросай курить, Вась
  • Автор: Николай Прокофьев
  • Жанр: Анекдоты / Юмор и сатира
Вторая часть, рассказа из серии: "Слышишь, Вась." Новая беседа с остающимся за кадром Василием. Наш герой послушал совета своего товарища, и познакомился с Людмилой из третьего подъезда. Давайте же послушаем, о чем они разговаривают. Шутки снова переплетаются с житейской мудростью, а каламбуры нанизаны на опыт прожитых героями лет.Ироничный в...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Как не умереть молодым
  • Автор: Алексей Решетун
  • Жанр: Здоровье / Истории из жизни
Алексей Решетун – самый известный судмедэксперт Рунета – ежедневно сталкивается с последствиями родительской безответственности и юношеского куража; видит, к чему приводят пагубные и разрушающие здоровье привычки и что происходит, если понадеяться на русское авось.Его новая книга «Как не умереть молодым» – отрезвляющий, жесткий, но честный взг...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности
  • Автор: Мария Карекла
  • Жанр: Клиническая психология / О психологии популярно
Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая поддерживает вашу привычку. Это сильное стремление к тому, что доставляет временное удовольствие. Именно тяга лежит в основе большинства форм аддиктивного поведения. Знание, как обуздать это непреодолимое желание, обусл...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Как бросить курить легко. 12 шагов к освобождению
  • Автор: Евгений Поплевин
  • Жанр: Здоровье / Прикладная литература
Эта книга для тех, кто борется против курения. С помощью нее вы узнаете как формируется никотиновая зависимость, ее влияние на здоровье, лечение, а также как совершить отказ от курения сигарет. Прочитав эту книгу, любой курильщик легко и без мучений может самостоятельно раз и навсегда перестать курить. На страницах данного издания доступно изл...
Подробнее
0
0
0
12 Далее Последняя
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]